Nuwe resepte

Vinnige en pittige hoendernoedelsop

Vinnige en pittige hoendernoedelsop


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Die verhitting van die hoender in sous vergroot die geure van albei, en omdat jy rysnoedels gebruik, word die sop nie troebel of styselagtig nie. En as dit 'n verkoue is waarmee u veg, sal jalapeño en sriracha help om die sinusse skoon te maak.

Bestanddele

  • Gaar vermicelli -noedels
  • Sriracha en hoisinsous (vir opdiening)

Resepvoorbereiding

  • Verhit hoender en noedels in hoenderbouillon tot warm. Bedien bo -op met jalapeño, Thaise basiliekruidblare, boontjiespruite, ui en limoenwiggies. Geur met Sriracha en hoisinsous.

Resensies Afdeling

Tuisgemaakte hoender noedelsop

In alle eerlikheid is dit 'n bietjie skandelik dat ek nou my klassieke tuisgemaakte hoendernoedelsopresep met u deel.

Ek bedoel, ons plaas al meer as tien jaar resepte hier op A Spicy Perspective, en ek het byna elke ander variëteit hoendersop geplaas. Tog, terwyl ek 'n paar maande gelede in ons resepte -katalogus gesoek het, op soek na gewone hoendersop ... het ek die gapende gat gevind.

Hierdie ontdekking het hierdie herfs 'n toename in klassieke resepte meegebring. Ek het besluit om terug te gaan na die basiese beginsels en seker te maak dat ons al u tradisionele gunsteling resepte gepos het.

Ons voeg nog steeds ons eie handelsmerk by elke resep. Hulle is beslis nie vervelig nie!

Tog wou ek seker maak dat ons al die klassieke troosvoedsel het wat u verlang, sowel as eenvoudige "springplank" -resepte wat u maklik kan genees en u eie kan maak.

Ons eenvoudig, maar tog skitterend, Tuisgemaakte hoendersopresep, het hierdie reis begin ... ek dink jy sal vind dat dit die wag werd was!


Pittige geroosterde hoendernoedelsop

'N Genoegsame hoendersop wat 'n stapelvoedsel gedurende die nag sal word.

Bestanddele

  • 1 braaivleis, vleis verwyder en grof gerasper, bene voorbehou
  • 400 g gedroogde somen noedels
  • 100 g gesoute botter
  • 2 uie, fyngekap
  • 2 knoffelhuisies, fyngekap
  • 60 g gemmer, fyngekap
  • 150 g gemengde Asiatiese sampioene, soos shiitake, oester en swart swam, grof gekap
  • 2-3 eetlepels gochujang (opsioneel, sien nota)
  • 60 ml (¼ koppie) kluitjiesous (sien nota)
  • 3 baba bok choy, skuins dik gesny
  • 3 sprietuie, in dun skyfies gesny
  • Enoki -sampioene en grof gekapte koljander, om voor te sit

Metode

Notas

Gochujang is beskikbaar by Asiatiese kruideniers en sekere supermarkte. As u dit nie kan kry nie, kan u 'n ander speserye vir rissie na smaak vervang. Kluitjiesous is by uitgesoekte supermarkte beskikbaar.


Pittige hoendernoedelsop (黄 焖 鸡 面)

Dit is nie die gewone Chinese hoendernoedelsop wat u moontlik ken nie. In plaas daarvan om hoenderaftreksel te gebruik om 'n duidelike sop met gekookte hoender te skep, gebruik hierdie resep Chinese pittige pasta (doubanjiang) om die hoender te braai, en gebruik die ryk sous van die braai as die smaakbasis vir die noedels, wat 'n superryke noedelsop skep in baie minder tyd.

Hier wil ek 'n Chinese kooktegniek bekendstel en#8211 stoombraai (焖, mans). In vergelyking met standaard braai, gebruik stoombraaiing 'n korter tyd, baie minder vloeistof en 'n ryker sous om die bestanddele met die omslag aan te bak. As u na my gesnyde hoenderresep kyk, sien u die verskil. Om die hoender te stoom, het ek eers die hoender gemarineer om 'n heerlike geur te gee. Ek bruin dan die hoender in tonne kruie en 'n pittige pasta, om 'n lekker kol te kry en die vet daaruit te maak. 'N Klein hoeveelheid water, 'n bietjie radyse (jy kan ook aartappel gebruik) en wortel word bygevoeg voordat die koekpan bedek word. Die hoender word gesmoor en in die sous gestoom tot net gaar.

