Nuwe resepte

Verander aartappelskyfies in 'n soet happie

Verander aartappelskyfies in 'n soet happie


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kyk na hierdie twee maniere om sout aartappelskyfies te gebruik vir 'n soet happie

Gebruik vars of oorblywende aartappelskyfies soos hierdie in u lekkergoed vir 'n knapperige, souterige en soet smaak.

Daar kan nie ontken word dat sout in kombinasie met soet 'n kombinasie is wat smaaklik is nie, daarom is die idee om aartappelskyfies by soet snacks te voeg 'n "vreemde" kombinasie wat ons bereid is om te probeer.

Sedert ons ons eerste komposkoekie van Christina Tosi en Momofuku Milk Bar geproe het, is ons verslaaf aan die idee om die gedeeltelik gebreekte skyfies onderaan die sak te stoor om ons eie soet en sout gemorskos -nageregte te probeer.

Aartappelskyfies kan byna alle gebak, soos brownies en brokkies, 'n souterige smaak en 'n knapperige tekstuur gee, maar daar is veral twee resepte wat ons nie nou kan ontstel nie, wat die sout, gewoonlik hartige aartappelskyfie in gebruik. baie verskillende maniere.

Die eerste is 'n Coca-Cola & Potato Chips Cupcake van Four Rivers Barbecue, wat soet cola, kakaopoeier en knapperige skyfies gebruik vir die klam koek. Die tweede is 'n tuisgemaakte weergawe van die gewilde Koreaanse peuselkos Honey Butter Chips wat deur die mede-eienaars en sjefs Brian Kim en TK Ku van Oiji in die East Village van New York gemaak is.

Coca-Cola® & Aartappelskyfies Kolwyntjies Van Vier Riviere Barbecue


Probeer hierdie kolwyntjies van 'n soet en hartige nagereg Vier riviere braai. Met behulp van bestanddele wat in die winkel gekoop is, is hierdie instruksies eenvoudig en maklik om te volg.

Klik hier vir die Coca-Cola® & Aartappelskyfies Kolwyntjies Van Vier Riviere se Barbecue.

Oiji se heuningbotterskyfies


Medeienaars en sjefs Brian Kim en TK Ku van Oiji het hul eie weergawe van die gewilde Koreaanse heuningbotterskyfies geskep. Hulle interne skyfies word op versoek bedien as nagereg saam met roomys.

Die soet skyfies het in 2014 'n kultusverskynsel veroorsaak toe K-Pop-sterre 'selfies' begin plaas met die koswinkel.

Klik hier vir die Oiji's Honey Butter Chips -resep.


Alles geïnspireer ™

Ek het hierdie week twee jaar gelede hoofsaaklik rou kos begin eet. As 'n a n n i v e r s a r y -geskenk aan al die liefhebbers van rou kos (en ook die skeptici), gee ek u een van my gunsteling resepte. Ek het die proef -en -fout gedoen tot op 'n punt waar ek dit op slot kon kry en die idee om my sukses nie te deel nie, voel baie naby aan kriminele. So kyk, dit is waar. Skuldvrye, ensiemryke, rou patatskyfies is hier.

Jy sal nodig hê:
Blender (ek beveel 'n VitaMix aan as jy baie rou gaan eet)
Mandoline snyer
Dehidrator* (ek beveel 'n Excalibur aan as u baie rou gaan eet)
3 patats
1/2 koppie ekstra suiwer olyfolie
2 teelepels fyn pienk Himalaja of gewone seesout
1/4 teelepel cayenne (opsioneel)
1 teelepel rou agave -nektar

* Ek wed dat u hierdie resep kan maak en dit teen 'n lae temperatuur in die oond kan bak as u nie 'n dehidrator het nie. U sal die ensieme op hierdie manier verloor en dit sal nie meer as rou beskou word nie, maar dit sal steeds beter wees vir u as ketelgaar skyfies uit 'n sak. As u die oondroete probeer, laat weet as dit werk!

Laat ons begin.
Nadat u u patats deeglik met water gespoel het, stel die Mandoline op die dunste snyopsie. Sny alle aartappels versigtig. Achtung! Die Mandoline -lem is uiters skerp en wil jou vingers vreet. As u klaar is, moet u 'n groot stapel papiertunte patatsnitte sonder vingers hê. Plaas alle aartappels in 'n groot bak en hou eenkant.

Giet alle olie, sout, agave en cayenne in die blender (pas op vir die cayenne. Dit kan 'n niespas veroorsaak). Meng 30 sekondes op lae spoed.

Gooi oliemengsel oor aartappels en masseer olie deeglik in aartappelskywe.

