Nuwe resepte

Pruim rys nagereg

Pruim rys nagereg


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kook die rys in soutwater, dreineer dit en plaas dit onder 'n stroom koue water.

Was die pruime, kook dit dan in genoeg water om dit te bedek, kook dit 'n paar keer, dreineer dit, laat dit afkoel, sny dit in stukke (of laat dit heel).

Smelt die suiker in 'n kastrol tot dit karameliseer. Voeg botter en 200 ml water by, terwyl aanhoudend geroer word totdat die suiker opgelos is.

Voeg die rys, gekapte pruime by, meng, voeg die suurlemoenskil, kaneel, essens na smaak by, meng goed tot glad.


Nagereg: ryspoeding met gestoofde pruime

Ryspoeding-Met-Pruimedroog-gedroogde ro. Die rys word skoongemaak, gewas en in melk gekook, in 'n pot met 'n dik bodem. Kook oor lae hitte, roer af en toe. Hulle word ook sonder sade gevind, net goed vir hierdie resep. Ek weet nie hoe lekker pruimrys sal klink nie. Ek het voorheen die helfte van die poeding getoets. In die ryspoeding met melk kan jy amandels, rosyne, bosbessies sit. Pruimkluitjies resep vir pruimkluitjies. Maklik om voor te berei⏲️ en vol smaak, ryspoeding en pruime magiun is u volgende nagereg. Kulinêre resepte en rsaquo Nageregte, lekkers, gebak 16 apr. RYS BUDINCA MET PRUIM & # 8211 Airsoft.

Rys in water gekook vir ryspoeding met soet kaas en vrugte. As u aan rys met pruimedante dink, onthou u waarskynlik die kinderjare. Die mees verfynde nagereg: pampoenpoeding.


Verkrummel met pruime

Die seisoenale vrugte is wonderlik om in verskillende nageregresepte geïntegreer te word. Ons bied u vandag 'n eenvoudige resep vir pruime, maar u kan dit maak met enige vrugte waarvan u hou: perskes, nektariens, ens. Dit is maklik om te maak en is 'n uitstekende nagereg in die somer, as ons vars vrugte beskikbaar het.

Crumble is 'n ander nagereg as die koek met deeg wat op 'n rasper gegee word, hoewel dit baie dieselfde lyk in voorkoms en voorbereiding. Die gekrummelde deeg moet suur bly sodat dit bo -oor die vrugte gesprinkel kan word, sodat dit meer droë bestanddele bevat.

  • Vir die deeg:
  • 70 g amandelmeel
  • 100 g botter
  • 100 g meel
  • 70 g suiker
  • 1 teelepel bakpoeier
  • 'n knippie sout
  • Vir die vulsel:
  • 400 g pruime
  • 2 eetlepels suiker
  • 1 eetlepel meel
  • 1 teelepel kaneel
  • 'n sakkie vanieljesuiker

Gooi die meel en amandelmeel in 'n groot bak. Voeg koue botter, suiker, bakpoeier en sout by. Knie met jou hande om al die bestanddele op te neem totdat jy 'n krummelrige deeg kry wat soos broodkrummels lyk. Laat die deeg vir 10-15 minute afkoel.

Was en skil die pruime en sny dit dan in blokkies. Voeg 2 eetlepels suiker, meel, kaneel en vanieljesuiker oor die pruim. Meng alles goed sodat die vrugte bedek is met die mengsel.

Berei 'n skinkbord voor wat met 'n bietjie botter bedek is. Sit die pruime eweredig in die pan. Voeg die krummelrige deeg bo -op.

Bak die pan in die voorverhitte oond teen 180 grade vir 20-25 minute, of tot die krummel mooi bruin is op die oppervlak.

Bedien die koek met vanielje of gewone roomys.

Jy moet dit ook sien.


