Nuwe resepte

Daar bestaan ​​nou 'n sjokolade -avokado -roosterbrood, en die internet het niks daarvan nie

Daar bestaan ​​nou 'n sjokolade -avokado -roosterbrood, en die internet het niks daarvan nie


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Het ons die punt van geen terugkeer bereik nie?

Net toe u dink dat die voedselwêreld die hoogste avokado bereik het, het 'n nuwe produk hierdie week 'n draai gemaak: 'n sjokoladestafie letterlik gemaak met stukkende avokado en roosterbrood.

Compartés Chocolatier, 'n nageregkleinhandelaar in Los Angeles, het hul verregaande benadering gedeel om een ​​van hul nuwer produkte, die "Avocado Toast" -sjokoladestafie, te vervaardig met BINNE verlede week. Die nou virale video wys hoe handgemaakte stukke avokado-roosterbrood toevallig in 'n wervelende beslag wit sjokolade gegooi word voordat die mengsel in vorms geplaas word.

Bly op die hoogte van wat gesond nou beteken.

Teken in vir ons daaglikse nuusbrief vir meer wonderlike artikels en heerlike, gesonde resepte.

Moet ons nie verkeerd verstaan ​​nie - avokado's is eintlik een van die gesondste bestanddele waarop huiskokke kan peusel. Hulle is vol kalium, vitamiene E en C, vesel, gesonde onversadigde vette en anti-cholesterolmiddels. Redakteurs by Kooklig hou nog steeds van 'n ryk, bevredigende sny avokado-roosterbrood, ondanks al die hype (dit is heerlik en 'n goeie dieetvriendelike opsie!). Maar soos die res van die internet, het ons dit nie gedoen nie stormloop om Instagram se "hart" -knoppie te stamp toe ons die nuutste sjokoladestafie van Compartés sien.

Volgens Epicious, Compartés is bekend daarvoor dat hulle hul unieke geure met die hand vervaardig, wat ook vreemdhede soos graan, aartappelskyfies en boerenkool insluit.

Vir die avokado -roosterbrood bevat Compartés plaaslike Californiese avokado's en gekarameliseerde roosterbrood vir wat hulle 'n lekker 'crunch' noem. U sal waarskynlik nie verbaas wees om te hoor dat die onderneming nie die voedingsinhoud van hul stawe adverteer nie, maar aangesien die bestanddeellys gekarameliseerde stukke witbrood bevat, raai ons dat dit nie die gesondste nageregopsie is nie.

As jy in die Los Angeles -omgewing is, kan jy in die winkel van Compartés gaan om die nuwe avokado -roosterbroodsjokoladestaaf vir jouself te probeer. Maar as u nie kan wag om in die winkel te kom nie - of as u net 'n ketting -e -pos met 'LOL' wil begin, kan u u eie avokado -toast -sjokoladestafie hier koop vir $ 9,95, gestuur oor die hele land.

Sekerlik, daar is 'n paar avontuurlustige sjokolade -liefhebbers, soos hierdie Twitter -gebruiker, wat 'n kroeg wil eet, maar by wat punt het die avokado -neiging te ver gegaan? Is dit dit? Of sal ons hierdie vlesige groen vrug letterlik in duister verander kuns voordat dit alles verby is? (Nee wag.)

Hier is 13 resepte wat u beslis sal geniet vir avokado -versnaperinge wat 'n bietjie meer gesond en 'n bietjie minder 'ekstra' is.


Avokado roosterbroodsjokolade is 'n ding, want. duisendjariges

As dit oor voedselneigings kom, pas min dinge bymekaar, soos millennials en avokado's. Die romerige, groen vrugte is oral op ons sosiale media -voedings sedert ons ons eerste Insta -selfies gemaak het. En al weet ons dat die avokado -gier 'n groot aantal kritici het (soos die man wat beweer het dat avokadobroodjies die rede is waarom duisendjariges nie huise koop nie), kan ons dit nie ophou nie.

