- Tuis
- kok
- Gesonde eetgewoontes
2 April 2013
Mesquite-Avocado Dressing
Hierdie resep bevat 'n super-romige avokado-dressing, gegeur met soet-rokerige mesquite. Gooi hierdie wonderlike slaaisous met gemasseerde boerenkool, soet en knapperige rooipeper, sappige komkommer en edamame bone vir 'n heerlike en voedsame slaai.
Klik hier vir die resep.
Romerige suurlemoenskruid dressing
Suurlemoensap, vars kruie en geurmiddels soos knoffel en uie poeier skep 'n romerige, helder en smaakvolle slaaisous vir enige slaai wat jy kies.
Klik hier om die resep te sien.
Rich Miso Dressing
Hierdie miso -slaaisous is ongelooflik eenvoudig om te maak, vol smaak en voeding.
Klik hier om die resep te sien.
Vegan Caesar Dressing
Met hierdie veganistiese resep kan u heerlik smul aan 'n Caesar -slaai sonder om u dieetbeperkings te verbreek.
Klik hier om die resep te sien.
Die volledige gids vir veganiese slaaisouse
Slaai is ongetwyfeld die kenmerkende gereg van die somer. In die hitte van die seisoen hunker baie van ons na ligte, vars maaltye en slaaie vol knapperige groente. Alhoewel daar baie heerlike slaai -resepte is, is daar soms 'n klein bietjie spieeltjie dressing nodig om 'n gereg werklik sy potensiaal te bereik.
Die aantal mense wat 'n veganistiese, vegetariese of flexitêre dieet volg, het die afgelope jaar die hoogte ingeskiet, wat gelei het tot 'n groter vraag na veganistiese slaaisouse, veral van die romerige variëteit.
Alhoewel daar baie lae-vet- en olievrye verbande op die mark is, kan 'n bord gesonde groen blare soms daarby baat om 'n ryk, romerige kleed te maak. Aangesien dit gewoonlik eiers of melk bevat, is dit ongeskik vir die groeiende bevolking van mense wat oorskakel na 'n lewenstyl sonder diere. Daar is egter 'n aantal ondernemings wat toegeeflike plantaardige verbande aanbied om selfs die saaiste slaaie op te kikker.
Daar is talle verskillende soorte aantreklikhede waarmee ons selderystingels kan dompel, maar in die algemeen kan verbande in die volgende drie kategorieë verdeel word:
Vinaigrettes: Dit is 'n eenvoudige kombinasie van olie met suur (gewoonlik asyn) om 'n emulsie te maak. Die geur en konsekwentheid hang af van die olie en asyn wat gebruik word, hoewel olywe en witwyn tipies is. Meer eksperimentele vinaigrette kan neutolies of balsamika gebruik vir 'n ander soort dressing. Sodra die twee vloeistowwe gekombineer is, kan hierdie emulsie verbeter word met verskillende kruie en speserye.
Dit is hierdie basiese duo wat die basis vorm van baie klassieke slaaisouse, van Frans tot Italiaans. Die oorgrote meerderheid vinaigrette is vegan-vriendelik, hoewel dit altyd die moeite werd is om op die etiket te kyk om te verseker dat 'n sluip heuning nie binnedring nie.
Dressings op basis van mayonnaise: Baie klassieke slaaisous bevat mayonnaise, met gewilde dressings, insluitend duisend eiland, Russies en boerdery. Aangesien die meeste mayo’s eiergeel bevat, is dit noodsaaklik om dit op die etiket te merk, maar daar is 'n aantal veganistiese mayonnaise -aantreklikhede op die mark wat u in ons lys hieronder kan vind.
Soute op basis van suiwel: 'n Besonder ryk mengsel, soos bleu-kaas en 'n keiser, bevat gewoonlik melk, gewoonlik in poeiervorm. Maar weereens is daar 'n aantal veganistiese weergawes wat in die gids ingesluit word.
As u eksperimenteel voel, is daar baie fantastiese veganiese slaaisousresepte waarmee u kan probeer. Gewilde bestanddele in die veganistiese speserye sluit in tahini vir pikant, avokado vir romerigheid en sy -tofu vir pluizigheid, om maar net 'n paar te noem. As u egter tydens die warmer weer soveel tyd as moontlik uit die kombuis wil spandeer, is ons lys van die top 19 veganiese slaaisouse hieronder.
Die volledige gids vir veganiese slaaisouse
Slaai is ongetwyfeld die kenmerkende gereg van die somer. In die hitte van die seisoen hunker baie van ons na ligte, vars maaltye en slaaie vol knapperige groente. Alhoewel daar baie heerlike slaai -resepte is, is daar soms 'n klein bietjie spieeltjie dressing nodig om 'n gereg werklik sy potensiaal te bereik.
Die aantal mense wat 'n veganistiese, vegetariese of flexitêre dieet volg, het die afgelope jaar die hoogte ingeskiet, wat gelei het tot 'n groter vraag na veganistiese slaaisouse, veral van die romerige variëteit.
