Nuwe resepte

Weight Watchers kry 'n gesig-opheffing met PointsPlus

Weight Watchers kry 'n gesig-opheffing met PointsPlus


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nadat ons gesien het hoe pragtig Jennifer Hudson na die 2011 Academy Awards kyk, moes ons wonder: waaroor gaan hierdie nuwe PointsPlus -stelsel? Net soos die toekenningsprogram, lyk dit asof die nuwe program op 'n jonger demografiese doelwit gerig is deur saam met die mode -guru Tim Gunn en die sangeres/aktrise Jennifer Hudson 'n frisser beeld van die gesig van Weight Watchers te gee.

Om meer te wete te kom oor die nuwe kookboek en die PointsPlus -program, het ons 'n paar vrae aan Nancy Gagliardi, Weight Watchers Publishing Group se vise -president en redaksionele direkteur van die tydskrif van die onderneming, gevra.

Dit lyk asof die boek 'n wye verskeidenheid resepte bevat, van gesonde slaaie tot ryker, meer toegeeflike geregte soos gebakte macaroni en kaas, hoe werk die puntestelsel in die kookboek sodat gebruikers hul dieet kan balanseer?

Die resepte in hierdie kookboek weerspieël ons nuwe PointsPlus -program, die grootste innovasie van WW in ongeveer 'n dekade. Die plan fokus kortliks daarop om verbruikers te stuur om gesonder en meer gesonde koskeuses te maak - dus nie verrassend nie, die resepte is gesentreer oor baie vars kosse, soos vars vrugte en groente, volgraan en maer vleis ... al die goeie dinge wat ons weet dat ons meer moet eet as ons gesonder wil wees en natuurlik gewig wil verloor.

Hoe vergelyk hierdie nuwe kookboek met vorige Weight Watcher -kookboeke?

Ek dink regtig so 4ste Uitgawe van New Complete is ons beste nog. Ons het nie net die 500+ resepte hersien nie, maar ons het ingegaan op die hersiening en gedink: 'Hoe kan ons mense terug in die kombuis kry en kook?' Almal weet dat as u gewig wil verloor en/of 'n gesonder leefstyl leef, u meer bewus moet word van wat u eet, sodat kook 'n prioriteit word. Daarom het ons probeer om al die padblokkades uit die weg te ruim: ons het 'n heeltemal nuwe voorkant ingesluit, wat 'n lys bevat van alles wat u byderhand moet hê (soos kombuisgereedskap wat u moet hê, en pantry-krammetjies vir die rakke, yskas en vrieskas, ens. ) sodat u kan kook as u wil kook; besonderhede oor hoe om te meet; die basiese beginsels van voedselveiligheid - so belangrik vir Amerikaners op die oomblik; hulpbronne vir voedsel/krammetjies wat u moontlik nie in u mark kan vind nie; en meer. Boonop is daar wenke met foto's en honderde wenke oor alles, van vervangings wat u in die resepte kan maak, tot idees om maaltye af te rond. Net tonne goeie, praktiese, bruikbare inligting.

Daar is genoem dat die nuwe kookboek daarop gemik is om die manier waarop Amerikaners eet te weerspieël, hoe sou u sê dat dit dit bereik en wat verander het?

Toe ons gaan sit om na die resepte te kyk, wou ons regtig diegene wat ons voel (hoewel dit nog steeds goeie resepte was) regtig uitskakel, 'n era waarin kook met 'verskillende' bestanddele (soos byvoorbeeld gedroogde tamaties, byvoorbeeld) beteken dat iets eksoties was. Nou kook mense gereeld resepte wat plaaslike Chinese, Suidoos -Asiatiese of Indiese geure gebruik. Ons het dus baie meer geregte met groter, sterker geure ingesluit - sonder om die klassieke Amerikaanse gunstelinge te omseil (soos gebakte macaroni en kaas, gehaktbrood, ens.). Ons het ook hard gewerk om die resepte maklik te berei met minder stappe. Ons resepte is geneig om baie duidelik geskryf te word (ons kry selde vrae van verwarde verbruikers/lesers op ons rigtings), maar ons wou nie oorskryf sodat die resepte so lank was dat mense dit nie sou probeer nie. Ek dink ons ​​het 'n goeie balans op alle fronte gevind.

Wie het die resepte ontwikkel?

'N Kerngroep kreatiewe ontwikkelaars en voedselredakteurs waarmee ons gereeld werk, wat die WW -program verstaan, sowel as die jongste nuus en idees wat dwarsdeur die voedselwêreld draai.

Waarom was daar geen skemerkelkresepte in die boek nie?

Interessante vraag. Ek dink ek was bevooroordeeld: ek eet eerder my punte as om dit te drink. Miskien sal ons in die volgende hersiening 'n hoofstuk insluit - dankie vir die idee.

Klik hier om die PointsPlus -gebraaide heilbot met tamaties en Orzo -resep te sien.


Verloor gewig + 3 SmartPts + Middagete + Kindvriendelik + Oggendsnack + Resepte + Soet + Gewigwagters Vriendelike Resepte

Ondersteun u dieet met hierdie voedsame en lae -kalorie -versnaperinge.

Verfyn u soektog

'N Geen appelresep om jou te laat swem nie

Die appelseisoen is in volle gang hier in New England en ek kan nie ophou om dit te koop nie. Die smaak van vars appels is een van die grootste vreugdes van die lewe.