Plaas die gesnyde aartappels op die Teflex -velle op die dehidratorbakke. Die snye kan 'n bietjie oorvleuel. Skuif skinkborde in die dehidrator, stel temperatuur op 95-100 ° F en laat snye 4-6 uur uitdroog. Plaas die skyfies na die dehidratorskerms sodat die lug aan alle kante kan inkom. Dehidreer nog 'n paar uur totdat die gewenste brosheid bereik word. Ek hou daarvan om my skyfies in te laat totdat dit baie krakerig is.

As skyfies na u smaak is, plaas dit in 'n mooi bak en bewonder u pragtige skepping, want dit hou nie lank nie.

Voel goed om weer skyfies te eet.
Olyfolie is 'n genesende olie wat die vel voed en vertering en sistemiese gesondheid bevorder. Cayenne maak jou van binne na buite warm, seesoute voeg die nodige spoorminerale by aan jou liggaam wat ook die spysvertering versterk en patats is vol vitamiene en vesel. Hulle is jou vriende. Geniet dit.

*Heather Crosby en inspiratedbyeverything ™ sal voortgaan om resepte te deel wat hulle ontwikkel of ontdek om die gekookte kos wat hulle mis, te vervang. Hulle probeer u nie bekeer of beweer dat hulle wetenskaplikes of voedingkundiges is nie. Heather is 'n groot aanhanger van die genesende krag van rou kos en bied haar ontdekkings aan as 'n alternatiewe manier om die liggaam te voed en te genees. Doen meer inligting oor die rou leefstyl. Google!


Alles geïnspireer ™

Ek het hierdie week twee jaar gelede hoofsaaklik rou kos begin eet. As 'n a n n i v e r s a r y -geskenk aan al die liefhebbers van rou kos (en ook die skeptici), gee ek u een van my gunsteling resepte. Ek het die proef -en -fout gedoen tot op 'n punt waar ek dit op slot kon kry, en die idee om my sukses nie te deel nie, voel na aan kriminele. So kyk, dit is waar. Skuldvrye, ensiemryke, rou patatskyfies is hier.

Jy sal nodig hê:
Blender (ek beveel 'n VitaMix aan as jy baie rou gaan eet)
Mandoline snyer
Dehidrator* (ek beveel 'n Excalibur aan as u baie rou gaan eet)
3 patats
1/2 koppie ekstra suiwer olyfolie
2 teelepels fyn pienk Himalaja of gewone seesout
1/4 teelepel cayenne (opsioneel)
1 teelepel rou agave -nektar

* Ek wed dat u hierdie resep kan maak en dit teen 'n lae temperatuur in die oond kan bak as u nie 'n dehidrator het nie. U sal die ensieme op hierdie manier verloor en dit sal nie meer as rou beskou word nie, maar dit sal steeds beter wees vir u as ketelgaar skyfies uit 'n sak. As u die oondroete probeer, laat weet as dit werk!

Laat ons begin.
Nadat u u patats deeglik met water gespoel het, stel die Mandoline op die dunste snyopsie. Sny alle aartappels versigtig. Achtung! Die Mandoline -lem is uiters skerp en wil jou vingers vreet. As u klaar is, moet u 'n groot, pragtige stapel papiertunte patatsnitte sonder vingers hê. Plaas alle aartappels in 'n groot bak en hou eenkant.

Giet alle olie, sout, agave en cayenne in die blender (pas op vir die cayenne. Dit kan 'n niespas veroorsaak). Meng 30 sekondes op lae spoed.

Gooi oliemengsel oor aartappels en masseer olie deeglik in aartappelskywe.

Plaas die gesnyde aartappels op die Teflex -velle op die dehidratorbakke. Die snye kan 'n bietjie oorvleuel. Skuif skinkborde in die dehidrator, stel temperatuur op 95-100 ° F en laat snye 4-6 uur uitdroog. Plaas die skyfies na die dehidratorskerms sodat die lug aan alle kante kan inkom. Dehidreer nog 'n paar uur totdat die gewenste brosheid bereik word. Ek hou daarvan om my skyfies in te laat totdat dit baie krakerig is.

As skyfies na u smaak is, plaas dit in 'n mooi bak en bewonder u pragtige skepping, want dit hou nie lank nie.

Voel goed om weer skyfies te eet.
Olyfolie is 'n genesende olie wat die vel voed en vertering en sistemiese gesondheid bevorder. Cayenne maak jou van binne na buite warm, seesoute voeg die nodige spoorminerale by aan jou liggaam wat ook die spysvertering versterk en patats is vol vitamiene en vesel. Hulle is jou vriende. Geniet dit.

*Heather Crosby en inspiratedbyeverything ™ sal voortgaan om resepte te deel wat hulle ontwikkel of ontdek om die gekookte kos wat hulle mis, te vervang. Hulle probeer u nie bekeer of beweer dat hulle wetenskaplikes of voedingkundiges is nie. Heather is 'n groot aanhanger van die genesende krag van rou kos en bied haar ontdekkings aan as 'n alternatiewe manier om die liggaam te voed en te genees. Doen meer inligting oor die rou leefstyl. Google!