Nadat u gekook het, kry u 'n baie lekker en sappige hoender, sagte groente en 'n ryk sous.

Die voordeel van stoombraai is dat dit tyd bespaar. In plaas daarvan om 'n uur lank te spandeer om die hoender stadig gaar te maak, kan u binne-in-20 minute 'n paar bobene kry. As u ontbeende dye of 'n kleiner snit soos bytstukke gebruik, kan u die braaityd tot 10 minute verminder. Die hoender sal vol smaak wees, want jy sal dit vooraf gemarineer het.

U kan die gereg op rys of as 'n noedelsop bedien, beide 'n uitstekende eengereg.

Dit kan nie makliker wees om 'n bak heerlike en ryk noedelsop te maak nie! U hoef net 'n paar lepels vol pittige sous uit die pan by die warm water te voeg wat u gebruik het om die noedels te kook, en dit te laat roer. Voeg dan die noedels by, plaas hoender en groente bo -op en voilà! Aandete is klaar!

Die gereg sal nog beter smaak as jy dit voor die tyd voorberei. Ons het laas 'n bietjie oorskiet gehad en die volgende dag nog 'n pakkie noedelsop gemaak. Die hoender het nog sagter geword! Die gemmer in die sous het die hoender nog sagter gemaak en dit baie lekker gemaak. As jy besluit om hierdie gereg die volgende dag voor te sit, moet jy die hoender en sous in 'n lugdigte houer in die yskas stoor. U kan die gereg in die mikrogolfoond of op die stoof verhit wanneer u dit bedien.

Hou jy van my resepte? Sluit aan by die weeklikse nuusbrief van Omnivore's Cookbook om die nuutste opdaterings in u inkassie en 'n gratis e-kookboek te ontvang! En bly verbind via Facebook, Instagram, Pinterest en Google+. Dankie vir die lees en lekker kook!


Hoe om hoendernoedelsop te maak

Resepte tuisgemaakte hoendernoedelsop is in twee kategorieë verdeel en#8230 super fancy en tydrowend, of super vinnig en net so goed.

Dit is 'n baie vinnige en net so goeie hoendersopresep!

Hieronder sal ek jou wys hoe om hoendernoedelsop te maak! En verder af sal ek jou wys hoe om romerige hoendernoedelsop te maak, en as jy romerig hou, het ek jou gedek! Hou net aan blaai.

Hoe om hoendernoedelsop te maak:

  1. Spuit 'n groot pot of Nederlandse oond liggies met olyfoliesproei. Verhit tot medium hitte en voeg die hoender, pastinaak, wortels, ui en seldery by. Bedek en kook vir 5 minute totdat die uie sag word.
  2. Voeg die knoffelpoeier, sout, peper, lourierblare en hoenderbouillon by. Laat kook op hoë hitte, verlaag dan tot medium-laag tot kookpunt en kook vir 15 minute.
  3. Trek die hoender en die lourierblare uit. Gooi die lourierblare weg en sny die hoender met twee vurke.
  4. Voeg die hoender terug in die pot, saam met pasta en suurlemoensap. Kook 8-9 minute, bedek met pietersielie, en sit voor.

Hierdie maklike resep vir hoendernoedelsop kan binne slegs 30 minute opgeklits word. Hierna volg 'n resepkaart waar u al hierdie wonderlike inligting op een plek kan vind.

Psst … In die volgende afdeling gee ek u 'n dun kapsel vir die maak van hoendernoedelsop romerig!


Healthy Noodle Costco -resepte / Roerbraai -noedels Vinnig Gesonde resep Goedgeplateerde kom / Anders as ander shirataki -noedels wat ek al probeer het, het dit geen vieslike reuk nie, dit is sag en voel nie asof jy rekkies eet nie.