As u onbeskaamd verlief is op avokado-roosterbrood en op soek is na nuwe maniere om die gesonde en heerlike brunch te geniet, gaan u mal raak oor Compart és Chocolatier ’ s nuwe beperkte uitgawe van Kalifornië avokado roosterbroodsjokolade, wat is (natuurlik) gedroom in Los Angeles, die nie -amptelike hoofkwartier vir alle avokado's.

Die splinternuwe repe kombineer wit sjokolade, gemeng met avokado's en 'n lekker stukkie gekarameliseerde roosterbrood, en dit klink soos 'n lekker bederf wat ons nooit geweet het ons nodig het nie.

Hierdie bars bevat moontlik nie dieselfde gesondheids-halo as gewone avokado's nie, maar ons dink dit klink soos 'n perfekte genesing vir die middagete-snackaanvalle (en sal nog steeds goed lyk op ons Insta-bladsye). As u 'n eie kroeg wil kry, kan u na een van Compart é's ’ se twee winkels, beide in Los Angeles, gaan. Nie 'n Angeleno nie? Die onderneming bied ook wêreldwye aflewering aan, sodat geen avokadoliefhebber agterbly nie.

Met net minder as $ 10 per kroeg sê ons dat die behandeling van jouself nog nooit so lekker gelyk het nie. As u van sjokolade hou, maar siek is vir avokado (geen skaamte nie), het Compart és geen tekort aan ander unieke en nuwerwets sjokolade-lekkernye nie, insluitend 'n fyn fyn sjokoladestafie en 'n pienk ros é sjokoladestafie in beperkte oplaag. Geen filter nodig vir hierdie skoonhede nie.


Verwante: Die eindtyd is naby

U sou dink dat teen 2018 die hele "millennials behep is met avokado -toast" -trope iets van die verlede sou wees, 'n eenvoudige bliksem in die eindelose tydlyn van virale oomblikke, memes en mode. En dit behoort te wees. Maar duisendjariges kan ongelukkig nie die romerige, souterige rykdom wat ons generasie definieer, laat vaar nie. Soos 'n onvergewensgesinde vloek deur die gode, is ons gebonde aan hierdie heerlike steenvrug en maak ons ​​'n gek. Die nuutste herhaling van "kan duisendjariges nie?" word avokado -roosterbroodsjokolade in Los Angeles gemaak.

Hierdie sjokoladestafies word gemaak met AVOCADO TOAST pic.twitter.com/RlEvbA9A1y

& mdash FOOD INSIDER (@InsiderFood) 6 Julie 2018

Dit is nie net avokado -sjokoladestafies wat baie lekker sal wees nie (avokado word dikwels as 'n veganistiese plaasvervanger gebruik om gebakte sjokoladegoed romer te maak), maar ons gooi ook die roosterbrood in die bondel. Nee dankie. Nog onheiliger is dat dit 'n wit sjokolade, wat eerlikwaar nie verby die 90's moes oorleef het toe Hershey's hul koekies en room -sjokoladestafie voorgestel het nie.

Compartés Chocolate in Los Angeles, wat die kroeë maak, is bekend vir hul vreemde en uitspattige kombinasies van geure. Daar is 'n Rosé Chocolate Bar vir diegene wat nie agter die wyn kan kom nie, net 'n nagereg en 'n Vegan Kale Chocolate Bar wat desperaat probeer om boerenkool 'n nagereg te maak. Maar die Avocado -roosterbroodgeur is verreweg die mees ekstreme, en terwyl ek my daaraan wou haat (omdat dit so maklik is om te doen) juig ek die sjokolade ook toe dat hulle hul duisendjarige drome gevolg het.

Kady Ruth Ashcraft is 'n skrywer, komediant, filmmaker en Amtrak Princess. Volg haar op Twitter @kadyrabbit en tweet haar foto's van jou troeteldiere.