Alles geïnspireer ™

Ek het hierdie week twee jaar gelede hoofsaaklik rou kos begin eet. As 'n a n n i v e r s a r y -geskenk aan al die liefhebbers van rou kos (en ook die skeptici), gee ek u een van my gunsteling resepte. Ek het die proef -en -fout gedoen tot op 'n punt waar ek dit op slot kon kry, en die idee om my sukses nie te deel nie, voel na aan kriminele. So kyk, dit is waar. Skuldvrye, ensiemryke, rou patatskyfies is hier.

Jy sal nodig hê:
Blender (ek beveel 'n VitaMix aan as jy baie rou gaan eet)
Mandoline snyer
Dehidrator* (ek beveel 'n Excalibur aan as u baie rou gaan eet)
3 patats
1/2 koppie ekstra suiwer olyfolie
2 teelepels fyn pienk Himalaja of gewone seesout
1/4 teelepel cayenne (opsioneel)
1 teelepel rou agave -nektar

* Ek wed dat u hierdie resep kan maak en dit teen 'n lae temperatuur in die oond kan bak as u nie 'n dehidrator het nie. U sal die ensieme op hierdie manier verloor en dit sal nie meer as rou beskou word nie, maar dit sal steeds beter wees vir u as ketelgaar skyfies uit 'n sak. As u die oondroete probeer, laat weet as dit werk!

Laat ons begin.
Nadat u u patats deeglik met water gespoel het, stel die Mandoline op die dunste snyopsie. Sny alle aartappels versigtig. Achtung! Die Mandoline -lem is uiters skerp en wil jou vingers vreet. As u klaar is, moet u 'n groot, pragtige stapel papiertunte patatsnitte sonder vingers hê. Plaas alle aartappels in 'n groot bak en hou eenkant.

Giet alle olie, sout, agave en cayenne in die blender (pas op vir die cayenne. Dit kan 'n niespas veroorsaak). Meng 30 sekondes op lae spoed.

Gooi oliemengsel oor aartappels en masseer olie deeglik in aartappelskywe.

Plaas die gesnyde aartappels op die Teflex -velle op die dehidratorbakke. Die snye kan 'n bietjie oorvleuel. Skuif skinkborde in die dehidrator, stel temperatuur op 95-100 ° F en laat snye 4-6 uur uitdroog. Plaas die skyfies na die dehidratorskerms sodat die lug aan alle kante kan inkom. Dehidreer nog 'n paar uur totdat die gewenste brosheid bereik word. Ek hou daarvan om my skyfies in te laat totdat dit baie krakerig is.

As skyfies na u smaak is, plaas dit in 'n mooi bak en bewonder u pragtige skepping, want dit hou nie lank nie.

Voel goed om weer skyfies te eet.
Olyfolie is 'n genesende olie wat die vel voed en vertering en sistemiese gesondheid bevorder. Cayenne maak jou van binne na buite warm, seesoute voeg die nodige spoorminerale by aan jou liggaam wat ook die spysvertering versterk en patats is vol vitamiene en vesel. Hulle is jou vriende. Geniet dit.

*Heather Crosby en inspiratedbyeverything ™ sal voortgaan om resepte te deel wat hulle ontwikkel of ontdek om die gekookte kos wat hulle mis, te vervang. Hulle probeer u nie bekeer of beweer dat hulle wetenskaplikes of voedingkundiges is nie. Heather is 'n groot aanhanger van die genesende krag van rou kos en bied haar ontdekkings aan as 'n alternatiewe manier om die liggaam te voed en te genees. Doen meer inligting oor die rou leefstyl. Google!


Alles geïnspireer ™

Ek het hierdie week twee jaar gelede hoofsaaklik rou kos begin eet. As 'n a n n i v e r s a r y -geskenk aan al die liefhebbers van rou kos (en ook die skeptici), gee ek u een van my gunsteling resepte. Ek het die proef -en -fout gedoen tot op 'n punt waar ek dit op slot kon kry, en die idee om my sukses nie te deel nie, voel na aan kriminele. So kyk, dit is waar. Skuldvrye, ensiemryke, rou patatskyfies is hier.

Jy sal nodig hê:
Blender (ek beveel 'n VitaMix aan as jy baie rou gaan eet)
Mandoline snyer
Dehidrator* (ek beveel 'n Excalibur aan as u baie rou gaan eet)
3 patats
1/2 koppie ekstra suiwer olyfolie
2 teelepels fyn pienk Himalaja of gewone seesout
1/4 teelepel cayenne (opsioneel)
1 teelepel rou agave -nektar

* Ek wed dat u hierdie resep kan maak en dit teen 'n lae temperatuur in die oond kan bak as u nie 'n dehidrator het nie. U sal die ensieme op hierdie manier verloor en dit sal nie meer as rou beskou word nie, maar dit sal steeds beter wees vir u as ketelgaar skyfies uit 'n sak. As u die oondroete probeer, laat weet as dit werk!