Healthy Noodle Costco -resepte / Roerbraai -noedels vinnig Gesonde resep Goedgeplateerde kom / Anders as ander shirataki -noedels wat ek probeer het, het dit geen vieslike reuk nie, dit is sag en voel nie asof jy rekkies eet nie.. Hierdie produk kom uit die tuingroei, Kalifornië. Duisende perfekte maaltye uit 'n gids vir gesonde kos. Mandy yin & Maleisiese kerrie laksa, mimi aye 's Birmaanse vissop. Almal het hul gunsteling costco -vondste, en as u in die kassie na ander karre kyk, om te sien wat u moontlik gemis het, is u nie alleen nie. Hierdie heerlike en gesonde kelpnoedelresepte pas die behoefte aan pasta aan sonder die korrels of gluten van sop tot slaaie tot sushi.

Mandy yin & Maleisiese kerrie laksa, mimi aye 's Birmaanse vissop. Die sjef emily yuen se gesonde noedelresep is net so lekker as voedsaam. Moet dit nie vergeet as u dit by costco sien nie! Klassieke hoendernoedelsop  is reeds redelik goed vir jou. Voer asseblief 'n e -posadres in.

Healthy Noodle Healthy Vegan Gluten Free Keto Noodles from s3.amazonaws.com Let asseblief daarop dat elke plek verskillende items bevat, sodat dit nie by u plaaslike costco verkoop mag word nie, en dat sommige items slegs beskikbaar is. Hierdie hoenderbraaipan het sagte hoender, 'n romerige en pittige witsous wat met eiernoedels, gebakte sampioene gegooi word en bo -op met 'n ruim. Ons hoop dat almal gesond en veilig bly in hierdie moeilike tye! Hou jy van noedels, maar wil jy 'n lae -kalorie -opsie hê? Ons sal hierdie massiewe costco keto -kruidenierslyslys opdateer namate hulle nuwe voorraad kry. Gesonde yakisoba -resep uit gesonde dieetgewoontes. Hoendernoedelsop is die uiteindelike trooskos. Hierdie vyf gesonde resepte vervang u gewone noedelbeker sodra u u eerste smaak geniet!

As u dit saam met 'n paar gesonde noedelresepte gebruik wat maklik is om te maak, kan u dit min hou.

Het u gesonde noedels probeer? Probeer een van ons maklike noedelsopresepte om u op te beur, van beenpappies -ramen tot beesvleis, ons het u gunsteling resepte vir gesonde noedelsop saamgestel, van Viëtnamese Pho tot Maleisiese laksa, Thaise rooi kerrie -noedelsop en. Alhoewel die meeste noedels van maida gemaak kan word, is daar ook ander alternatiewe. Duisende perfekte maaltye uit 'n gids vir gesonde kos. Ek wonder of hierdie kibunoedels beter smaak? Ons hoop dat almal gesond en veilig bly in hierdie moeilike tye! Vir diegene onder u met 'n beperkende dieet as gevolg van diabetes, hoog. Almal het hul gunsteling costco -vondste, en as u in die kassie na ander karre kyk, om te sien wat u moontlik gemis het, is u nie alleen nie. Kos en wyn bied 'n nuwe netwerk van voedselprodusente met die beste kookresepte en heerlike idees aanlyn. Moet dit nie vergeet as u dit by costco sien nie! Dit bevat selfs 'n paar goeie resepte aan die agterkant, sodat dit gekook kan word met Italiaanse marinara of pad thai -noedels. Boonop kan u dit binne minder as 30 minute opskort. Die sjef emily yuen se gesonde noedelresep is net so lekker as voedsaam.

Gesonde noedels, een van die skaars 1 netto koolhidraatnoedels wat daar is. Daar is heerlike geurige geregte uit Indonesië, Korea en Viëtnam Geplaas deur emily pham op 26 Maart 2021 16 Mei 2021. Daar is selfs 'n paar goeie resepte aan die agterkant, sodat dit gekook kan word met Italiaanse marinara of pad thai -noedels. Ons sal hierdie massiewe costco keto -kruidenierslyslys opdateer namate hulle nuwe voorraad kry.

Kibun Foods Healthy Noodle 6 X 8 Oz From Costco In Austin Tx Burpy Com from d1fywv0iz2cv2w.cloudfront.net Resep met gesonde noedels uit costco: Kyk gerus op www.healthynoodle.com wys gesonde noedels sal uiteindelik beskikbaar wees in die volgende state via costco in die volgende week of twee! Duisende perfekte maaltye uit 'n gids vir gesonde kos. Het u gesonde noedels probeer? Hou jy van noedels, maar wil jy 'n lae -kalorie -opsie hê? Vir diegene onder u met 'n beperkende dieet as gevolg van diabetes, hoog. Alhoewel die meeste noedels van maida gemaak kan word, is daar ook ander alternatiewe. Dit bevat selfs 'n paar goeie resepte aan die agterkant, sodat dit gekook kan word met Italiaanse marinara of pad thai -noedels.