Donker sjokolade avokadopoeding resep

Opbrengs: 6 porsies

Voorbereidingstyd: 10 minute (plus afkoeltyd)

Bestanddele

  • 2 ryp ryp avokado's
  • 1 1/2 koppies swaar room
  • 1/2 koppie onversoete klappermelk (die soort drink, nie uit 'n blikkie nie)
  • 1/4 koppie + 2 eetlepels versoeter vir monnikvrugte (ek het Lakanato gebruik)
  • 1/2 koppie onversoete kakaopoeier
  • 2 onse 100% kakao -bak sjokoladestafie, gekap

Aanwysings

Plaas avokado's, swaar room, klappermelk, versoeter en kakaopoeier in 'n blender of voedselverwerker. Verwerk of meng tot glad. Roer gekapte sjokolade by. Plaas in 'n bak en bedek met kleefplastiek. Verkoel oornag.

*Openbaarmaking: ek het geen vergoeding of produkte vir hierdie pos ontvang nie. Hierdie plasing bevat geaffilieerde skakels. Die weggee is ruimhartig deur Rodelle aan die wenner verskaf. Wenners moet in die VSA woon en 18 jaar en ouer wees. Voer 'n geldige e -posadres in (sal nie gepubliseer word nie) sodat u gekontak kan word as u wen. 1 wenner word op Maandag, 22 Mei, lukraak gekies.


Die enigste ding wat meer verregaande as hierdie bakke is, is hul belaglik duur pryse. Acai -bakkies bied 'n gesonder alternatief vir ontbytete, maar dit voel nogal vreemd om 'n smoothie uit 'n bak te eet.

Hierdie konsep van rollende roomys lyk na baie werk sonder werklike voordele in vergelyking met gereelde bolletjies. Die enigste ding waaraan ek kan dink, is om 'n verskoning te hê om nog 'n Instagram -roomys op u voer te plaas.

Ek kan nie wag om te sien watter interessante kos-neigings die beste by die kos pas nie, maar laat ons nou hierdie tendense laat vaar.


'N Avokado -roosterbroodsjokolade bestaan ​​nou, en die internet bevat niks daarvan nie - resepte

Waar het u hierdie argument spesifiek gesien? In hierdie WSJ -artikel is hierdie redenasie:

& gt Hulle het gehoop dat dit energie sou bespaar, help om omgewingsbewuste kopers te lok, en moontlik uiteindelik minder sou kos.

& gt & gt Hulle het gehoop dat dit energie sou bespaar, help om omgewingsbewuste kopers te lok en miskien uiteindelik minder te kos.

Die poging om energie te bespaar (alhoewel hulle net hoop dat dit eendag minder sal kos, wat 'n baie elegante manier is om te sê dat dit die geval is duurder om dit te doen) - dit is byna gewaarborg dat al hierdie deugsaamhede gekombineer met die onderskatte kostelikheid daarvan beter sal smaak. Vra maar vir almal wat hierdie lekkernye al probeer het.

Dit alles gesê, dit is heerlik.

As 'n Apple -advertensie van 'n blink beeld van 'n nuwe iPhone gesien word, word die prentjie selfs in die gedagtes van kliënte ingeprent daarna hulle koop en gebruik die produk. Die waarde van hul iPhone een jaar na die aankoop is groter as wanneer hulle geen advertensies gesien het nie, omdat hulle die produk in hul hande hou met die beeld van 'n baie hoë gehalte op TV.

Dit is wat hier gebeur met Mast Brothers -sjokolade. Die hoë prys kan die waargenome waarde verhoog ("As dit duur is, moet dit my gelukkig maak!" of naby die winkel (& quot Stel jou voor hoeveel die produk waardevol is, aangesien die verpakking van so 'n hoë gehalte is, of die voorstelling op die rak van hoë gehalte is). Nie een hiervan het iets te doen met die eetbare stof wat hulle koop nie (die & quotend -produk & quot).

Trouens, ek sou aanvoer dat die eindproduk die belangrikste is minste vir hierdie spesifieke produk. Verder beïnvloed die kwaliteit van die produk die intrinsieke waarde daarvan nie. Mast Brothers is verby daardie punt. Die bemarker moet dus die bogenoemde metodes gebruik om die waargenome waarde verder te verhoog.

As u self 'n sake -eienaar is, kan u besluit om die waarde van u produk op etiese of onetiese maniere te verhoog. Sommige kliënte sal onetiese praktyke opspoor, sommige sal nie kennis neem nie (soos mense wat hierdie artikel nie lees nie), en sommige sal nie omgee nie.