'N Prettige ontbyt vir The Rush: Energy Balls

My kinders se skool laat hulle nie meer neute toe nie. Geen grondboontjies, amandels, pekanneute, cashewnoten, okkerneute, haselneute nie - NADA.

Mason Jar Yogurt Parfait

Ken jy die houers vrugtegeurige jogurt? U ken diegene waarna ek verwys - Yoplait, Chobani, Dannon. ens.

'N Super koue ontbyt vir die somer

Is jy warm? Hoe sou jy 'n stomende hawermout wou hê.

Doen dit self Diep Sjokolade VitaTop Resep

Die inspirasie vir die berig van vandag kom van 'n leser wat moeg is om VitaTops te koop omdat dit duur is.

Hoe om 'n Cinnabon te vervang

Snack Girl behou swart en wit foto's vir kosse wat mense laat eet. Een van my pelle het my vertel dat my foto van uieringe haar honger gemaak het en sedertdien gebruik ek swart en wit.

Agt opwindende dinge om met piesangs te doen

Wat dink jy vra hulle my as mense my vir die eerste keer ontmoet? Waar het jy jou naels gemaak?

Gee jou liefde 'n gesonde hart op hierdie Valentynsdag

Ja, dit is tyd om u liefde en toewyding aan u maat te toon. Wil u vir hom/haar 'n boks sjokolade gee.

Vegan, luuks, warm. Sjokolade

Snack Girl ontdek dat die meeste warm sjokolademengsels iets belangriks ontbreek. Hulle het nie die belangrikste geur van almal nie.

U moet nou met hierdie bessie kook! (Gesonde muffinresep)

Het u die pragtige sakke rooi bessies opgemerk wat u in die produksiegang begroet? Vars bosbessies is hier.

Meng pannekoeke met hawermout en jy kry 'n uitstekende ontbyt

Snack Girl werk aan die perfekte pannekoek. Dit is die & quotcake & quot -gedeelte wat my laat strewe na die ontwykende doel van lekker en voedsaam.

Hierdie muffin kan u lewe red

Ek weet wat jy dink. Hoe kan 'n muffin 'n lewe red? Gebruik ons ​​gewoonlik nie dinge soos geëlektrifiseerde spane nie.

Kry jou lente op met hierdie groente

Verlede jaar het Snack Girl een van haar FAVORITE Spring -groente aangebied en niemand het my pos gelees nie. Nee, ek sal nie opgee nie.

Gee die geskenk van 'n gesonde peuselhappie (u vriende het selfs geweet dat dit gesond is!)

Op soek na die perfekte geskenk vir daardie spesiale iemand? Sit u kredietkaart neer en laat u voedselverwerker aansit.

Gesonde piesangpoeding van Jack LaLanne

Voor Jillian Michaels, Jane Fonda en Zumba was daar Jack LaLanne. Hy het 34 jaar lank fiksheids- en oefenadvies op TV aangebied.

Probeer Rabarber - In Season Now and Super Yummy

Die beste plek om inspirasie vir gesonde eetgewoontes te vind, is u plaaslike produkbron. En as u aandag gee, sal u sien dat daar groente en vrugte op verskillende tye van die jaar kom.

Banana Quesadilla: 'n heerlike na-oefen snack

Of jy nou joga doen, stap, draai, fietsry, hardloop of swem, jy word gewoonlik honger na aktiwiteit. Baie mense reik na energiestafies soos PowerBar, maar met 'n bietjie kreatiwiteit kan u HELE beter doen.


Verloor gewig + 3 SmartPts + Middagete + Kindvriendelik + Oggendsnack + Resepte + Soet + Gewigwagters Vriendelike Resepte

Ondersteun u dieet met hierdie voedsame en lae -kalorie -versnaperinge.

Verfyn u soektog

'N "Geen skil" appelresep om jou te laat verswelg nie

Die appelseisoen is in volle gang hier in New England en ek kan nie ophou om dit te koop nie. Die smaak van vars appels is een van die grootste vreugdes van die lewe.

'N Prettige ontbyt vir The Rush: Energy Balls

My kinders se skool laat hulle nie meer neute toe nie. Geen grondboontjies, amandels, pekanneute, cashewnoten, okkerneute, haselneute nie - NADA.

Mason Jar Yogurt Parfait

Ken jy die houers vrugtegeurige jogurt? U ken diegene waarna ek verwys - Yoplait, Chobani, Dannon. ens.

'N Super koue ontbyt vir die somer

Is jy warm? Hoe sou jy 'n stomende hawermout wou hê.

Doen dit self Diep Sjokolade VitaTop Resep

Die inspirasie vir die berig van vandag kom van 'n leser wat moeg is om VitaTops te koop omdat dit duur is.

Hoe om 'n Cinnabon te vervang

Snack Girl behou swart en wit foto's vir kosse wat mense laat eet. Een van my pelle het my vertel dat my foto van uieringe haar honger gemaak het en sedertdien gebruik ek swart en wit.

Agt opwindende dinge om met piesangs te doen

Wat dink jy vra hulle my as mense my vir die eerste keer ontmoet? Waar het jy jou naels gemaak?

Gee jou liefde 'n gesonde hart op hierdie Valentynsdag

Ja, dit is tyd om u liefde en toewyding aan u maat te toon. Wil u vir hom/haar 'n boks sjokolade gee.

Vegan, luuks, warm. Sjokolade

Snack Girl ontdek dat die meeste warm sjokolademengsels iets belangriks ontbreek. Hulle het nie die belangrikste smaak nie.