Daar is baie tye en plekke vir afhaal -ramen.

Al die beste resepte is hier, van marcella se spaghetti aio e oio tot nigella se dronk noedels. Italiaanse resepte nuwe resepte aandete resepte kook resepte gunsteling resepte gesonde resepte resepte kook ham kook rys. Hoendernoedelsop is die uiteindelike trooskos. Daarom wou ons 'n paar van die lekkerste resepte saamstel. Alhoewel die meeste noedels van maida gemaak kan word, is daar ook ander alternatiewe. Hou jy van noedels, maar wil jy 'n lae -kalorie -opsie hê? Vir meer gesonde resepte en kundige dieetadvies, besoek www.healthyfood.com en#169 gesonde lewensmedia beperk. Kyk gerus op www.healthynoodle.com wys gesonde noedels sal uiteindelik in die volgende state beskikbaar wees in die volgende state deur costco! Alhoewel dit 'n baie vinnige en goedkoop maaltyd kan wees, is daar 'n paar. 'N Noedel sonder koolhidrate of gluten. Ek het voëlrissies vir die sop gebruik, want ek hou van hul helder speserye. Kry gratis daaglikse resepte regstreeks in u inkassie met ons resep van die dag nuusbrief! Die gesond word -span het 'n soort liefde vir costco ontwikkel, aangesien ons glo dat dit u kan help om geld te bespaar in u skoon eet.

Ek het voëlrissies vir die sop gebruik, want ek hou van hul helder speserye. Weet u regtig wat u van my eet. Instant noodle koppies is een van die vinnigste opsies vir die persoon onderweg, aangesien dit baie koste -effektief is. Gesonde noedels, een van die skaars 1 netto koolhidraatnoedels wat daar is. U kan ook noedels uit onmiddellike noedelpakkies gebruik, maar kyk op die etikette hierop dat sommige palmolie bevat, wat baie versadigde vet bevat.

Maklikste ooit Gesonde Thai Peanut Noodles Elizabeth Rider van www.elizabethrider.com Het jy al gesonde noedels probeer ?. Ons hoop dat almal gesond en veilig bly in hierdie moeilike tye! Hierdie vyf gesonde resepte vervang u gewone noedelbeker sodra u u eerste smaak geniet! Mandy yin & Maleisiese kerrie laksa, mimi aye 's Birmaanse vissop. Vind gesonde, heerlike noedelresepte van die voedsel- en voedingskundiges by eatingwell. Kry gratis daaglikse resepte regstreeks in u inkassie met ons resep van die dag nuusbrief! Daar is heerlike geurige geregte uit Indonesië, Korea en Vietnam Kook tot noedels sag is, ongeveer 7 minute.

Hierdie warm en suur klappernoedelsop is geïnspireer deur tom yum sopresepte.

Kos en wyn bied 'n nuwe netwerk van voedselprodusente met die beste kookresepte en heerlike idees aanlyn. Ons hoop dat almal gesond en veilig bly in hierdie moeilike tye! Ek het al voorheen shirataki -noedels probeer, en hoewel dit amper geen kalorieë bevat nie, het dit glad nie soos regte noedels geproe nie. Die gesond word -span het 'n soort liefde vir costco ontwikkel, aangesien ons glo dat dit u kan help om geld te bespaar in u skoon eet. Ons het nuwe resepte op ons webwerf gelaai! Hierdie heerlike en gesonde kelpnoedelresepte pas die behoefte aan pasta aan sonder die korrels of gluten van sop tot slaaie tot sushi. Italiaanse resepte nuwe resepte aandete resepte kook resepte gunsteling resepte gesonde resepte resepte kook ham kook rys. Ek wonder of hierdie kibunoedels beter smaak? Kinders en noedels word redelik vroeg in hul lewens die beste maatjies as hulle eers begin proe het aan die resepte wat hulle omring. Eenvoudige, gesonde resepte vir almal. Hulle is immers redelik ongelooflik en die noedels is maklik om die beste te gebruik :. Duisende perfekte maaltye uit 'n gids vir gesonde kos. Gesonde noodle costco keto / costco gesonde kruideniersware Januarie 2020 | kombuis:

Eenvoudige, gesonde resepte vir almal. Maklike resepte en kookhacks direk na u inkassie. Probeer een van ons maklike noedelsopresepte om u op te beur, van beenpappies -ramen tot beesvleis, ons het u gunsteling resepte vir gesonde noedelsop saamgestel, van Viëtnamese Pho tot Maleisiese laksa, Thaise rooi kerrie -noedelsop en. Almal het hul gunsteling costco -vondste, en as u in die kassie na ander karre kyk om te sien wat u moontlik gemis het, is u nie alleen nie. As u dit saam met 'n paar gesonde noedelresepte gebruik, is dit maklik om te maak.

Bron: livingohsopeachy.files.wordpress.com

Die perfekte middagete of aandete via Italië, Spanje en China. Klassieke hoendernoedelsop  is reeds redelik goed vir jou. Gesonde noedels costco (bladsy 1). Instant noodle koppies is een van die vinnigste opsies vir die persoon onderweg, aangesien dit baie koste -effektief is. U kan ook noedels uit onmiddellike noedelpakkies gebruik, maar kyk op die etikette hierop dat sommige palmolie bevat, wat baie versadigde vet bevat.

Bron: content.jwplatform.com

Daar is heerlike geurige geregte uit Indonesië, Korea en Vietnam Vind gesonde, heerlike noedelresepte van die voedsel- en voedingskundiges by eatingwell. Anders as ander shirataki -noedels wat ek probeer het, ruik hierdie nie 'n visagtige reuk nie, dit is sag en dit voel nie asof jy rubberbande eet nie. Resep met gesonde noedels van costco: Kelpnoedels is gewild onder rou, veganistiese en paleo -eetgoed en ons is ook mal daaroor om met kelp te kook!

Hulle is immers redelik ongelooflik en die noedels is maklik om die beste te gebruik :. Kyk gerus op www.healthynoodle.com wys gesonde noedels sal uiteindelik in die volgende state beskikbaar wees in die volgende state deur costco! Duisende perfekte maaltye uit 'n gids vir gesonde kos. Gooi tiemiestingels en lourierblare weg. Daar is baie tye en plekke vir afhaal -ramen.

Bron: www.superhealthykids.com

Voer asseblief 'n e -posadres in. Instant noodle koppies is een van die vinnigste opsies vir die persoon onderweg, aangesien dit baie koste -effektief is. Al die beste resepte is hier, van marcella se spaghetti aio e oio tot dronken noedels van nigella. Daar is baie tye en plekke vir afhaal -ramen. Vir meer gesonde resepte en kundige dieetadvies, gaan na www.healthyfood.com © gesonde lewensmedia beperk.

Bron: www.staceyhomemaker.com

20 idees vir gesonde noedels costco beste dieet en gesonde resepte ooit hierdie foto's van hierdie bladsy handel oor: gesonde noedels costco. Geplaas deur emily pham op 26 Maart 2021 16 Mei 2021. Kos en wyn bied 'n nuwe netwerk van voedselprodusente wat die lekkerste resepte en heerlike idees aanlyn lewer. Resep met gesonde noedels van costco: Voer 'n e -posadres in.

Hierdie pittige noedels is geïnspireer deur 'n Chinese gereg genaamd miere wat op 'n boom klim, vernoem na die manier waarop die klein stukkies gemaalde varkvleis (die miere) aan die noedels (die boom) vasklou. Costco verkoop hierdie gesonde noedeldoos vir $ 13,99. Resepte is nie nodig nie, maar word baie waardeer om patiënte te help wat inspirasie soek vir hul ketogene dieet. Vir meer gesonde resepte en kundige dieetadvies, gaan na www.healthyfood.com © gesonde lewensmedia beperk. Alhoewel dit 'n baie vinnige en goedkoop maaltyd kan wees, is daar 'n paar.