Ek kan my net nie voorstel dat iemand selfs dink dat die hou van duur sjokolade hul status sal aandui nie, en ek kan my nie voorstel dat iemand so onseker is dat hulle dit selfs nodig sou hê nie. Baie mense koop items wat te duur is omdat hulle glo dat hulle van hoër gehalte is (of dit nou waar is of nie, soos met wyn).

Tog bestaan ​​juweliersware en duur horlosies skynbaar net vir hierdie doel, so ek moet my eie aannames oor ander se gedrag hieroor in twyfel trek.

Apple -produkte verskil kwalitatief van die produkte van sy mededingers. Of dit hulle beter maak, is 'n persoonlike voorkeur. Dieselfde kan absoluut gesê word oor wyn en duur horlosies. U kan horlosies gebruik om die status aan te dui of 'n estetiese smaak te bevredig, maar dit is ook 'n paar van die mooiste voorbeelde van meganiese ingenieurswese wat u baie presies kan vind. As ek vieslik ryk was, sou ek absoluut van 'n mooi horlosie met 'n blootgestelde tourbillon hou, bestaan ​​daar nie 'n goedkoop weergawe nie.

Regtig? Kan jy jou nie voorstel dat 'n paar hipsters 'n kunsmatige kos byeenkoms hou nie? Of 'n restaurant wat 'n kunsmatige 'nagereg' bedien?

Sommige mense doen dinge omdat hulle opreg is. Baie meer mense doen dinge omdat hulle 'n modegier is. Baie meer doen dinge, want dit is x27s winsgewend.

Die besigheidsargument is nie van toepassing nie, ek praat van die verbruikerskant. Natuurlik sal 'n onderneming iets verkoop as dit winsgewend is, ongeag die rede waarom.

O, en omdat wye brood nou 'n kwotasie is, het broodroosters met 'n lang slot luukse pryse gekry en is dit duurder as broodroosters met vier gaste. Alhoewel hulle identiese verwarmingselemente het.

Ek dink nog steeds dat witbrood 'n beter gegrilde kaas, pb en ampj maak, en brioche maak voortreflike Franse roosterbrood. Dit is almal verskriklik op veelgraanbrood, wat sy eie gebruik het.

As u soveel brood as moontlik wil bak, benodig u robotiese hulp. Jy moet uit die pad kom. As u 12 of 15 oonddekke het, kan u dit nie vinnig genoeg laai nie. & Quot


Verwoes jou avokado -gewoonte jou slaap?

'N Voedingsdeskundige gee ons die waarheid oor hierdie kommerwekkende voorstel.

Verwant aan:

FN_Stock_Avokado_Zink_H

Alhoewel elke verhaal oor avokado deesdae byna 'n vermelding van duisendjariges moet bevat, en nog beter die beweerde uitwerking daarvan op hul vermoë om 'n huis te koop (daar, klaar), hoef u nie van daardie generasie te wees nie wees 'n aanhanger van die romerige groen vrugte.

Ek dink ons ​​kan almal saamstem: Avokado's (op roosterbrood, in slaai, met 'n tortillaskyfie opgemaak) is 'n bom.

Wat moet u nou doen met onlangse berigte dat die eet van avokado's die nag se brood nodig het?

'Aubergines, avokado, neute en sojasous bevat almal 'n aminosuur wat tiramien genoem word. Hierdie aminosuur kan slaap belemmer, aangesien dit die vrystelling van 'n hormoon genaamd norepinefrien veroorsaak wat die brein stimuleer, 'het die voedingsdeskundige Rob Hobson aan die Britse Express gesê in 'n verhaal wat deur ander afsetpunte opgetel is. 'Probeer om hierdie kosse te beperk of te vermy as u sukkel om te slaap.'

Beteken dit dat ons almal avokado's moet af sweer of ons swaarverdiende zzz's moet opoffer? Wat 'n aaklige keuse!