Alhoewel daar baie lae-vet- en olievrye verbande op die mark is, kan 'n bord gesonde groen blare soms daarby baat om 'n ryk, romerige kleed te maak. Aangesien dit gewoonlik eiers of poeiermelk bevat, is dit ongeskik vir die groeiende bevolking van mense wat oorskakel na 'n lewenstyl sonder diere. Daar is egter 'n aantal ondernemings wat toegeeflike plantaardige verbande aanbied om selfs die saaiste slaaie op te kikker.
Daar is talle verskillende soorte aantreklikhede waarmee ons selderystingels kan dompel, maar in die algemeen kan verbande in die volgende drie kategorieë verdeel word:
Vinaigrettes: Dit is 'n eenvoudige kombinasie van olie met suur (gewoonlik asyn) om 'n emulsie te maak. Die geur en konsekwentheid hang af van die olie en asyn wat gebruik word, hoewel olywe en witwyn tipies is. Meer eksperimentele vinaigrette kan neutolies of balsamika gebruik vir 'n ander soort dressing. Sodra die twee vloeistowwe gekombineer is, kan hierdie emulsie verbeter word met verskillende kruie en speserye.
Dit is hierdie basiese duo wat die basis vorm van baie klassieke slaaisouse, van Frans tot Italiaans. Die oorgrote meerderheid vinaigrette is vegan-vriendelik, hoewel dit altyd die moeite werd is om op die etiket te kyk om te verseker dat 'n sluip heuning nie binnedring nie.
Dressings op basis van mayonnaise: Baie klassieke slaaisous bevat mayonnaise, met gewilde dressings, insluitend duisend eiland, Russies en boerdery. Aangesien die meeste mayo’s eiergeel bevat, is dit noodsaaklik om dit op die etiket te merk, maar daar is 'n aantal veganistiese mayonnaise -aantreklikhede op die mark wat u in ons lys hieronder kan vind.
Soute op basis van suiwel: 'n Besonder ryk mengsel, soos bleu-kaas en 'n keiser, bevat gewoonlik melk, gewoonlik in poeiervorm. Maar weereens is daar 'n aantal veganistiese weergawes wat in die gids ingesluit word.
As u eksperimenteel voel, is daar baie fantastiese veganistiese slaaisousresepte waarmee u kan probeer. Gewilde bestanddele in die veganistiese speserye sluit in tahini vir pikant, avokado vir romerigheid en sy -tofu vir pluizigheid, om maar net 'n paar te noem. As u egter tydens die warmer weer soveel tyd as moontlik uit die kombuis wil spandeer, is ons lys van die top 19 veganiese slaaisouse hieronder.
Die volledige gids vir veganiese slaaisouse
Slaai is ongetwyfeld die kenmerkende gereg van die somer. In die hitte van die seisoen hunker baie van ons na ligte, vars maaltye en slaaie vol knapperige groente. Alhoewel daar baie heerlike slaai -resepte is, is daar soms 'n klein bietjie spieeltjie dressing nodig om 'n gereg werklik sy potensiaal te bereik.
Die aantal mense wat 'n veganistiese, vegetariese of flexitêre dieet volg, het die afgelope jaar die hoogte ingeskiet, wat gelei het tot 'n groter vraag na veganistiese slaaisouse, veral van die romerige variëteit.
Alhoewel daar baie lae-vet- en olievrye verbande op die mark is, kan 'n bord gesonde groen blare soms daarby baat om 'n ryk, romerige kleed te maak. Aangesien dit gewoonlik eiers of melk bevat, is dit ongeskik vir die groeiende bevolking van mense wat oorskakel na 'n lewenstyl sonder diere. Daar is egter 'n aantal ondernemings wat toegeeflike plantaardige verbande aanbied om selfs die saaiste slaaie op te kikker.
Daar is talle verskillende soorte aantreklikhede waarmee ons selderystingels kan dompel, maar in die algemeen kan verbande in die volgende drie kategorieë verdeel word:
Vinaigrettes: Dit is 'n eenvoudige kombinasie van olie met suur (gewoonlik asyn) om 'n emulsie te maak. Die geur en konsekwentheid hang af van die olie en asyn wat gebruik word, hoewel olywe en witwyn tipies is. Meer eksperimentele vinaigrette kan neutolies of balsamika gebruik vir 'n ander soort dressing. Sodra die twee vloeistowwe gekombineer is, kan hierdie emulsie verbeter word met verskillende kruie en speserye.
Dit is hierdie basiese duo wat die basis vorm van baie klassieke slaaisouse, van Frans tot Italiaans. Die oorgrote meerderheid vinaigrette is vegan-vriendelik, hoewel dit altyd die moeite werd is om op die etiket te kyk om te verseker dat 'n sluip heuning nie binnedring nie.
Dressings op basis van mayonnaise: Baie klassieke slaaisous bevat mayonnaise, met gewilde dressings, insluitend duisend eiland, Russies en boerdery. Aangesien die meeste mayo’s eiergeel bevat, is dit noodsaaklik om dit op die etiket te merk, maar daar is 'n aantal veganistiese mayonnaise -aantreklikhede op die mark wat u in ons lys hieronder kan vind.