As u dit saam met 'n paar gesonde noedelresepte gebruik wat maklik is om te maak, kan u dit min hou. Klassieke hoendernoedelsop  is reeds redelik goed vir jou. Mandy yin & Maleisiese kerrie laksa, mimi aye 's Birmaanse vissop. Italiaanse resepte nuwe resepte aandete resepte kook resepte gunsteling resepte gesonde resepte resepte kook ham kook rys. Ons het nuwe resepte op ons webwerf gelaai!

Bron: www.staceyhomemaker.com

Hou jy van noedels, maar wil jy 'n lae -kalorie -opsie hê? Boonop kan u dit binne minder as 30 minute opskort. Kyk gerus op www.healthynoodle.com wys gesonde noedels sal uiteindelik in die volgende state beskikbaar wees in die volgende state deur costco! Daarom wou ons 'n paar van die lekkerste resepte saamstel. Hoendernoedelsop is die uiteindelike trooskos.

20 idees vir gesonde noedels costco beste dieet en gesonde resepte ooit hierdie foto's van hierdie bladsy handel oor: gesonde noedels costco.

Bron: cdn-becma.nitrocdn.com

Resepte is nie nodig nie, maar word baie waardeer om patiënte te help wat inspirasie soek vir hul ketogene dieet.

Kinders en noedels word redelik vroeg in hul lewens die beste maatjies as hulle eers begin proe het aan die resepte wat hulle omring.

Plaas dan die bestanddele vir hierdie gesonde bees -udon -noedels in 'n pot.

Kook tot noedels sag is, sowat 7 minute.

Bron: d1fywv0iz2cv2w.cloudfront.net

As u dit saam met 'n paar gesonde noedelresepte gebruik, is dit maklik om te maak.

Maklike resepte en kookhacks direk na u inkassie.

Dit bevat selfs 'n paar goeie resepte aan die agterkant, sodat dit gekook kan word met Italiaanse marinara of pad thai -noedels.

Ek wonder of hierdie kibunoedels beter smaak?

Bron: www.healthychoice.com

Geplaas deur emily pham op 26 Maart 2021 16 Mei 2021.

Die sjef emily yuen se gesonde noedelresep is net so lekker as voedsaam.

Gee geen pizzasone na u gesonde resepte hier nie.

Teken in en probeer hierdie gesonde noedels met 'n lae koolhidraat, lae -koolhidraat, van Costco

Hier is 'n paar van die bestanddele wat in die noedelresepte gebruik word: lee kum kee japanese.

Bron: confessionsofafitfoodie.com

Boonop kan u dit binne minder as 30 minute opskort.

Bron: cdn-becma.nitrocdn.com

Gesonde yakisoba -resep uit gesonde dieetgewoontes.

Bron: www.staceyhomemaker.com

Vir diegene onder u met 'n beperkende dieet as gevolg van diabetes, hoog.

Vir meer gesonde resepte en kundige dieetadvies, besoek www.healthyfood.com en#169 gesonde lewensmedia beperk.

Bron: cdn.apartmenttherapy.info

Voer asseblief 'n e -posadres in.

Bron: www.staceyhomemaker.com

Maklike resepte en kookhacks direk na u inkassie.

Daar is baie tye en plekke vir afhaal -ramen.

Bron: www.culinarylion.com

Vir meer gesonde resepte en kundige dieetadvies, gaan na www.healthyfood.com © gesonde lewensmedia beperk.

Vir meer gesonde resepte en kundige dieetadvies, besoek www.healthyfood.com en#169 gesonde lewensmedia beperk.

Bron: content.jwplatform.com

'N Noedel sonder koolhidrate of gluten.

Bron: cdn-becma.nitrocdn.com

Daarom wou ons 'n paar van die lekkerste resepte saamstel.

Al die beste resepte is hier, van marcella se spaghetti aio e oio tot nigella se dronk noedels.


Ek weet nie van jou nie, maar ek hou van 'n lekker, warm, pittige sop hierdie tyd van die jaar!

As die weer koud word, maak niks my beter as 'n groot bak sop nie. Ek hou veral van Asiatiese soppe.

Vandag & rsquos Asiatiese hoender noedelsop is een wat ek baie maak. Dit bevat proteïene saam met die hoender en dan vars groente, kruie en rysnoedels.

Ag, en moenie vergeet van die spesery van die sriracha nie!