Nou, nou. Geen rede tot paniek nie, Bonnie Taub-Dix, RDN, skepper van BetterThanDieting.com en skrywer van Lees dit voordat u dit eet - neem u van etiket na tafel, stel Healthy Eats gerus.

'Tensy u 'n krat avokado's afsak voordat u die hooi tref, hoef u nie bekommerd te wees oor avokado's wat u slaap verwoes nie. Avokado’s bied in werklikheid verskeie voordele, ”sê Taub-Dix.

Ongeveer 'n derde van 'n medium avokado-'n goeie porsiegrootte-dra byna 20 vitamiene en minerale by, insluitend vitamien K (11mcg), folaat (45mcg) en vitamien B5 (0.7mg), en is 'n goeie bron van vesel ( 11% van die daaglikse waarde), merk sy op.

U beskeie avokado -gewoonte is dus a) gesond en b) waarskynlik nie die skuld vir u slapeloosheid nie.

"As u probleme ondervind om genoeg te slaap, wil u moontlik die porsiegroottes van u aandete, skermtyd voor die bed of die cappuccino wat u saam met aandete gehad het, van nader bekyk," sê Taub-Dix.


  • 4 teelepels sout
  • 2 sjokolade -beskuitjie croissant -bolaag
  • 1 jellie watte
  • ½ jelliegummies
  • 2 koppies drop sjokolade
  • 2 bonbon jellieboontjies
  • 2 karamels tert gummi bere
  • 6 botterskorsie karamel stokkies
  • 12 eetlepels botter
  • ¼ koppie suiker

Cupcake ipsum dolor sit amet sjokoladestaaf halvah wortelkoek doughnut. Karamels sjokoladestafie koekie. Halvah appeltaart appeltaart brownie doughnut kaaskoek. Poeiersuiker pruim drop. Jelly jelly beans candy. Brownie muffindeeg kolwyntjie koek nagereg sjokolade koek. Ek is regtig lief vir koek.

Chupa chups sesam snaps sjokolade koek tert versiersel chupa chups sesam snaps. Croissant marshmallow beskuitjie. Koekie bolaag wafer bonbon tootsie rolletjie. Vrugtekoek -bolaag tert karamels wafeldoughnut tertdeeg. Tiramisu karamels tiramisu marshmallow poedingdeeg.

Cupcake ipsum dolor sit amet sjokoladestaaf halvah wortelkoek doughnut. Karamels -sjokoladestafie -koekie. Halvah appeltaart appeltaart brownie doughnut kaaskoek. Poeiersuiker pruim drop. Jelly jelly beans candy. Brownie muffindeeg kolwyntjie koek nagereg sjokolade koek.

Chupa chups sesam snaps sjokolade koek tert versiersel chupa chups sesam snaps. Croissant marshmallow beskuitjie. Koekie bolaag wafer bonbon tootsie rolletjie. Vrugtekoek -bolaag tert karamels wafeldoughnut tertdeeg. Tiramisu karamels tiramisu marshmallow poedingdeeg. Jelly jelly beans candy. Brownie muffindeeg kolwyntjie koek nagereg sjokolade koek.

Cupcake ipsum dolor sit amet sjokoladestaaf halvah wortelkoek doughnut. Karamels sjokoladestafie koekie. Halvah appeltaart appeltaart brownie doughnut kaaskoek. Poeiersuiker pruim drop. Jelly jelly beans candy. Brownie muffindeeg kolwyntjie koek nagereg sjokolade koek. Ek is regtig lief vir koek.

Chupa chups sesam snaps sjokolade koek tert versiersel chupa chups sesam snaps. Croissant marshmallow beskuitjie. Koekie bolaag wafer bonbon tootsie rolletjie. Vrugtekoek bolaag tert karamels wafeldoughnut tertdeeg. Tiramisu karamels tiramisu marshmallow poedingdeeg.

Cupcake ipsum dolor sit amet sjokoladestaaf halvah wortelkoek doughnut. Karamels -sjokoladestafie -koekie. Halvah appeltaart appeltaart brownie doughnut kaaskoek. Poeiersuiker pruim drop. Jelly jelly beans candy. Brownie muffindeeg kolwyntjie koek nagereg sjokolade koek.