U moet nou met hierdie bessie kook! (Gesonde muffinresep)

Het u die pragtige sakke rooi bessies opgemerk wat u in die produksegang begroet? Vars bosbessies is hier.

Meng pannekoeke met hawermout en jy kry 'n uitstekende ontbyt

Snack Girl werk aan die perfekte pannekoek. Dit is die & quotcake & quot -gedeelte wat my laat strewe na die ontwykende doel van lekker en voedsaam.

Hierdie muffin kan u lewe red

Ek weet wat jy dink. Hoe kan 'n muffin 'n lewe red? Gebruik ons ​​nie gewoonlik dinge soos geëlektrifiseerde spane nie.

Kry jou lente op met hierdie groente

Verlede jaar het Snack Girl een van haar FAVORITE Spring -groente aangebied en niemand het my pos gelees nie. Nee, ek sal nie opgee nie.

Gee die geskenk van 'n gesonde peuselhappie (u vriende het selfs geweet dat dit gesond is!)

Op soek na die perfekte geskenk vir daardie spesiale iemand? Sit jou kredietkaart neer en maak jou voedselverwerker vinniger.

Gesonde piesangpoeding van Jack LaLanne

Voor Jillian Michaels, Jane Fonda en Zumba was daar Jack LaLanne. Hy het 34 jaar lank fiksheids- en oefenadvies op TV aangebied.

Probeer Rabarber - In Season Now and Super Yummy

Die beste plek om inspirasie vir gesonde eetgewoontes te vind, is u plaaslike produkbron. En as u aandag gee, sal u sien dat daar groente en vrugte op verskillende tye van die jaar kom.

Banana Quesadilla: 'n heerlike na-oefen snack

Of jy nou joga doen, stap, draai, fietsry, hardloop of swem, jy word gewoonlik honger na aktiwiteit. Baie mense reik na energiestafies soos PowerBar, maar met 'n bietjie kreatiwiteit kan u HELE beter doen.


Verloor gewig + 3 SmartPts + Middagete + Kindvriendelik + Oggendete + Resepte + Soet + Gewigwagters Vriendelike Resepte

Ondersteun u dieet met hierdie voedsame en lae -kalorie -versnaperinge.

Verfyn u soektog

'N "Geen skil" appelresep om jou te laat verswelg nie

Die appelseisoen is in volle gang hier in New England en ek kan nie ophou om dit te koop nie. Die smaak van vars appels is een van die grootste vreugdes van die lewe.

'N Prettige ontbyt vir The Rush: Energy Balls

My kinders se skool laat hulle nie meer neute toe nie. Geen grondboontjies, amandels, pekanneute, cashewnoten, okkerneute, haselneute nie - NADA.

Mason Jar Yogurt Parfait

Ken jy die houers vrugtegeurige jogurt? U ken diegene waarna ek verwys - Yoplait, Chobani, Dannon. ens.

'N Super koue ontbyt vir die somer

Is jy warm? Hoe sou jy 'n stomende hawermout wou hê.

Doen dit self Diep Sjokolade VitaTop Resep

Die inspirasie vir die plasing van vandag kom van 'n leser wat moeg is om VitaTops te koop omdat dit duur is.

Hoe om 'n Cinnabon te vervang

Snack Girl behou swart en wit foto's vir kosse wat mense laat eet. Een van my pelle het my vertel dat my foto van uieringe haar honger gemaak het en sedertdien gebruik ek swart en wit.

Agt opwindende dinge om met piesangs te doen

Wat dink jy vra hulle my as mense my vir die eerste keer ontmoet? Waar het jy jou naels gemaak?

Gee jou liefde 'n gesonde hart op hierdie Valentynsdag

Ja, dit is tyd om u liefde en toewyding aan u maat te toon. Wil u vir hom/haar 'n boks sjokolade gee.

Vegan, luuks, warm. Sjokolade

Snack Girl ontdek dat die meeste warm sjokolademengsels iets belangriks ontbreek. Hulle het nie die belangrikste smaak nie.

U moet nou met hierdie bessie kook! (Gesonde muffinresep)

Het u die pragtige sakke rooi bessies opgemerk wat u in die produksegang begroet? Vars bosbessies is hier.

Meng pannekoeke met hawermout en jy kry 'n uitstekende ontbyt

Snack Girl werk aan die perfekte pannekoek. Dit is die & quotcake & quot -gedeelte wat my laat strewe na die ontwykende doel van lekker en voedsaam.

Hierdie muffin kan u lewe red

Ek weet wat jy dink. Hoe kan 'n muffin 'n lewe red? Gebruik ons ​​nie gewoonlik dinge soos geëlektrifiseerde spane nie.

Kry jou lente op met hierdie groente

Verlede jaar het Snack Girl een van haar FAVORITE Spring -groente aangebied en niemand het my pos gelees nie. Nee, ek sal nie opgee nie.

Gee die geskenk van 'n gesonde peuselhappie (u vriende het selfs geweet dat dit gesond is!)

Op soek na die perfekte geskenk vir daardie spesiale iemand? Sit u kredietkaart neer en laat u voedselverwerker aansit.

Gesonde piesangpoeding van Jack LaLanne

Voor Jillian Michaels, Jane Fonda en Zumba was daar Jack LaLanne. Hy het 34 jaar lank fiksheids- en oefenadvies op TV aangebied.