Pittige ryspoeding met pruime

300 milliliter rooiwyn
150 gram strooisuiker
Gerasperde skil van 'n kwart lemoen (plus vir versiering)
8 groot pruime in twee gesny, sonder sade
350 milliliter melk
450 milliliter vetterige kookroom
1 kaneelstokkie
'n vanieljepeul
50 gram botter
125 gram rys vir risotto
75 gram bruinsuiker
1 eetlepel dik room
'n neutmuskaat

Metode van voorbereiding

Sit die wyn, strooisuiker en lemoenskil in 'n pan, kook die vloeistof totdat dit met die helfte verminder is (ongeveer 10 minute). Sit die pruime in twee gesny, skakel die hitte af en bedek die pan met 'n deksel. Laat afkoel.

Verhit die melk, room, kaneel, vanieljepeul, in twee gesny, in 'n kastrol.

Voeg die botter in 'n ander kastrol, voeg die rys by en meng totdat die korrels met vet bedek is. Voeg die melk (een poetslaag op 'n slag, nadat die vanielje en kaneel verwyder is) by die rys en roer aanhoudend totdat die vloeistof geabsorbeer is. Dit sal ongeveer 20 minute neem voordat die ryspoeding gereed is. Verwyder van die hitte, voeg die bruinsuiker en room by.

Die poeding is verdeel in vier bakke vir opdiening, versier met pruime, vars gerasperde neutmuskaat en lemoenskil.


10 veganistiese nageregresepte - lig en lig

Enigiemand wat gedink het dat hy 'n vegan is, wat nie 'n aantal kosse wil eet nie, is verkeerd. Die sleutel is om te weet hoe om die resepte aan te pas deur ander bestanddele met soortgelyke geure te soek of selfs beter om dit in te sluit en te vervang in tradisionele resepte.

Baie moontlike bestanddele kan in soet en sout resepte geïntegreer word. Daar is resepte vir veganistiese nageregte, wat wissel van ligte nageregte, met 'n kort porsie en minder tyd tot meer ingewikkelde, wat baie stappe, prosesse en tegnieke neem wat 'n konfyt werd is.

Dit kan nog moeiliker wees om 'n stoof of 'n veganiese kombuis te wees, want dit is nie maklik om te weet hoe om die resepte aan te pas nie, terwyl die regte geur en tekstuur behoue ​​bly. As u lus het en nie te veel tyd het nie, kan u eenvoudige veganistiese nageregresepte voorberei, soos hieronder voorgestel. Kyk na hierdie veganistiese nageregte en eetlus!

1. Vegan -nageregresep - sjokoladepoeding en mandaryn

bestanddeel:

  • 2 koppies water
  • 1 koppie mandariensap
  • 3 eetlepels kakaopoeier
  • 1 teelepel vanieljegeursel
  • 1 eetlepel agar
  • stevia na smaak
  • natuurlike mandariensap in water.

Voorbereidingsmetode:

Meng water, kakao, stevia, vanielje en agar in 'n klein kastrol en bring tot hitte en laat prut vir 3 minute. Stop dit en wag totdat dit afkoel. Voeg 1 koppie mandariensap by, meng goed en giet in 'n groot poedingvorm wat met water bevochtig is. Laat staan ​​in die yskas vir 'n uur of langer, tot ferm. Draai om, gooi die mandariensap in en sit voor.

2. Vegan -nageregresep - Sjokoladeroom met kastaiings

bestanddeel:

  • 300 g kakaopasta (vars of bevrore)
  • 1/2 koppie geroosterde okkerneute
  • 3 eetlepels stevia
  • 1 teelepel agar-agar
  • 1/2 koppie water
  • kakao -skulpe om te versier (opsioneel).

Hoe word dit voorberei:

Begin deur die agar en suiker in water op te los en laat dit vir 3 minute kook. Wag dan om die verwerker of blender saam met kasjoeneute te meng. As dit baie homogeen is, voeg die kakaopulp by kamertemperatuur. Klits alles baie goed. Giet in individuele nageregbakke en bedek met sjokoladeskil. Verkoel ongeveer 'n uur in die yskas. Bedien!

3. Vegan nagereg resep - ligte papaja room

bestanddele

  • 1/2 papaja ryp papaja
  • 1/2 koppie gekap
  • 1/4 koppie klappermelk
  • 1/2 koppie vars klapper
  • 1 eetlepel papaja sade (opsioneel).