Laat ons begin.
Nadat u u patats deeglik met water gespoel het, stel die Mandoline op die dunste snyopsie. Sny alle aartappels versigtig. Achtung! Die Mandoline -lem is uiters skerp en wil jou vingers vreet. As u klaar is, moet u 'n groot stapel papiertunte patatsnitte sonder vingers hê. Plaas alle aartappels in 'n groot bak en hou eenkant.

Giet alle olie, sout, agave en cayenne in die blender (pas op vir die cayenne. Dit kan 'n niespas veroorsaak). Meng 30 sekondes op lae spoed.

Gooi oliemengsel oor aartappels en masseer olie deeglik in aartappelskywe.

Plaas die gesnyde aartappels op die Teflex -velle op die dehidratorbakke. Die snye kan 'n bietjie oorvleuel. Skuif skinkborde in die dehidrator, stel temperatuur op 95-100 ° F en laat snye 4-6 uur uitdroog. Plaas die skyfies na die dehidratorskerms sodat die lug aan alle kante kan inkom. Dehidreer nog 'n paar uur totdat die gewenste brosheid bereik word. Ek hou daarvan om my skyfies in te laat totdat dit baie krakerig is.

As skyfies na u smaak is, plaas dit in 'n mooi bak en bewonder u pragtige skepping, want dit hou nie lank nie.

Voel goed om weer skyfies te eet.
Olyfolie is 'n genesende olie wat die vel voed en vertering en sistemiese gesondheid bevorder. Cayenne maak jou van binne na buite warm, seesoute voeg die nodige spoorminerale by aan jou liggaam wat ook die spysvertering versterk en patats is vol vitamiene en vesel. Hulle is jou vriende. Geniet dit.

*Heather Crosby en inspiratedbyeverything ™ sal voortgaan om resepte te deel wat hulle ontwikkel of ontdek om die gekookte kos wat hulle mis, te vervang. Hulle probeer u nie bekeer of beweer dat hulle wetenskaplikes of voedingkundiges is nie. Heather is 'n groot aanhanger van die genesende krag van rou voedsel en bied haar ontdekkings aan as 'n alternatiewe manier om die liggaam te voed en te genees. Doen meer inligting oor die rou leefstyl. Google!


Alles geïnspireer ™

Ek het hierdie week twee jaar gelede hoofsaaklik rou kos begin eet. As 'n a n n i v e r s a r y -geskenk aan al die liefhebbers van rou kos (en ook die skeptici), gee ek u een van my gunsteling resepte. Ek het die proef -en -fout gedoen tot op 'n punt waar ek dit op slot kon kry, en die idee om my sukses nie te deel nie, voel na aan kriminele. So kyk, dit is waar. Skuldvrye, ensiemryke, rou patatskyfies is hier.

Jy sal nodig hê:
Blender (ek beveel 'n VitaMix aan as jy baie rou gaan eet)
Mandoline snyer
Dehidrator* (ek beveel 'n Excalibur aan as u baie rou gaan eet)
3 patats
1/2 koppie ekstra suiwer olyfolie
2 teelepels fyn pienk Himalaja of gewone seesout
1/4 teelepel cayenne (opsioneel)
1 teelepel rou agave -nektar

* Ek wed dat u hierdie resep kan maak en dit teen 'n lae temperatuur in die oond kan bak as u nie 'n dehidrator het nie. U sal die ensieme op hierdie manier verloor en dit sal nie meer as rou beskou word nie, maar dit sal steeds beter wees vir u as ketelgaar skyfies uit 'n sak. As u die oondroete probeer, laat weet as dit werk!

Laat ons begin.
Nadat u u patats deeglik met water gespoel het, stel die Mandoline op die dunste snyopsie. Sny alle aartappels versigtig. Achtung! Die Mandoline -lem is uiters skerp en wil jou vingers vreet. As u klaar is, moet u 'n groot, pragtige stapel papiertunte patatsnitte sonder vingers hê. Plaas alle aartappels in 'n groot bak en hou eenkant.

Giet alle olie, sout, agave en cayenne in die blender (pas op vir die cayenne. Dit kan 'n niespas veroorsaak). Meng 30 sekondes op lae spoed.

Gooi oliemengsel oor aartappels en masseer olie deeglik in aartappelskywe.

Plaas die gesnyde aartappels op die Teflex -velle op die dehidratorbakke. Die snye kan 'n bietjie oorvleuel. Skuif skinkborde in die dehidrator, stel temperatuur op 95-100 ° F en laat snye 4-6 uur uitdroog. Plaas die skyfies na die dehidratorskerms sodat die lug aan alle kante kan inkom. Dehidreer nog 'n paar uur totdat die gewenste brosheid bereik word. Ek hou daarvan om my skyfies in te laat totdat dit baie krakerig is.