Chupa chups sesam snaps sjokolade koek tert versiersel chupa chups sesam snaps. Croissant marshmallow beskuitjie. Koekie bolaag wafer bonbon tootsie rolletjie. Vrugtekoek -bolaag tert karamels wafeldoughnut tertdeeg. Tiramisu karamels tiramisu marshmallow poedingdeeg. Jelly jelly beans candy. Brownie muffindeeg kolwyntjie koek nagereg sjokolade koek.

Cupcake ipsum dolor sit amet sjokoladestaaf halvah wortelkoek doughnut. Karamels -sjokoladestafie -koekie. Halvah appeltaart appeltaart brownie doughnut kaaskoek. Poeiersuiker pruim drop. Jelly jelly beans candy. Brownie muffindeeg kolwyntjie koek nagereg sjokolade koek. Ek is regtig lief vir koek.

Chupa chups sesam snaps sjokolade koek tert versiersel chupa chups sesam snaps. Croissant marshmallow beskuitjie. Koekie bolaag wafer bonbon tootsie rolletjie. Vrugtekoek -bolaag tert karamels wafeldoughnut tertdeeg. Tiramisu karamels tiramisu marshmallow poedingdeeg.

Cupcake ipsum dolor sit amet sjokoladestaaf halvah wortelkoek doughnut. Karamels -sjokoladestafie -koekie. Halvah appeltaart appeltaart brownie doughnut kaaskoek. Poeiersuiker pruim drop. Jelly jelly beans candy. Brownie muffindeeg kolwyntjie koek nagereg sjokolade koek.

Chupa chups sesam snaps sjokolade koek tert versiersel chupa chups sesam snaps. Croissant marshmallow beskuitjie. Koekie bolaag wafer bonbon tootsie rolletjie. Vrugtekoek -bolaag tert karamels wafeldoughnut tertdeeg. Tiramisu karamels tiramisu marshmallow poedingdeeg. Jelly jelly beans candy. Brownie muffindeeg kolwyntjie koek nagereg sjokolade koek.


Hou tred met die nuutste sjokoladebronne

Hoe ek die Windows Desktop -sagteware heeltemal outomaties bestuur. Vir altyd

Wat is sjokolade?

Poppie

Mike Lombardi, sagteware -ingenieur


Donker sjokolade is nie goed vir jou nie, en dit is ook sleg

Vir ongeveer 'n dekade het die verkope van donker sjokolade die hoogte ingeskiet, ongeag die feit dat dit smaak soos iemand wat 'n klomp bruin kryte gesmelt het, dit met houtskool gemeng het en dit dan laat stol het. Waarom die hupstoot? Soos 'n senior VP van Hershey in 2006 gesê het oor die styging van 37% in die verkoop van hul Special Dark, "daar is onderliggende voordele met die verbruik van kakao wat verbruikers toestemming gee om sjokolade te geniet."

Wag. "Toestemming om sjokolade te geniet"? Net ... fok jou.

Toe ek 'n kind was, was lekkernye skaars. Kaneelbroodjie word as dekadent beskou. Ek onthou hoe ek die kaste oorval het vir iets soets en donker sjokolade gevind en gedink het boerpot! Maar my suster het gesê: 'Moenie pla nie. Dit sê 'sjokolade', maar dit is regtig nie. '

Melksjokolade smaak soos diabetes, daarom is dit wonderlik. Donker sjokolade smaak asof jy gestraf word omdat jy net die helfte van die oprit geskop het. As iemand tydens Halloween Halloween -sjokolade in u lekkergoed sak gesit het, word dit as 'n misdaad beskou as om 'n tandeborsel te gee, en u sou die bastaard se huis eier, net soos dit reg was.