Voorbereidingsmetode:

Bring al die bestanddele na die blender, behalwe die papaja saad, en klits goed vir ongeveer 5 minute of tot 'n room verkry is. Giet in 2 bakkies en sit voor. As u die konsekwentheid wil verhoog, laat dit 'n uur lank afkoel voordat dit bedien word.

4. Vegan -nageregresep - ligte appelroom

bestanddeel:

  • 2 groot geskilde en gekapte appels
  • 1 koppie gebakte pruime
  • 1 klein patat geskil en gekap
  • 1 teelepel vanieljegeursel.

Voorbereidingsmetode:

Neem die geskilde patats in 'n pan met water. As dit sag is, voeg gekapte appels en pruime by en kook nog 3 minute. Skakel dit af en bring dit na die verwerker of blender met die vanieljegeursel. As u 'n bietjie water moet byvoeg om te help klop. As dit alles goed ingewerk is, gooi hierdie room in bakkies en sit dit in die yskas. Bedien.

5. Vegan -nageregresep - ligte piesang

bestanddeel:

  • 150 gram gebakte pruime
  • 5 piesangs twee nanan
  • 1/4 koppie water met pruimsous
  • 2 eetlepels mielieblom.

Voorbereidingsmetode:

Sny die pruime en week dit 30 minute in water om te hidreer. Klits daarna in 'n blender met 4 eetlepels souswater en gekapte piesangs sonder skil. As dit goed klop en 'n room vorm, gooi dit in 'n pan en laat dit vir ongeveer 30 minute kook, terwyl aanhoudend geroer word. Los die stysel op in die pruimwater en giet in die pan. Meng nog 3 minute goed, gooi die piesang in 'n gesmeerde houer en laat dit 'n paar uur afkoel. Bedien roomys in vierkante gesny.

6. Vegan -nageregresep - Caipirinha Gelatien

bestanddeel:

  • 1 koppie water
  • 1 koppie organiese suiker
  • 1/2 suurlemoensap
  • 1/2 koppie klappermelk
  • 1/2 koppie cachaça (opsioneel)
  • 1 eetlepel agar
  • suurlemoenfoelie om te versier.

Voorbereidingsmetode:

Meng die klappermelk met die suurlemoen en hou eenkant. Gooi die suiker in 'n kastrol met water en kook liggies oor lae hitte totdat die suiker opgelos is. Voeg die agar by en laat nog 3 minute prut. Skakel af en wag totdat dit tot kamertemperatuur verhit het. Klits die mengsel van klappermelk en suurlemoensap, rum en stroop apart in 'n blender. Klits goed tot ingewerk, gooi in bakkies en verkoel vir 'n halfuur. Versier met skil en sit voor!

7. Vegan Nageregresep - Ligte Mango

bestanddeel:

  • 1 ryp mango
  • 2 eetlepels gemaalde gemmer
  • 100 g sojamelkroom
  • 4 eetlepels organiese suiker of versoeter
  • 1 glas water
  • 1 eetlepel agar.

Voorbereidingsmetode:

Klits die geskilde mango, die geskilde gemmer, die sojarym en die suiker of versoeter in die blender totdat 'n homogene mengsel verkry word.

Los die agar in water op en laat kook vir 3 minute. Voeg die mengsel by die blender en klits weer. Giet hierdie room in 'n glasbak en laat effens afkoel tot sag. Gaan voort met bedien.

8. Vegan -nageregresep - kruisementroom

bestanddeel:

  • pulp van 1 klein avokado
  • 1 pakkie kruisementblare
  • 4 eetlepels organiese suiker of stevia versoeter
  • 1/2 koppie water
  • 3 eetlepels kakaopoeier.

Voorbereidingsmetode:

Klits die muntblare in die blender met water en suiker of versoeter. Voeg die avokadopulp by en klits weer totdat jy 'n room kry. Skei die helfte van die room en voeg die kakao by die room. Meng goed. In individuele bakkies sit die helfte van die groen room en die helfte van die sjokoladeroom. Versier met kruisementblare en sit voor!