As skyfies na u smaak is, plaas dit in 'n mooi bak en bewonder u pragtige skepping, want dit hou nie lank nie.

Voel goed om weer skyfies te eet.
Olyfolie is 'n genesende olie wat die vel voed en vertering en sistemiese gesondheid bevorder. Cayenne maak jou van binne na buite warm, seesoute voeg die nodige spoorminerale by aan jou liggaam wat ook die spysvertering versterk en patats is vol vitamiene en vesel. Hulle is jou vriende. Geniet dit.

*Heather Crosby en inspiratedbyeverything ™ sal voortgaan om resepte te deel wat hulle ontwikkel of ontdek om die gekookte kos wat hulle mis, te vervang. Hulle probeer u nie bekeer of beweer dat hulle wetenskaplikes of voedingkundiges is nie. Heather is 'n groot aanhanger van die genesende krag van rou voedsel en bied haar ontdekkings aan as 'n alternatiewe manier om die liggaam te voed en te genees. Doen meer inligting oor die rou leefstyl. Google!


Alles geïnspireer ™

Ek het hierdie week twee jaar gelede hoofsaaklik rou kos begin eet. As 'n a n n i v e r s a r y -geskenk aan al die liefhebbers van rou kos (en ook die skeptici), gee ek u een van my gunsteling resepte. Ek het die proef -en -fout gedoen tot op 'n punt waar ek dit op slot kon kry, en die idee om my sukses nie te deel nie, voel na aan kriminele. So kyk, dit is waar. Skuldvrye, ensiemryke, rou patatskyfies is hier.

Jy sal nodig hê:
Blender (ek beveel 'n VitaMix aan as jy baie rou gaan eet)
Mandoline snyer
Dehidrator* (ek beveel 'n Excalibur aan as u baie rou gaan eet)
3 patats
1/2 koppie ekstra suiwer olyfolie
2 teelepels fyn pienk Himalaja of gewone seesout
1/4 teelepel cayenne (opsioneel)
1 teelepel rou agave -nektar

* Ek wed dat u hierdie resep kan maak en dit teen 'n lae temperatuur in die oond kan bak as u nie 'n dehidrator het nie. U sal die ensieme op hierdie manier verloor en dit sal nie meer as rou beskou word nie, maar dit sal steeds beter wees vir u as ketelgaar skyfies uit 'n sak. As u die oondroete probeer, laat weet as dit werk!

Laat ons begin.
Nadat u u patats deeglik met water gespoel het, stel die Mandoline op die dunste snyopsie. Sny alle aartappels versigtig. Achtung! Die Mandoline -lem is uiters skerp en wil jou vingers vreet. As u klaar is, moet u 'n groot stapel papiertunte patatsnitte sonder vingers hê. Plaas alle aartappels in 'n groot bak en hou eenkant.

Giet alle olie, sout, agave en cayenne in die blender (pas op vir die cayenne. Dit kan 'n niespas veroorsaak). Meng vir 30 sekondes op lae spoed.

Gooi oliemengsel oor aartappels en masseer olie deeglik in aartappelskywe.

Plaas die gesnyde aartappels op die Teflex -velle op die dehidratorbakke. Die snye kan 'n bietjie oorvleuel. Skuif skinkborde in die dehidrator, stel temperatuur op 95-100 ° F en laat snye 4-6 uur uitdroog. Plaas die skyfies na die dehidratorskerms sodat die lug aan alle kante kan inkom. Dehidreer nog 'n paar uur totdat die gewenste brosheid bereik word. Ek hou daarvan om my skyfies in te laat totdat dit baie krakerig is.

As skyfies na u smaak is, plaas dit in 'n mooi bak en bewonder u pragtige skepping, want dit hou nie lank nie.

Voel goed om weer skyfies te eet.
Olyfolie is 'n genesende olie wat die vel voed en vertering en sistemiese gesondheid bevorder. Cayenne maak jou van binne na buite warm, seesoute voeg die nodige spoorminerale by aan jou liggaam wat ook die spysvertering versterk en patats is vol vitamiene en vesel. Hulle is jou vriende. Geniet dit.

*Heather Crosby en inspiratedbyeverything ™ sal voortgaan om resepte te deel wat hulle ontwikkel of ontdek om die gekookte kos wat hulle mis, te vervang. Hulle probeer u nie bekeer of beweer dat hulle wetenskaplikes of voedingkundiges is nie. Heather is 'n groot aanhanger van die genesende krag van rou kos en bied haar ontdekkings aan as 'n alternatiewe manier om die liggaam te voed en te genees. Doen meer inligting oor die rou leefstyl. Google!