As u op soek is na sop, stel ek voor dat u hierdie pittige Asiatiese hoender en Noodle sop tot die rotasie saam met dit verlig, Pittige Asiatiese Hoender Zoodle Sop, 'n weergawe met courgette -noedels.

WATTER BESTANDDELE IS IN HIERDIE KIPKNOPSOP?

BOSTE: Ek het 'n hoenderbouillon in hierdie sop gebruik, maar jy kan ook 'n groentebouillon gebruik as jy wil.

GESNIPPE HOENDER: Gerasperde of in blokkies gesnyde hoender werk goed in hierdie sop.

U kan ook tyd bespaar deur 'n rotisserie -hoender te koop en dit te versnipper om by die sop te voeg.

GROENTE: Vars groente is altyd lekker in sop. Hierdie sop gebruik wortels, groen uie en ertjies.

Ander groente wat lekker werk, is courgette, seldery en sampioene.

VERS KRUIE: Vars kruie neem sop na die volgende vlak. Ek stel koriander of Thaise basiliekruid voor.

NOODLES: Ek het rysnoedels in hierdie sop gebruik, maar gebruik gerus jou gunsteling. Gebruik 'n ligter weergawe courgette -noedels.

SPESERYE: Ek hou van my sop lekker pittig. Voeg so min of soveel sriracha by as wat u wil!

WATTER WYSIGINGS KAN EK AAN HIERDIE SOP MAAK?

Probeer eerder garnale, gemaalde hoender of gemaalde varkvleis.

Laai vars groente in u sop. Sommige waarvan ek hou, is courgette, seldery, eiervrug, sampioene en soetrissie.

In die plek van die noedels jy kan bruin of wit rys gebruik. U kan ook courgette -noedels gebruik om die gereg nog meer ligter te maak!

AS U VAN HIERDIE RESEP HOU, KYK ANDER RESEPTE NA:

Gemmer Knoffel-noedelsop met Bok Choy is 'n voedsame, vertroostende en griepbestrydende resep van twintig minute, gemaak met 'n vegetariese sous, noedels, sampioene en baba bok choy. U kan hierdie Bok Choy -sop maklik u eie maak deur hoender, garnale, pittige chili of ander groente by te voeg.

ASIANSE GROENTE NOODSOP // DIE GESLAGTE VEGAN

Hierdie Asiatiese groente -noedelsop is vol gesonde groente, tofu -proteïene en glutenvrye noedels. Die perfekte veganistiese maaltyd vir die koue seisoen.

Hierdie vinnige en lekker Asiatiese noedelsopresep word gemaak met hoenderwontons, garnale en vermicelli -rysnoedels.


  • 8 onse. (226 g) vars noedels
  • 2 knoffelhuisies, fyngekap
  • 1 eetlepel olie
  • 1 1/2 koppies gekoopte of tuisgemaakte hoenderbouillon
  • 1/2 koppie water
  • 4 vars shiitake sampioene, in skywe gesny
  • 4 snye wortel
  • 4 baba bok choy
  • 1 skeut witpeper
  • sout na smaak
  • 4 onse. (115 g) hoender, gekook, gaar en met die hand in stukke gesny
  1. Berei eers u noedels voor deur die noedels al dente te kook. Spoel die noedels af met lopende water, dreineer en hou eenkant.
  2. Berei die knoffelolie voor deur die knoffel in die olie te roer tot dit ligbruin word. Tersyde gestel.
  3. Berei die sous voor deur die hoenderbouillon en water aan die kook te bring. Voeg die sampioene, wortel, baby bok choy, witpeper en sout na smaak by. As hulle gaar is, skakel die hitte af.
  4. Om voor te sit, voeg die noedels in 'n bak en bo -op met die gerasperde hoender. Skep die sop bo -oor die noedels en bedek met die knoffelolie. Bedien dadelik. As jy wil, kan jy dit bedien met gesnyde rooi rissies in sojasous.

