We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
- resepte
- bestanddele
- Vleis en pluimvee
- Bees
Dit is 'n soort Puerto Rikaanse toebroodjie wat die brood ontbreek! Gebraaide groen planete vervang die brood en word gebruik om 'n smaaklike stapel biefstuk, kaas, tamatie en blaarslaai in te sit, gekruide met knoffel, komyn en oregano.
21 mense het dit gemaak
BestanddeleGenoeg vir: 1
- 475ml plantaardige olie vir braai
- 1 groen plantaardes, geskil en in die lengte gehalveer
- 2 eetlepels groente-olie
- 1 knoffelhuisie, fyngemaak
- 20g beesvleisrok of flanksteak, in dun repies gesny
- 1/2 klein ui, dun gesny
- 1 knippie komyn
- 1 knyp gedroogde oregano
- 1 eetlepel mayonnaise
- 1 Sny van Cheddarkaas, in die helfte gesny
- 2 skywe tamatie
- 3 blare blaarslaai
MetodeVoorbereiding: 20min ›Kook: 5min› Klaar binne: 25min
- Verhit 475ml plantaardige olie in 'n groot, diep braaipan of diepbraaier tot 175 grade C. Plaas die helftes in die olie en kook 1 tot 2 minute totdat dit dryf. Haal dit uit olie en dreineer op kombuispapier.
- Plaas plantainhelftes tussen 2 snyplanke. Druk om plat te slaan. Plaas die platgemaakte planete terug in die olie en kook dit vir 2-3 minute tot goudbruin. Dreineer op kombuispapier.
- Verhit 2 eetlepels olie in 'n groot pan. Voeg die knoffel, biefstuk, ui, komyn en oregano by. Kook, roer gereeld totdat die steak deurgaar is.
- Smeer mayonnaise op een van die plantaanskyfies om voor te sit. Sit die kaas-, biefstuk- en uiemengsel, blaarslaai en tamatie bo-op. Plaas die ander plantain-helfte bo-op om 'n toebroodjie te vorm. Sny in die helfte en sit voor!
Onlangs gekyk
Resensies en graderingsGemiddelde globale gradering:(23)
Resensies in Engels (19)
deur hazel
Gebore en grootgemaak in Chicago as 'n Puerto Rikaanse, ons geniet dit met dik snye gekookte varkvleis (Jamon) in plaas van biefstuk. My persoonlike toevoeging is 'n sny avacado. Dit is 'n baie maklike en spesiale tradisionele maaltyd. As u voorberei om uit te neem ... draai elke toebroodjie individueel in foelie toe om bestanddele bymekaar te hou ... maar die beste vars en warm! YUM !!! - 18 Nov 2008
deur Elizabeth
¡Qué Rico! Ek is mal oor hierdie toebroodjies. Hulle maak jou gelukkig as jy hulle maak en eet ... in elk geval doen hulle dit in ons huis. Ek het altyd myne met hoender gemaak, maar die romp steak is uitstekend! -07 Sep 2007
deur RKelly
Ek verstaan dit nie .... ek het dit glad nie daarvan gehou nie. Die dele van die gereg meng nie goed nie. Ek het ook gedink die aanwysings het by tye ontbreek. - 14 Aug 2009
Ja, regtig. Dit was en met my. Voer in ons bespreek hierdie vraag.
Dit is na my mening duidelik. Ek beveel aan dat u die antwoord op u vraag op Google.com vind
Oneindigheid van bespreking :)
Watter frase ...
Dankie, ek stel baie belang, sal daar iets meer soortgelyk wees?