Probeer Rabarber - In Season Now and Super Yummy

Die beste plek om inspirasie vir gesonde eetgewoontes te vind, is u plaaslike produkbron. En as u aandag gee, sal u sien dat daar groente en vrugte op verskillende tye van die jaar kom.

Banana Quesadilla: 'n heerlike na-oefen snack

Of jy nou joga doen, stap, draai, fietsry, hardloop of swem, jy word gewoonlik honger na aktiwiteit. Baie mense reik na energiestafies soos PowerBar, maar met 'n bietjie kreatiwiteit kan u HELE beter doen.


Verloor gewig + 3 SmartPts + Middagete + Kindvriendelik + Oggendete + Resepte + Soet + Gewigwagters Vriendelike Resepte

Ondersteun u dieet met hierdie voedsame en lae -kalorie -versnaperinge.

Verfyn u soektog

'N "Geen skil" appelresep om jou te laat verswelg nie

Die appelseisoen is in volle gang hier in New England en ek kan nie ophou om dit te koop nie. Die smaak van vars appels is een van die grootste vreugdes van die lewe.

'N Prettige ontbyt vir The Rush: Energy Balls

My kinders se skool laat hulle nie meer neute toe nie. Geen grondboontjies, amandels, pekanneute, cashewnoten, okkerneute, haselneute nie - NADA.

Mason Jar Yogurt Parfait

Ken jy die houers vrugtegeurige jogurt? U ken diegene waarna ek verwys - Yoplait, Chobani, Dannon. ens.

'N Super koue ontbyt vir die somer

Is jy warm? Hoe sou jy 'n stomende hawermout wou hê.

Doen dit self Diep Sjokolade VitaTop Resep

Die inspirasie vir die berig van vandag kom van 'n leser wat moeg is om VitaTops te koop omdat dit duur is.

Hoe om 'n Cinnabon te vervang

Snack Girl behou swart en wit foto's vir kosse wat mense laat eet. Een van my pelle het my vertel dat my foto van uieringe haar honger gemaak het en sedertdien gebruik ek swart en wit.

Agt opwindende dinge om met piesangs te doen

Wat dink jy vra hulle my as mense my vir die eerste keer ontmoet? Waar het jy jou naels gemaak?

Gee jou liefde 'n gesonde hart op hierdie Valentynsdag

Ja, dit is tyd om u liefde en toewyding aan u maat te toon. Wil u vir hom/haar 'n boks sjokolade gee.

Vegan, luuks, warm. Sjokolade

Snack Girl ontdek dat die meeste warm sjokolademengsels iets belangriks ontbreek. Hulle het nie die belangrikste smaak nie.

U moet nou met hierdie bessie kook! (Gesonde muffinresep)

Het u die pragtige sakke rooi bessies opgemerk wat u in die produksegang begroet? Vars bosbessies is hier.

Meng pannekoek met hawermout en jy kry 'n uitstekende ontbyt

Snack Girl werk aan die perfekte pannekoek. Dit is die & quotcake & quot -gedeelte wat my laat strewe na die ontwykende doel van lekker en voedsaam.

Hierdie muffin kan u lewe red

Ek weet wat jy dink. Hoe kan 'n muffin 'n lewe red? Gebruik ons ​​gewoonlik nie dinge soos geëlektrifiseerde spane nie.

Kry jou lente op met hierdie groente

Verlede jaar het Snack Girl een van haar FAVORITE Spring -groente aangebied en niemand het my pos gelees nie. Nee, ek sal nie opgee nie.

Gee die geskenk van 'n gesonde peuselhappie (u vriende het selfs geweet dat dit gesond is!)

Op soek na die perfekte geskenk vir daardie spesiale iemand? Sit u kredietkaart neer en laat u voedselverwerker aansit.

Gesonde piesangpoeding van Jack LaLanne

Voor Jillian Michaels, Jane Fonda en Zumba was daar Jack LaLanne. Hy het 34 jaar lank fiksheids- en oefenadvies op TV aangebied.

Probeer Rabarber - In Season Now en Super Yummy

Die beste plek om inspirasie vir gesonde eetgewoontes te vind, is u plaaslike produkbron. En as u aandag gee, sal u sien dat daar groente en vrugte op verskillende tye van die jaar kom.

Banana Quesadilla: 'n heerlike snack na oefening

Of jy nou joga doen, stap, draai, fietsry, hardloop of swem, jy word gewoonlik honger na aktiwiteit. Baie mense reik na energiestafies soos PowerBar, maar met 'n bietjie kreatiwiteit kan u HELE beter doen.


Verloor gewig + 3 SmartPts + Middagete + Kindvriendelik + Oggendete + Resepte + Soet + Gewigwagters Vriendelike Resepte

Ondersteun u dieet met hierdie voedsame en lae -kalorie -versnaperinge.

Verfyn u soektog

'N "Geen skil" appelresep om jou te laat verswelg nie

Die appelseisoen is in volle gang hier in New England en ek kan nie ophou om dit te koop nie. Die smaak van vars appels is een van die grootste vreugdes van die lewe.

'N Prettige ontbyt vir The Rush: Energy Balls

My kinders se skool laat hulle nie meer neute toe nie. Geen grondboontjies, amandels, pekanneute, cashewnoten, okkerneute, haselneute nie - NADA.

Mason Jar Yogurt Parfait

Ken jy die houers vrugtegeurige jogurt? U ken diegene waarna ek verwys - Yoplait, Chobani, Dannon. ens.