9. Vegan -nageregresep - effens soet rys

bestanddeel:

  • 1 1/2 koppies wit rys
  • 1 liter water
  • 1/2 koppie rosyne
  • 2 koppies organiese suiker of versoeter
  • 2 klein vurke skoongemaak en gekap
  • 1 gekapte appel
  • 1 eetlepel vanielje -nagereg
  • 3 eetlepels sojaboonpoeier
  • 6 hondjies
  • 1 kaneelstokkie
  • 1 anys
  • kaneelpoeier om te strooi.

Voorbereidingsmetode:

Giet die rys in 'n pan met water oor medium hitte. Klits die appel, yam en soja -ekstrak in 'n blender met nog 2 koppies water. Nadat jy goed geklits het, versprei hierdie mengsel. As die rys sag is, voeg hierdie mengsel, rosyne, kaneel, naeltjies, anys en vanielje by en kook vir ongeveer 10 minute oor lae hitte, af en toe roer. Voeg laastens suiker of versoeter by, meng, bedek en kook nog 5 minute. Wag koud. Sit in 'n bak, strooi kaneel oor en sit 'n paar uur in die yskas. Bedien.

10. Vegan -nageregresep - Valse lekkerny

bestanddeel:

  • 2 koppies kastaiingmelk
  • 1 eetlepel vlasaad
  • 1/2 koppie water
  • 100 gram gerasperde klapper sonder suiker
  • 1 glas klappermelk
  • 6 eetlepels organiese suiker of kulinêre versoeter
  • 4 eetlepels mielieblom
  • 2 eetlepels rysmeel
  • 100 gram gebakte pruime.

Voorbereidingsmetode:

Begin deur die vlasaadjies met 'n halwe glas water in 'n pan te sit en kook tot 'n gel vorm. Stop en herstel. Klits die gel in 'n blender met vloeibare bestanddele, voeg geleidelik die droë bestanddele by en klits goed. Bespreek dit.

Smelt 4 eetlepels suiker of versoeter in die vorm van poeding, sit die pruime onderaan en giet die mengsel. Bak ongeveer 45 minute in 'n waterbad, laat afkoel en verwyder. Bedien!

Wil u meer Brasiliaanse dinge hê as kaasbrood? Minas -kaasbrood is een van die versnaperinge wat die hart van die hele land gewen het en word in byna elke deelstaat in Brasilië aangetref. Sien ook: Resepte vir ligte kaasbrood. Dit is 'n heerlike kos wat algemeen gebruik word vir ontbyt of middagete, maar dit kan laag in kalorieë wees. 'N Idee om soos brood te maak

Quiche is 'n soort tert, maar met eiervulsel. Die deeg is gewoonlik lig en bevat min bestanddele, feitlik net botter en meel. In die eiervulsel kan u geure van u keuse byvoeg om quiche te maak, of dit nou kaas, groente, groente of vleis is. 'N Voorstel van ump


Rys (pilaf, risotto) met edelstene

Rys (pilau of risotto) is een van die meeste Vinnig en eenvoudiger geregte, is dit relatief voorberei Maklik, is 'n goedkoop en heerlike resep. Afhangende van die bymiddels, kan dit as voorgereg, bykos, hoofgereg of nagereg bedien word. Hierdie rys met edelstene is veral lekker, dit is 'n kombinasie van rys met groente, droë en olierige vrugte, van 'n fantastiese effek. Die groente in blokkies, gedroogde vrugte en olierige, swel en gee 'n uitstekende voorkoms, asof dit edelgesteentes in 'n seerower se bors is. & # 128578 En die smaak, laat staan ​​nog, is goddelik. Op hierdie manier kan u die grillige dwerge oortuig om te eet, om hulle te vertel dat hulle uit die bors van die seerower Blackbeard kom. & # 128578

Laat ek jou vertel wat ek gebruik het vir die rysresep met edelstene:

-1 koppie Arborio -rys (langkorrel)

courgette (heel of kern geskil van die courgette gereed vir vulsel)

-1 eetlepel gedroogde bosbessies

-1 eetlepel gekapte okkerneute in groot stukke

-3 eetlepels olyfolie

Hoe berei ek die resep vir & bdquoorez met edelstene & rdquo voor?