Alles geïnspireer ™

Ek het hierdie week twee jaar gelede hoofsaaklik rou kos begin eet. As 'n a n n i v e r s a r y -geskenk aan al die liefhebbers van rou kos (en ook die skeptici), gee ek u een van my gunsteling resepte. Ek het die proef -en -fout gedoen tot op 'n punt waar ek dit op slot kon kry, en die idee om my sukses nie te deel nie, voel na aan kriminele. So kyk, dit is waar. Skuldvrye, ensiemryke, rou patatskyfies is hier.

Jy sal nodig hê:
Blender (ek beveel 'n VitaMix aan as jy baie rou gaan eet)
Mandoline snyer
Dehidrator* (ek beveel 'n Excalibur aan as u baie rou gaan eet)
3 patats
1/2 koppie ekstra suiwer olyfolie
2 teelepels fyn pienk Himalaja of gewone seesout
1/4 teelepel cayenne (opsioneel)
1 teelepel rou agave -nektar

* Ek wed dat u hierdie resep kan maak en dit teen 'n lae temperatuur in die oond kan bak as u nie 'n dehidrator het nie. U sal die ensieme op hierdie manier verloor en dit sal nie meer as rou beskou word nie, maar dit sal steeds beter wees vir u as ketelgaar skyfies uit 'n sak. As u die oondroete probeer, laat weet as dit werk!

Laat ons begin.
Nadat u u patats deeglik met water gespoel het, stel die Mandoline op die dunste snyopsie. Sny alle aartappels versigtig. Achtung! Die Mandoline -lem is uiters skerp en wil jou vingers vreet. As u klaar is, moet u 'n groot stapel papiertunte patatsnitte sonder vingers hê. Plaas alle aartappels in 'n groot bak en hou eenkant.

Giet alle olie, sout, agave en cayenne in die blender (pas op vir die cayenne. Dit kan 'n niespas veroorsaak). Meng 30 sekondes op lae spoed.

Gooi oliemengsel oor aartappels en masseer olie deeglik in aartappelskywe.

Plaas die gesnyde aartappels op die Teflex -velle op die dehidratorbakke. Die snye kan 'n bietjie oorvleuel. Skuif skinkborde in die dehidrator, stel temperatuur op 95-100 ° F en laat snye 4-6 uur uitdroog. Plaas die skyfies na die dehidratorskerms sodat die lug aan alle kante kan inkom. Dehidreer nog 'n paar uur totdat die gewenste brosheid bereik word. Ek hou daarvan om my skyfies in te laat totdat dit baie krakerig is.

As skyfies na u smaak is, plaas dit in 'n mooi bak en bewonder u pragtige skepping, want dit hou nie lank nie.

Voel goed om weer skyfies te eet.
Olyfolie is 'n genesende olie wat die vel voed en vertering en sistemiese gesondheid bevorder. Cayenne maak jou van binne na buite warm, seesoute voeg die nodige spoorminerale by aan jou liggaam wat ook die spysvertering versterk en patats is vol vitamiene en vesel. Hulle is jou vriende. Geniet dit.

*Heather Crosby en inspiratedbyeverything ™ sal voortgaan om resepte te deel wat hulle ontwikkel of ontdek om die gekookte kos wat hulle mis, te vervang. Hulle probeer u nie bekeer of beweer dat hulle wetenskaplikes of voedingkundiges is nie. Heather is 'n groot aanhanger van die genesende krag van rou kos en bied haar ontdekkings aan as 'n alternatiewe manier om die liggaam te voed en te genees. Doen meer inligting oor die rou leefstyl. Google!


Alles geïnspireer ™

Ek het hierdie week twee jaar gelede hoofsaaklik rou kos begin eet. As 'n a n n i v e r s a r y -geskenk aan al die liefhebbers van rou kos (en ook die skeptici), gee ek u een van my gunsteling resepte. Ek het die proef -en -fout gedoen tot op 'n punt waar ek dit op slot kon kry, en die idee om my sukses nie te deel nie, voel na aan kriminele. So kyk, dit is waar. Skuldvrye, ensiemryke, rou patatskyfies is hier.

Jy sal nodig hê:
Blender (ek beveel 'n VitaMix aan as jy baie rou gaan eet)
Mandoline snyer
Dehidrator* (ek beveel 'n Excalibur aan as u baie rou gaan eet)
3 patats
1/2 koppie ekstra suiwer olyfolie
2 teelepels fyn pienk Himalaja of gewone seesout
1/4 teelepel cayenne (opsioneel)
1 teelepel rou agave -nektar

* Ek wed dat u hierdie resep kan maak en dit teen 'n lae temperatuur in die oond kan bak as u nie 'n dehidrator het nie. U sal die ensieme op hierdie manier verloor en dit sal nie meer as rou beskou word nie, maar dit sal steeds beter wees vir u as ketelgaar skyfies uit 'n sak. As u die oondroete probeer, laat weet as dit werk!