'N Super koue ontbyt vir die somer

Is jy warm? Hoe sou jy 'n stomende hawermout wou hê.

Doen dit self Diep Sjokolade VitaTop Resep

Die inspirasie vir die plasing van vandag kom van 'n leser wat moeg is om VitaTops te koop omdat dit duur is.

Hoe om 'n Cinnabon te vervang

Snack Girl behou swart en wit foto's vir kosse wat mense laat eet. Een van my pelle het my vertel dat my foto van uieringe haar honger gemaak het en sedertdien gebruik ek swart en wit.

Agt opwindende dinge om met piesangs te doen

Wat dink jy vra hulle my as mense my vir die eerste keer ontmoet? Waar het jy jou naels gemaak?

Gee jou liefde 'n gesonde hart op hierdie Valentynsdag

Ja, dit is tyd om u liefde en toewyding aan u maat te toon. Wil u vir hom/haar 'n boks sjokolade gee.

Vegan, luuks, warm. Sjokolade

Snack Girl ontdek dat die meeste warm sjokolademengsels iets belangriks ontbreek. Hulle het nie die belangrikste geur van almal nie.

U moet nou met hierdie bessie kook! (Gesonde muffinresep)

Het u die pragtige sakke rooi bessies opgemerk wat u in die produksegang begroet? Vars bosbessies is hier.

Meng pannekoek met hawermout en jy kry 'n uitstekende ontbyt

Snack Girl werk aan die perfekte pannekoek. Dit is die & quotcake & quot -gedeelte wat my laat strewe na die ontwykende doel van lekker en voedsaam.

Hierdie muffin kan u lewe red

Ek weet wat jy dink. Hoe kan 'n muffin 'n lewe red? Gebruik ons ​​nie gewoonlik dinge soos geëlektrifiseerde spane nie.

Kry jou lente op met hierdie groente

Verlede jaar het Snack Girl een van haar FAVORITE Spring -groente aangebied en niemand het my pos gelees nie. Nee, ek sal nie opgee nie.

Gee die geskenk van 'n gesonde peuselhappie (u vriende het selfs geweet dat dit gesond is!)

Op soek na die perfekte geskenk vir daardie spesiale iemand? Sit jou kredietkaart neer en maak jou voedselverwerker vinniger.

Gesonde piesangpoeding van Jack LaLanne

Voor Jillian Michaels, Jane Fonda en Zumba was daar Jack LaLanne. Hy het 34 jaar lank fiksheids- en oefenadvies op TV aangebied.

Probeer Rabarber - In Season Now en Super Yummy

Die beste plek om inspirasie vir gesonde eetgewoontes te vind, is u plaaslike produkbron. En as u aandag gee, sal u sien dat daar groente en vrugte op verskillende tye van die jaar kom.

Banana Quesadilla: 'n heerlike na-oefen snack

Of jy nou joga doen, stap, draai, fietsry, hardloop of swem, jy word gewoonlik honger na aktiwiteit. Baie mense reik na energiestafies soos PowerBar, maar met 'n bietjie kreatiwiteit kan u HELE beter doen.


Verloor gewig + 3 SmartPts + Middagete + Kindvriendelik + Oggendete + Resepte + Soet + Gewigwagters Vriendelike Resepte

Ondersteun u dieet met hierdie voedsame en lae -kalorie -versnaperinge.

Verfyn u soektog

'N "Geen skil" appelresep om jou te laat verswelg nie

Die appelseisoen is in volle gang hier in New England en ek kan nie ophou om dit te koop nie. Die smaak van vars appels is een van die grootste vreugdes van die lewe.

'N Prettige ontbyt vir The Rush: Energy Balls

My kinders se skool laat hulle nie meer neute toe nie. Geen grondboontjies, amandels, pekanneute, cashewnoten, okkerneute, haselneute nie - NADA.

Mason Jar Yogurt Parfait

Ken jy die houers vrugtegeurige jogurt? U ken diegene waarna ek verwys - Yoplait, Chobani, Dannon. ens.

'N Super koue ontbyt vir die somer

Is jy warm? Hoe wil jy 'n stomende hawermout hê.

Doen dit self Diep Sjokolade VitaTop Resep

Die inspirasie vir die berig van vandag kom van 'n leser wat moeg is om VitaTops te koop omdat dit duur is.

Hoe om 'n Cinnabon te vervang

Snack Girl behou swart en wit foto's vir kosse wat mense laat eet. Een van my pelle het my vertel dat my foto van uieringe haar honger gemaak het en sedertdien gebruik ek swart en wit.

Agt opwindende dinge om met piesangs te doen

Wat dink jy vra hulle my as mense my vir die eerste keer ontmoet? Waar het jy jou naels gemaak?

Gee jou liefde 'n gesonde hart op hierdie Valentynsdag

Ja, dit is tyd om u liefde en toewyding aan u maat te toon. Wil u vir hom/haar 'n boks sjokolade gee.

Vegan, luuks, warm. Sjokolade

Snack Girl ontdek dat die meeste warm sjokolademengsels iets belangriks ontbreek. Hulle het nie die belangrikste geur van almal nie.

U moet nou met hierdie bessie kook! (Gesonde muffinresep)

Het u die pragtige sakke rooi bessies opgemerk wat u in die produksegang begroet? Vars bosbessies is hier.

Meng pannekoek met hawermout en jy kry 'n uitstekende ontbyt

Snack Girl werk aan die perfekte pannekoek. Dit is die & quotcake & quot -gedeelte wat my laat strewe na die ontwykende doel van lekker en voedsaam.