Sny die groente in blokkies en prut saam met die rys in olie, voeg dan water, rosyne, bosbessies, amandels, haselneute, okkerneute by en kook. Kyk hier na al die geheime van die bereiding van 'n perfekte rys.

Voeg aan die einde fyngekapte groente by. & # 128578

U kan ook verskillende ander groente (sampioene, seldery, ertjies, goulash, broccoli, blomkool, heel kersietamaties, artisjokke, aspersies) of ander gedroogde vrugte (appelkose, pruime, dadels, vye) byvoeg.


Koek met pruime

Rituele bakke is ook baie nuttig in die vastyd. Dit word gemaak van vasrolletjies tot pitduiwe tot groot rolle, veral op die dae van herdenking aan die dooies. So 'n spoel, 'vergete' genoem, is groter en teken getrou die menslike gesig. Almal word gegee aan dooies wat lanklaas in gebede genoem is. Hierdie tydperk bereik 'n hoogtepunt met Paasfees, met die ererol. En omdat daar nooit genoeg resepte is nie, stel ek in afwagting op Paasfees 'n resep voor vir pruimkoek, uit die Mureș -vallei.

bestanddele

Een kg deegmeel, 250 g strooisuiker, 300 g botter, 4 eiergele, twee sakkies vanieljesuiker, gerasperde skil van 'n suurlemoen, een sakkie bakpoeier, 50-75 ml water (soos meel benodig) , 'n halwe teelepel fyn sout.

Vir die vulsel: 100 g alleen, 50 g amandels, 100 g ontpitte pruimedante, 100 g strooisuiker, 'n teelepel gemaalde kaneel.


Sit die melk in 'n kastrol saam met die vanieljegeursel en laat dit op die vuur staan ​​totdat dit begin kook. Was die rys en sit dit oor die melk wat begin kook, en meng dan goed. Laat die rys prut en roer dit af en toe, sodat dit nie aan die onderkant van die bak kleef nie. Nadat die rys kook en 'n groot deel van die melk geabsorbeer het, voeg die suiker by en meng goed totdat die suiker gesmelt is, dan kan ons die vuur stop.

Laat die rys afkoel en sit 'n deksel daarop om beter te swel en meer melk te absorbeer. As jy dit aan sommige gaste wil bedien, kan jy die ryspoeding in 'n glas of klein glasbakke sit, waardeur dit gesien kan word. Ons begin met ryspoeding op die bodem van die houers, dan 'n laag konfyt en sit so voort totdat ons die gewenste hoeveelheid voorbereiding berei.

U kan ook suurlemoenskil, kaneel, rum -essens of 'n ander geur byvoeg, maar ook sjokoladevlokkies, klappervlokkies of verskillende stroopgeure. Esdoornstroop is 'n lekkerny in kombinasie met ryspoeding, met die vermelding dat dit slegs as dit koud is, verteer moet word.

Roer die rys gereeld deur terwyl dit kook en sit te alle tye by die pot. Die melk kan gerook word en die rys kan aan die onderkant van die bak plak. As dit gebeur, sal die ryspoeding bitter of gerook proe, en u kan dit nie verander nie, ongeag wat u daaraan voeg. Dit neem nie meer as 40 minute om 'n heerlike nagereg voor te berei waarmee u u geliefdes kan beïndruk nie, maar wat u kan bederf in 'n oomblik van onoplettendheid.

Probeer die resep met rys met melk en geniet 'n heerlike nagereg saam met jou geliefdes. Ons bedien dit met kersiekonfyt!