Laat ons begin.
Nadat u u patats deeglik met water gespoel het, stel die Mandoline op die dunste snyopsie. Sny alle aartappels versigtig. Achtung! Die Mandoline -lem is uiters skerp en wil jou vingers vreet. As u klaar is, moet u 'n groot, pragtige stapel papiertunte patatsnitte sonder vingers hê. Plaas alle aartappels in 'n groot bak en hou eenkant.

Giet alle olie, sout, agave en cayenne in die blender (pas op vir die cayenne. Dit kan 'n niespas veroorsaak). Meng 30 sekondes op lae spoed.

Gooi oliemengsel oor aartappels en masseer olie deeglik in aartappelskywe.

Plaas die gesnyde aartappels op die Teflex -velle op die dehidratorbakke. Die snye kan 'n bietjie oorvleuel. Skuif skinkborde in die dehidrator, stel temperatuur op 95-100 ° F en laat snye 4-6 uur uitdroog. Plaas die skyfies na die dehidratorskerms sodat die lug aan alle kante kan inkom. Dehidreer nog 'n paar uur totdat die gewenste brosheid bereik word. Ek hou daarvan om my skyfies in te laat totdat dit baie krakerig is.

As skyfies na u smaak is, plaas dit in 'n mooi bak en bewonder u pragtige skepping, want dit hou nie lank nie.

Voel goed om weer skyfies te eet.
Olyfolie is 'n genesende olie wat die vel voed en vertering en sistemiese gesondheid bevorder. Cayenne maak jou van binne na buite warm, seesoute voeg die nodige spoorminerale by aan jou liggaam wat ook die spysvertering versterk en patats is vol vitamiene en vesel. Hulle is jou vriende. Geniet dit.

*Heather Crosby en inspiratedbyeverything ™ sal voortgaan om resepte te deel wat hulle ontwikkel of ontdek om die gekookte kos wat hulle mis, te vervang. Hulle probeer u nie bekeer of beweer dat hulle wetenskaplikes of voedingkundiges is nie. Heather is 'n groot aanhanger van die genesende krag van rou voedsel en bied haar ontdekkings aan as 'n alternatiewe manier om die liggaam te voed en te genees. Doen meer inligting oor die rou leefstyl. Google!


Alles geïnspireer ™

Ek het hierdie week twee jaar gelede hoofsaaklik rou kos begin eet. As 'n a n n i v e r s a r y -geskenk aan al die liefhebbers van rou kos (en ook die skeptici), gee ek u een van my gunsteling resepte. Ek het die proef -en -fout gedoen tot op 'n punt waar ek dit op slot kon kry, en die idee om my sukses nie te deel nie, voel na aan kriminele. So kyk, dit is waar. Skuldvrye, ensiemryke, rou patatskyfies is hier.

Jy sal nodig hê:
Blender (ek beveel 'n VitaMix aan as jy baie rou gaan eet)
Mandoline snyer
Dehidrator* (ek beveel 'n Excalibur aan as u baie rou gaan eet)
3 patats
1/2 koppie ekstra suiwer olyfolie
2 teelepels fyn pienk Himalaja of gewone seesout
1/4 teelepel cayenne (opsioneel)
1 teelepel rou agave -nektar

* Ek wed dat u hierdie resep kan maak en dit teen 'n lae temperatuur in die oond kan bak as u nie 'n dehidrator het nie. U sal die ensieme op hierdie manier verloor en dit sal nie meer as rou beskou word nie, maar dit sal steeds beter wees vir u as ketelgaar skyfies uit 'n sak. As u die oondroete probeer, laat weet as dit werk!

Laat ons begin.
Nadat u u patats deeglik met water gespoel het, stel die Mandoline op die dunste snyopsie. Sny alle aartappels versigtig. Achtung! Die Mandoline -lem is uiters skerp en wil jou vingers vreet. As u klaar is, moet u 'n groot stapel papiertunte patatsnitte sonder vingers hê. Plaas alle aartappels in 'n groot bak en hou eenkant.

Giet alle olie, sout, agave en cayenne in die blender (pas op vir die cayenne. Dit kan 'n niespas veroorsaak). Meng 30 sekondes op lae spoed.

Gooi oliemengsel oor aartappels en masseer olie deeglik in aartappelskywe.

Plaas die gesnyde aartappels op die Teflex -velle op die dehidratorbakke. Die snye kan 'n bietjie oorvleuel. Skuif skinkborde in die dehidrator, stel temperatuur op 95-100 ° F en laat snye 4-6 uur uitdroog. Plaas die skyfies na die dehidratorskerms sodat die lug aan alle kante kan inkom. Dehidreer nog 'n paar uur totdat die gewenste brosheid bereik word. Ek hou daarvan om my skyfies in te laat totdat dit baie krakerig is.