Hierdie muffin kan u lewe red

Ek weet wat jy dink. Hoe kan 'n muffin 'n lewe red? Gebruik ons ​​gewoonlik nie dinge soos geëlektrifiseerde spane nie.

Kry jou lente op met hierdie groente

Verlede jaar het Snack Girl een van haar FAVORITE Spring -groente aangebied en niemand het my pos gelees nie. Nee, ek sal nie opgee nie.

Gee die geskenk van 'n gesonde peuselhappie (u vriende het selfs geweet dat dit gesond is!)

Op soek na die perfekte geskenk vir daardie spesiale iemand? Sit jou kredietkaart neer en maak jou voedselverwerker vinniger.

Gesonde piesangpoeding van Jack LaLanne

Voor Jillian Michaels, Jane Fonda en Zumba was daar Jack LaLanne. Hy het 34 jaar lank fiksheids- en oefenadvies op TV aangebied.

Probeer Rabarber - In Season Now and Super Yummy

Die beste plek om inspirasie vir gesonde eetgewoontes te vind, is u plaaslike produkbron. En as u aandag gee, sal u sien dat daar groente en vrugte op verskillende tye van die jaar kom.

Banana Quesadilla: 'n heerlike na-oefen snack

Of jy nou joga doen, stap, draai, fietsry, hardloop of swem, jy word gewoonlik honger na aktiwiteit. Baie mense reik na energiestafies soos PowerBar, maar met 'n bietjie kreatiwiteit kan u HELE beter doen.


Verloor gewig + 3 SmartPts + Middagete + Kindvriendelik + Oggendete + Resepte + Soet + Gewigwagters Vriendelike Resepte

Ondersteun u dieet met hierdie voedsame en lae -kalorie -versnaperinge.

Verfyn u soektog

'N "Geen skil" appelresep om jou te laat verswelg nie

Die appelseisoen is in volle gang hier in New England en ek kan nie ophou om dit te koop nie. Die smaak van vars appels is een van die grootste vreugdes van die lewe.

'N Prettige ontbyt vir The Rush: Energy Balls

My kinders se skool laat hulle nie meer neute toe nie. Geen grondboontjies, amandels, pekanneute, cashewnoten, okkerneute, haselneute nie - NADA.

Mason Jar Yogurt Parfait

Ken jy die houers vrugtegeurige jogurt? U ken diegene waarna ek verwys - Yoplait, Chobani, Dannon. ens.

'N Super koue ontbyt vir die somer

Is jy warm? Hoe sou jy 'n stomende hawermout wou hê.

Doen dit self Diep Sjokolade VitaTop Resep

Die inspirasie vir die berig van vandag kom van 'n leser wat moeg is om VitaTops te koop omdat dit duur is.

Hoe om 'n Cinnabon te vervang

Snack Girl behou swart en wit foto's vir kosse wat mense laat eet. Een van my pelle het my vertel dat my foto van uieringe haar honger gemaak het en sedertdien gebruik ek swart en wit.

Agt opwindende dinge om met piesangs te doen

Wat dink jy vra hulle my as mense my vir die eerste keer ontmoet? Waar het jy jou naels gemaak?

Gee jou liefde 'n gesonde hart op hierdie Valentynsdag

Ja, dit is tyd om u liefde en toewyding aan u maat te toon. Wil u vir hom/haar 'n boks sjokolade gee.

Vegan, luuks, warm. Sjokolade

Snack Girl ontdek dat die meeste warm sjokolademengsels iets belangriks ontbreek. Hulle het nie die belangrikste smaak nie.

U moet nou met hierdie bessie kook! (Gesonde muffinresep)

Het u die pragtige sakke rooi bessies opgemerk wat u in die produksegang begroet? Vars bosbessies is hier.

Meng pannekoek met hawermout en jy kry 'n uitstekende ontbyt

Snack Girl werk aan die perfekte pannekoek. Dit is die & quotcake & quot -gedeelte wat my laat strewe na die ontwykende doel van lekker en voedsaam.

Hierdie muffin kan u lewe red

Ek weet wat jy dink. Hoe kan 'n muffin 'n lewe red? Gebruik ons ​​nie gewoonlik dinge soos geëlektrifiseerde spane nie.

Kry jou lente op met hierdie groente

Verlede jaar het Snack Girl een van haar FAVORITE Spring -groente aangebied en niemand het my pos gelees nie. Nee, ek sal nie opgee nie.

Gee die geskenk van 'n gesonde peuselhappie (u vriende het selfs geweet dat dit gesond is!)

Op soek na die perfekte geskenk vir daardie spesiale iemand? Sit jou kredietkaart neer en maak jou voedselverwerker vinniger.

Gesonde piesangpoeding van Jack LaLanne

Voor Jillian Michaels, Jane Fonda en Zumba was daar Jack LaLanne. Hy het 34 jaar lank fiksheids- en oefenadvies op TV aangebied.

Probeer Rabarber - In Season Now and Super Yummy

Die beste plek om inspirasie vir gesonde eetgewoontes te vind, is u plaaslike produkbron. En as u aandag gee, sal u sien dat daar groente en vrugte op verskillende tye van die jaar kom.

Banana Quesadilla: 'n heerlike snack na oefening

Of jy nou joga doen, stap, draai, fietsry, hardloop of swem, jy word gewoonlik honger na aktiwiteit. Baie mense reik na energiestafies soos PowerBar, maar met 'n bietjie kreatiwiteit kan u HELE beter doen.