Voedingsinligting

Dien grootte

Lesersgunstelinge


Bestanddele

  • 2 eetlepels canola -olie, verdeel
  • 2 pond gebakte chuck gebraaide, gesny en in 1-in gesny. stukke
  • 1 1/2 koppies gekapte wit ui
  • 1/3 koppie gemaalde knoffel (15 naeltjies)
  • 1 eetlepel fyngekapte vars gemmer
  • 3 pruimtamaties, gekap
  • 1/4 koppie sambal oelek (gemaalde vars chilipasta)
  • 3 eetlepels wit miso
  • 1 1/2 teelepels gemaalde koljander
  • 1 1/2 teelepels grofgemaalde swartpeper
  • 8 koppies ongesoute beesaftreksel
  • 2 eetlepels laer natrium sojasous
  • 1 1/2 eetlepels ligbruin suiker
  • 8 gram voorgesnyde vitamien D -versterkte sampioene (soos Monterey Mushrooms)
  • 1 (8 oz.) Pkg. pad Thai bruinrys noedels
  • 4 (4 oz.) Baba bok choy, in die lengte in kwarte gesny
  • 1/2 koppie gesnyde groen uie
  • 1/4 koppie koljander takkies

Voedingsinligting

  • Kalorieë 459
  • Vet 20 g
  • Satfat 7 g
  • Ongeveer 11g
  • Proteïen 31 g
  • Koolhidrate 39 g
  • Vesel 5 g
  • Suikers 8 g
  • Suikers bygevoeg 3g
  • Natrium 736 mg
  • Kalsium 4% DV
  • Kalium 10% DV

Pittige Thaise hoender- en rysnoedelsop

Sitroengras, gemmer, vissous, rysnoedels kom saam in een van my gunsteling seisoenlose sop.

Gaan jy deur voedselfases? Ek doen beslis. Hierdie maand borrel Thaise kos na die oppervlak. Ek het nou die dag Pad Thai gemaak en rysnoedels herontdek, wat noedels gemaak is van rysmeel in plaas van koring (in die meeste gevalle glutenvry), en wat veerkragtig en effens taai word. Op hierdie sop kan u gewone gekookte noedels gebruik, van eiernoedels tot spaghetti of linguine wat in korter stukke gebreek is.

Vissous is een van die bestanddele wat die meeste van ons aanvanklik met 'n bietjie bewing gebruik, versigtig vir die skerp reuk, en sodra ons uitvind wat dit aan Thaise, Viëtnamese en ander Suidoos -Asiatiese geregte kan doen, gebruik ons ​​die klein botteltjie met lust. En dit is goed, gee dit 'n bietjie drup, proe, kyk of jy meer van die souterige, ryk omami in jou skottel wil hê. Die meeste goed gevulde supermarkte dra dit in die Asiatiese gangpad. Red Boat is 'n goeie handelsmerk.

U kan vars sitroengras gebruik as u dit kry, maar u kan ook sitroengraspasta in 'n buis gebruik, of gemaalde sitroengras, beskikbaar in flesse op spesiale en Asiatiese markte. En natuurlik kan u al die bestanddele aanlyn koop.

Sitroengras, gemmer, vissous, rysnoedels kom saam in een van my gunsteling seisoenlose sop.

Tweet hierdie

As u dit vooraf wil maak (en soos byna elke sop ter wêreld, is dit beter as u dit doen), maak dan stap 1, voeg dan die gaar gerasperde hoender by en sit dit in die yskas. Verhit weer, voeg dan die noedels by en maak die sop klaar.

Jack en ek het dit net lekker pittig gevind, terwyl Charlie en Gary-terwyl hulle dit ywerig neersak en daarna sekondes gehad het-kommentaar gelewer het oor hoe warm dit was. Hou die hoeveelheid gedroogde chili terug as u net dink dat pittig genoeg vir u is.

Meer sopresep om hierdie winter te maak:

Hou jy van hierdie resep? Speld dit op jou gunsteling bord op Pinterest vas.

Speld hierdie vas


Kyk die video: 24 FOOD HACKS DIE ABSOLUUT GENIAAL ZIJN (Julie 2022).


Kommentaar:

  1. Bohdan

    Remarkable, very useful thought

  2. Keifer

    Moscow was under construction not at once.

  3. Artair

    Ek dink hy is verkeerd. Skryf vir my in PM, dit praat met u.

  4. Nilar

    Kom ons kyk wat jy hier het

  5. Alano

    Na my mening is jy verkeerd. Enter we'll discuss. Skryf vir my in PM.

  6. Devine

    Wat 'n prettige antwoord

  7. Cristian

    Really.



Skryf 'n boodskap