As skyfies na u smaak is, plaas dit in 'n mooi bak en bewonder u pragtige skepping, want dit hou nie lank nie.

Voel goed om weer skyfies te eet.
Olyfolie is 'n genesende olie wat die vel voed en vertering en sistemiese gesondheid bevorder. Cayenne maak jou van binne na buite warm, seesoute voeg die nodige spoorminerale by aan jou liggaam wat ook die spysvertering versterk en patats is vol vitamiene en vesel. Hulle is jou vriende. Geniet dit.

*Heather Crosby en inspiratedbyeverything ™ sal voortgaan om resepte te deel wat hulle ontwikkel of ontdek om die gekookte kos wat hulle mis, te vervang. Hulle probeer u nie bekeer of beweer dat hulle wetenskaplikes of voedingkundiges is nie. Heather is 'n groot aanhanger van die genesende krag van rou kos en bied haar ontdekkings aan as 'n alternatiewe manier om die liggaam te voed en te genees. Doen meer inligting oor die rou leefstyl. Google!


Alles geïnspireer ™

Ek het hierdie week twee jaar gelede hoofsaaklik rou kos begin eet. As 'n a n n i v e r s a r y -geskenk aan al die liefhebbers van rou kos (en ook die skeptici), gee ek u een van my gunsteling resepte. Ek het die proef -en -fout gedoen tot op 'n punt waar ek dit op slot kon kry, en die idee om my sukses nie te deel nie, voel na aan kriminele. So kyk, dit is waar. Skuldvrye, ensiemryke, rou patatskyfies is hier.

Jy sal nodig hê:
Blender (ek beveel 'n VitaMix aan as jy baie rou gaan eet)
Mandoline snyer
Dehidrator* (ek beveel 'n Excalibur aan as u baie rou gaan eet)
3 patats
1/2 koppie ekstra suiwer olyfolie
2 teelepels fyn pienk Himalaja of gewone seesout
1/4 teelepel cayenne (opsioneel)
1 teelepel rou agave -nektar

* Ek wed dat u hierdie resep kan maak en dit teen 'n lae temperatuur in die oond kan bak as u nie 'n dehidrator het nie. U sal die ensieme op hierdie manier verloor en dit sal nie meer as rou beskou word nie, maar dit sal steeds beter wees vir u as ketelgaar skyfies uit 'n sak. As u die oondroete probeer, laat weet as dit werk!

Laat ons begin.
Nadat u u patats deeglik met water gespoel het, stel die Mandoline op die dunste snyopsie. Sny alle aartappels versigtig. Achtung! Die Mandoline -lem is uiters skerp en wil jou vingers vreet. You should have a big, beautiful pile of paper-thin sweet potato slices sans fingers when finished. Place all potatoes in a large bowl and set aside.

In the blender, pour all oil, salt, agave and cayenne (watch out for the cayenne. it can cause a sneezing fit). Mix for 30 seconds on low speed.

Pour oil mixture over potatoes and massage oil thoroughly into potato slices.

Place the sliced potatoes on the Teflex sheets on the dehydrator trays. The slices can overlap a bit. Slide trays into the dehydrator, set temperature to 95-100° F and let slices dehydrate for 4-6 hours. Transfer the chips to the dehydrator screens so the air can come in on all sides. Dehydrate for a few more hours until desired crispiness is achieved. I like to leave my chips in til they are super crunchily.

When chips are to your liking, place them in a pretty bowl and admire your beautiful creation because they won't last long.

Feel good about eating chips again.
Olive oil is a healing oil that nourishes skin and aids digestion and systemic health. Cayenne warms you from the inside out, sea salts adds necessary trace minerals to your body that also strengthen digestion and sweet potatoes are full of vitamins and fiber. They are your friends. Geniet dit.

*Heather Crosby and inspiredbyeverything™ will continue to share recipes that they develop or discover to replace the cooked foods that they miss. They are not trying to convert you or claim that they are scientists or nutritionists. Heather is a big fan of the healing power of raw foods and she is offering her discoveries as an alternative way to feed and heal the body. Research the raw lifestyle if you are interested in more information. Google!



Kommentaar:

  1. Terg

    Jammer vir hulle almal.

  2. Daylon

    En wat doen ons sonder u wonderlike frase

  3. Husain

    Dit is die waardevolle antwoord

  4. Yolyamanitzin

    Ek is jammer, maar ek dink jy is verkeerd. Ek is seker.

  5. Arledge

    dit lyk my dit is die wonderlike idee

  6. Jozsi

    Waar kan ek vind?

  7. Nikobei

    Ek dink jy is verkeerd. Ek is seker. Ek stel voor om dit te bespreek. E -pos my by PM, ons sal praat.



Skryf 'n boodskap