Verloor gewig + 3 SmartPts + Middagete + Kindvriendelik + Oggendete + Resepte + Soet + Gewigwagters Vriendelike Resepte

Ondersteun u dieet met hierdie voedsame en lae -kalorie -versnaperinge.

Verfyn u soektog

'N "Geen skil" appelresep om jou te laat verswelg nie

Die appelseisoen is in volle gang hier in New England en ek kan nie ophou om dit te koop nie. Die smaak van vars appels is een van die grootste vreugdes van die lewe.

'N Prettige ontbyt vir The Rush: Energy Balls

My kinders se skool laat hulle nie meer neute toe nie. Geen grondboontjies, amandels, pekanneute, cashewnoten, okkerneute, haselneute nie - NADA.

Mason Jar Yogurt Parfait

Ken jy die houers vrugtegeurige jogurt? U ken diegene waarna ek verwys - Yoplait, Chobani, Dannon. ens.

'N Super koue ontbyt vir die somer

Is jy warm? Hoe sou jy 'n stomende hawermout wou hê.

Doen dit self Diep Sjokolade VitaTop Resep

Die inspirasie vir die berig van vandag kom van 'n leser wat moeg is om VitaTops te koop omdat dit duur is.

Hoe om 'n Cinnabon te vervang

Snack Girl behou swart en wit foto's vir kosse wat mense laat eet. Een van my pelle het my vertel dat my foto van uieringe haar honger gemaak het en sedertdien gebruik ek swart en wit.

Agt opwindende dinge om met piesangs te doen

Wat dink jy vra hulle my as mense my vir die eerste keer ontmoet? Waar het jy jou naels gemaak?

Gee jou liefde 'n gesonde hart op hierdie Valentynsdag

Ja, dit is tyd om u liefde en toewyding aan u maat te toon. Wil u vir hom/haar 'n boks sjokolade gee.

Vegan, luuks, warm. Sjokolade

Snack Girl vind dat die meeste warm sjokolademengsels iets belangriks ontbreek. Hulle het nie die belangrikste geur van almal nie.

U moet nou met hierdie bessie kook! (Gesonde muffinresep)

Het u die pragtige sakke rooi bessies opgemerk wat u in die produksegang begroet? Vars bosbessies is hier.

Meng pannekoeke met hawermout en jy kry 'n uitstekende ontbyt

Snack Girl werk aan die perfekte pannekoek. Dit is die & quotcake & quot -gedeelte wat my laat strewe na die ontwykende doel van lekker en voedsaam.

Hierdie muffin kan u lewe red

Ek weet wat jy dink. Hoe kan 'n muffin 'n lewe red? Gebruik ons ​​nie gewoonlik dinge soos geëlektrifiseerde spane nie.

Kry jou lente op met hierdie groente

Verlede jaar het Snack Girl een van haar FAVORITE Spring -groente aangebied en niemand het my pos gelees nie. Nee, ek sal nie opgee nie.

Gee die geskenk van 'n gesonde peuselhappie (u vriende het selfs geweet dat dit gesond is!)

Op soek na die perfekte geskenk vir daardie spesiale iemand? Sit u kredietkaart neer en laat u voedselverwerker aansit.

Gesonde piesangpoeding van Jack LaLanne

Voor Jillian Michaels, Jane Fonda en Zumba was daar Jack LaLanne. Hy het 34 jaar lank fiksheids- en oefenadvies op TV aangebied.

Probeer Rabarber - In Season Now en Super Yummy

Die beste plek om inspirasie vir gesonde eetgewoontes te vind, is u plaaslike produkbron. En as u aandag gee, sal u sien dat daar groente en vrugte op verskillende tye van die jaar kom.

Banana Quesadilla: 'n heerlike snack na oefening

Of jy nou joga doen, stap, draai, fietsry, hardloop of swem, jy word gewoonlik honger na aktiwiteit. Baie mense reik na energiestafies soos PowerBar, maar met 'n bietjie kreatiwiteit kan u HELE beter doen.


Verloor gewig + 3 SmartPts + Middagete + Kindvriendelik + Oggendsnack + Resepte + Soet + Gewigwagters Vriendelike Resepte

Ondersteun u dieet met hierdie voedsame en lae -kalorie -versnaperinge.

Verfyn u soektog

'N "Geen skil" appelresep om jou te laat verswelg nie

Die appelseisoen is in volle gang hier in New England en ek kan nie ophou om dit te koop nie. Die smaak van vars appels is een van die grootste vreugdes van die lewe.

'N Prettige ontbyt vir The Rush: Energy Balls

My kinders se skool laat hulle nie meer neute toe nie. Geen grondboontjies, amandels, pekanneute, cashewnoten, okkerneute, haselneute nie - NADA.

Mason Jar Yogurt Parfait

Ken jy die houers vrugtegeurige jogurt? U ken diegene waarna ek verwys - Yoplait, Chobani, Dannon. ens.

'N Super koue ontbyt vir die somer

Is jy warm? Hoe sou jy 'n stomende hawermout wou hê.

Doen dit self Diep Sjokolade VitaTop Resep

The inspiration for today’s post came from a reader who is tired of buying VitaTops because they are expensive.

How To Replace A Cinnabon

Snack Girl reserves black and white photos for foods that trigger people to eat. One of my pals told me that my photo of onion rings made her hungry and ever since then I use black and white.