Soortgelyke resepte:

Pilaf met pruimedante

Rys pilaf resep met pruimedante, uie, suiker, sout en olie

Gerookte ciolan met pruimedante

Gerookte varktjopresep met pruimedante, preie, swartbier en mosterd, gekruid met naeltjies

Pruimkluitjies

Resep vir aartappelkluitjies gevul met pruime, berei met witmeel, varkvet, eiers en broodkrummels, gegeur met kaneel

Aartappelkluitjies met pruime

Aartappelkluitjies gevul met pruime, berei met eiers, meel, suiker, botter en broodkrummels


SOET bruinrys met pruimedante

Volgens Wordl's Healthiest Foods word bruinrys minder verwerk as witrys, en bevat dit dus meer voedingstowwe.

Na aanleiding van die prosedures van verfyning bruinrys vernietig 'n baie hoë persentasie vitamiene en minerale:

& # 8211 90% afslag vitamien B6
& # 8211 80% afslag vitamien B1
& # 8211 67% afslag vitamien B3
& # 8211 60% afslag yster
& # 8211 50% afslag mangaan en fosfor
& # 8211 byna almal VESEL kos en essensiële vetsure.

Om hierdie rede moet witrys met bruinrys vervang word. 195 gram bruinrys kan ons beduidende hoeveelhede gee mangaan, selenium, fosfor, magnesium, koper en vitamien B3.

'N Resep wat ons tydens vasperiodes kan gebruik, is hierdie nagereg gemaak van bruinrys en pruimedante. Hierdie vrugte word op markte aangetref en is baie voedsaam en gesond.

Pruimedante is baie ryk aan vesel en sorbitol, en daarom het hulle dit ook lakseermiddel effekte merkwaardig. Alhoewel dit soet is, verhoog dit as gevolg van hierdie verbindings nie vinnig die konsentrasie suiker in die bloed nie.

Pruimedante bevat groot hoeveelhede fenoliese verbindings (chlorogene en neochlorogene sure), wat stimuleer transito, voorkom die oksidasie van cholesterol, beskerm teen chroniese siektes (soos hartsiektes en kanker), en vertraag die opname van glukose.

As gevolg van die boorinhoud, is pruime voordelig vir benehelp om te voorkom osteoporose.

Bruinrys met pruimedante - resep

• 100 g pruimedante
• 150 g bruinrys
• kaneel, suurlemoenskil
• heuning

Was die pruime van onsuiwerhede en laat dit dan 2-3 uur in 'n bak warm water sit. Spoel dit af en kook dit.

Kies intussen die rys en was dit. Nadat die pruime gekook het, voeg die rys by en voeg 'n bietjie sout en olie by. Laat dit op die vuur staan ​​totdat die ryskorrels sag word, en voeg dan die kaneel en suurlemoenskil by.

Roer en plaas die pan in die oond, waar dit nog 30 minute gelaat word.

Nadat dit afgekoel het, voeg 'n bietjie heuning by en meng. Dit kan warm en koud bedien word.

Bronne:
1. http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=128
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11401245

* Die advies en alle gesondheidsinligting wat op hierdie webwerf beskikbaar is, is vir inligtingsdoeleindes, vervang nie die dokter se aanbeveling nie. As u aan chroniese siektes ly of medikasie volg, beveel ons aan dat u u dokter raadpleeg voordat u met 'n geneesmiddel of 'n natuurlike behandeling begin om interaksie te vermy. Deur klassieke mediese behandelings uit te stel of te onderbreek, kan u u gesondheid in gevaar stel.


Video: JEDITE GA PRE SPAVANJA I UJUTRO ĆETE SKROZ ISPRAZNITI CREVA -MEDICINSKI DŽEM RECEPT (Julie 2022).


Kommentaar:

  1. Shipton

    Watter woorde ... super

  2. Edwyn

    Daarin dink ek, wat is dit 'n goeie idee?

  3. Shakalar

    Ek beveel aan dat u na die webwerf kyk, met 'n groot aantal artikels oor die onderwerp wat u van belang is.

  4. Shaddock

    was tevrede!

  5. Lachlann

    So simply does not happen

  6. Mirn

    Na my mening is jy verkeerd. Ek kan dit bewys. Skryf vir my in PM, ons sal bespreek.

  7. Re

    Hierdie onderwerp is eenvoudig onvergelykbaar :), ek hou baie daarvan.



Skryf 'n boodskap