Maar 'n rukkie gelede het iemand 'n idee gekry om gesondheidsaansprake rondom donker sjokolade te bemark om verkope te bevorder, en nou het ons 'n skaars gekapte, klapperwater-drinkende Crossfit-junkies wat hulself 'behandel' met een of twee vierkante paleo-goedgekeurde donker sjokolade nadat hulle hul ontwaterde en goed beligte Instagram-selfies gemaak het as gevolg van antioksidante, of iets. En hoeveel oulike gesondheidswebwerwe het lysies geskryf oor “7 maniere waarop donker sjokolade tumore laat krimp/adrenale moegheid verlig/PMS verlig/Ebola genees”? Te veel. Dit is amper so irriterend soos boerenkool of quinoa.

Een ding wat donker sjokolade eet, kan nie genees word nie, is heilige proselitis.

'O, het u donker sjokolade slegs 70% kakao? Jou arme ding. Ek eet slegs 97% kakao fair trade rou vegan organiese helper aap gepluk sjokolade wat deur die spysverteringstelsel van 'n gevlekte Afrikaanse kat gegaan het. "

Hierdie mense bestaan. Hulle hou daarvan om te obsesseer oor hul karige rantsoen donker sjokolade en voel hulle heiliger as Hershey-eet jy, want dit is 'n 'gesonde' bederf, al smaak dit soos 'n sak gebreekte esels en hope suiker en vet op een of ander manier nie word ingesluit by die gesondheidswassery. Dit is nie 'n te skuldige plesier nie, want dit is donker. Kombineer dit met 'n glas rooiwyn vir die resveratrol en u is koeëlvast.

As u regtig van donker sjokolade hou, is dit goed. Beweeg saam.

Maar as u in die gesondheidswassery besig is terwyl u rantsoenering peusel as u beloning om by 'n sielvernietigende dieet te bly, stop dan net. Eet 'n meestal gesonde dieet, en as u lus is om sjokolade te eet, eet dan die kak daaruit. Nie een van hierdie "ek sal nou en dan 'n vierkant donker sjokolade hê nie". Kry 'n paar fokken skilpaaie, of 'n karamilkstaaf, of 'n Crispy Crunch, of een van die driehoekige Toblerone -dinge. Kry 'n jerseymelk en doop die suiker in die Skippy-grondboontjiebotter en sê: "Mmmm ... G-M-Oh-my-God-wat-lekker-smaak." Eet jou gunsteling sjokolade, die goeie soort, gemaak met tonne suiker en room en LIVE, DAMNIT!

Om voor te gee dat jy van sjokolade hou as jy dit regtig nie doen nie - en nog erger, om dit as 'n hulpmiddel te gebruik om jou orthorexie te bevorder - is nie 'n goeie idee nie. Net soos om te weier om enigiets anders as Kerrygold-ongesoute botter te eet, is dit elitisties en het 'n slegte verhouding met kos.

Matigheid is nie 'n slegte woord nie. Daar is geen slegte kos nie, daar is net slegte dieet. Daar is niks wat op 'n verbode lys voedsel moet wees nie, met uitsondering van allergieë of as u 'n wegbraak wil hê waar u regtig nie kan stop as u eers met 'n sekere ding begin het nie. Daar was hierdie met sjokolade bedekte karamel-bedekte springmielies wat my vrou een keer by die Boy Scouts gekoop het, en ek het nog nooit in my lewe so erg beheer verloor met 'n lekkerny nie. Ek het vir my vrou gesê dat kak van nou af buite perke is totdat ek 'n terminale siekte het, en sy het ingestem.

(Let wel: as daar 'n aantal kosse is wat veroorsaak dat u alle beheer verloor, kan u met u dokter of 'n geestesgesondheidswerker praat.)

Konsentreer op die eet van meestal gesonde kosse, met 'n paar waardige aflate, en moenie narre oor sjokolade wees nie. Eet net die lekkernye wat u die meeste wil hê, en moenie net maak asof dit donker is nie, of beweer dat dit antioksidante het, 'n superkos is.



Kommentaar:

  1. Fane

    Jy is nie reg nie. Ek is verseker. Kom ons bespreek dit. Skryf aan my in PM, ons sal kommunikeer.

  2. Selby

    Ek vra om verskoning, maar ek dink jy is verkeerd. Tik ons ​​sal bespreek.



Skryf 'n boodskap