Eight Exciting Things To Do With Bananas

When people meet me for the first time, what do you think they ask me? Where did you get your nails done.

This Valentine's Day Give Your Love A Healthy Heart

Yes, it is time to show your love and devotion to your partner. Do you want to give him/her a box of chocolates.

Vegan, Luxurious, Hot. Sjokolade

Snack Girl finds that most hot chocolate mixes are missing something important. They lack the most important flavor of all.

You Need To Cook With This Berry NOW! (Healthy Muffin Recipe)

Have you noticed the lovely bags of red berries greeting you in the produce aisle? Fresh cranberries are here.

Mix Pancakes With Oatmeal And You Get A Super Breakfast

Snack Girl keeps working on the perfect pancake. It is the "cake" part that gets me striving for the elusive goal of tasty and nutritious.

This Muffin Can Save Your Life

I know what you are thinking. How can a muffin save a life? Don't we usually use things like electrified paddles.

Get Your Spring On With This Vegetable

Last year, Snack Girl featured one of her FAVORITE Spring vegetables and no one read my post. No, I won't give up.

Give the Gift of A Healthy Snack (Your Friends Won't Even Know Its Healthy!)

Looking for that perfect gift for that special someone? Put down your credit card and rev up your food processor.

Healthy Banana Pudding from Jack LaLanne

Before Jillian Michaels, Jane Fonda, and Zumba there was Jack LaLanne. He presented fitness and exercise advice on TV for 34 years.

Try Rhubarb - In Season Now and Super Yummy

The best place to find healthy eating inspiration is your local produce source. And if you pay attention, you will see that there are vegetables and fruits that arrive at different times of year.

Banana Quesadilla: A Delicious After-Exercise Snack

Whether you do yoga, walk, spin, bike, run, or swim, you usually get hungry after activity. Many people reach for energy bars such as PowerBar, but with a little creativity, you can do a WHOLE lot better.


Lose Weight + 3 SmartPts + Afternoon Snack + Kid Friendly + Morning Snack + Recipes + Sweet + Weight Watchers Friendly Recipes

Support your dieting efforts with these nutritious and low calorie snacks.

Refine your search

A "No Peel" Apple Recipe To Make You Swoon

The apple season is in full swing here in New England and I can't stop buying them. The taste of fresh apples is one of life's great joys.

A Fun Breakfast for The Rush: Energy Balls

My children’s school no longer allows them to bring any nuts. No peanuts, almonds, pecans, cashews, walnuts, hazelnuts – NADA.

Mason Jar Yogurt Parfait

Do you know those containers of fruit flavored yogurts? You know the ones I am referring to - Yoplait, Chobani, Dannon. etc.

A Super Cold Breakfast For Summer

Are you hot? How would you like some steaming oatmeal.

Do It Yourself Deep Chocolate VitaTop Recipe

The inspiration for today’s post came from a reader who is tired of buying VitaTops because they are expensive.

How To Replace A Cinnabon

Snack Girl reserves black and white photos for foods that trigger people to eat. One of my pals told me that my photo of onion rings made her hungry and ever since then I use black and white.

Eight Exciting Things To Do With Bananas

When people meet me for the first time, what do you think they ask me? Where did you get your nails done.

This Valentine's Day Give Your Love A Healthy Heart

Yes, it is time to show your love and devotion to your partner. Do you want to give him/her a box of chocolates.

Vegan, Luxurious, Hot. Sjokolade

Snack Girl finds that most hot chocolate mixes are missing something important. They lack the most important flavor of all.

You Need To Cook With This Berry NOW! (Healthy Muffin Recipe)

Have you noticed the lovely bags of red berries greeting you in the produce aisle? Fresh cranberries are here.

Mix Pancakes With Oatmeal And You Get A Super Breakfast

Snack Girl keeps working on the perfect pancake. It is the "cake" part that gets me striving for the elusive goal of tasty and nutritious.

This Muffin Can Save Your Life

I know what you are thinking. How can a muffin save a life? Don't we usually use things like electrified paddles.

Get Your Spring On With This Vegetable

Last year, Snack Girl featured one of her FAVORITE Spring vegetables and no one read my post. No, I won't give up.

Give the Gift of A Healthy Snack (Your Friends Won't Even Know Its Healthy!)

Looking for that perfect gift for that special someone? Put down your credit card and rev up your food processor.

Healthy Banana Pudding from Jack LaLanne

Before Jillian Michaels, Jane Fonda, and Zumba there was Jack LaLanne. He presented fitness and exercise advice on TV for 34 years.

Try Rhubarb - In Season Now and Super Yummy

The best place to find healthy eating inspiration is your local produce source. And if you pay attention, you will see that there are vegetables and fruits that arrive at different times of year.

Banana Quesadilla: A Delicious After-Exercise Snack

Whether you do yoga, walk, spin, bike, run, or swim, you usually get hungry after activity. Many people reach for energy bars such as PowerBar, but with a little creativity, you can do a WHOLE lot better.



Kommentaar:

  1. Eoghann

    Everything is cool: both the picture and the information

  2. Friedrick

    Dit is 'n waardevolle stuk

  3. Hammad

    I am ready to help you, ask questions. Together we can come up with a correct answer.

  4. Dietrich

    Ek dink dat jy verkeerd is. E-pos my by PM, ons praat.

  5. Thorne

    Ek is baie verplig teenoor jou.



Skryf 'n boodskap