Soute op basis van suiwel: 'n Besonder ryk mengsel, soos bleu-kaas en 'n keiser, bevat gewoonlik melk, gewoonlik in poeiervorm. Maar weereens is daar 'n aantal veganistiese weergawes wat in die gids ingesluit word.
As u eksperimenteel voel, is daar baie fantastiese veganiese slaaisousresepte waarmee u kan probeer. Gewilde bestanddele in die veganistiese speserye sluit in tahini vir pikant, avokado vir romerigheid en sy -tofu vir pluizigheid, om maar net 'n paar te noem. As u egter tydens die warmer weer soveel tyd as moontlik uit die kombuis wil spandeer, is ons lys van die top 19 veganiese slaaisouse hieronder.
Die volledige gids vir veganiese slaaisouse
Slaai is ongetwyfeld die kenmerkende gereg van die somer. In die hitte van die seisoen hunker baie van ons na ligte, vars maaltye en slaaie vol knapperige groente. Alhoewel daar baie heerlike slaai -resepte is, is daar soms 'n klein bietjie spieeltjie dressing nodig om 'n gereg werklik sy potensiaal te bereik.
Die aantal mense wat 'n veganistiese, vegetariese of flexitêre dieet volg, het die afgelope jaar die hoogte ingeskiet, wat gelei het tot 'n groter vraag na veganistiese slaaisouse, veral van die romerige variëteit.
Alhoewel daar baie lae-vet- en olievrye verbande op die mark is, kan 'n bord gesonde groen blare soms daarby baat om 'n ryk, romerige kleed te maak. Aangesien dit gewoonlik eiers of melk bevat, is dit ongeskik vir die groeiende bevolking van mense wat oorskakel na 'n lewenstyl sonder diere. Daar is egter 'n aantal ondernemings wat toegeeflike plantaardige verbande aanbied om selfs die saaiste slaaie op te kikker.
Daar is talle verskillende soorte aantreklikhede waarmee ons selderystingels kan dompel, maar in die algemeen kan verbande in die volgende drie kategorieë verdeel word:
Vinaigrettes: Dit is 'n eenvoudige kombinasie van olie met suur (gewoonlik asyn) om 'n emulsie te maak. Die geur en konsekwentheid hang af van die olie en asyn wat gebruik word, hoewel olywe en witwyn tipies is. Meer eksperimentele vinaigrette kan neutolies of balsamika gebruik vir 'n ander soort dressing. Sodra die twee vloeistowwe gekombineer is, kan hierdie emulsie verbeter word met verskillende kruie en speserye.
Dit is hierdie basiese duo wat die basis vorm van baie klassieke slaaisouse, van Frans tot Italiaans. Die oorgrote meerderheid vinaigrette is vegan-vriendelik, hoewel dit altyd die moeite werd is om op die etiket te kyk om te verseker dat 'n sluip heuning nie binnedring nie.
Dressings op basis van mayonnaise: Baie klassieke slaaisous bevat mayonnaise, met gewilde dressings, insluitend duisend eiland, Russies en boerdery. Aangesien die meeste mayo’s eiergeel bevat, is dit noodsaaklik om dit op die etiket te plaas, maar daar is 'n aantal veganistiese mayonnaise -dressings op die mark wat u in ons lys hieronder kan vind.
Soute op basis van suiwel: 'n Besonder ryk mengsel, soos bleu-kaas en 'n keiser, bevat gewoonlik melk, gewoonlik in poeiervorm. Maar weereens is daar 'n aantal veganistiese weergawes wat in die gids ingesluit word.
As u eksperimenteel voel, is daar baie fantastiese veganiese slaaisousresepte waarmee u kan probeer. Gewilde bestanddele in die veganistiese speserye sluit in tahini vir pikant, avokado vir romerigheid en sy -tofu vir pluizigheid, om maar net 'n paar te noem. As u egter tydens die warmer weer soveel tyd as moontlik uit die kombuis wil spandeer, is ons lys van die top 19 veganiese slaaisouse hieronder.
Die volledige gids vir veganiese slaaisouse
Slaai is ongetwyfeld die kenmerkende gereg van die somer. In die hitte van die seisoen hunker baie van ons na ligte, vars maaltye en slaaie vol knapperige groente. Alhoewel daar baie heerlike slaai -resepte is, is daar soms 'n klein bietjie spieeltjie dressing nodig om 'n gereg werklik sy potensiaal te bereik.
Die aantal mense wat 'n veganistiese, vegetariese of flexitêre dieet volg, het die afgelope jaar die hoogte ingeskiet, wat gelei het tot 'n groter vraag na veganistiese slaaisouse, veral van die romerige variëteit.
Alhoewel daar baie lae-vet- en olievrye verbande op die mark is, kan 'n bord gesonde groen blare soms daarby baat om 'n ryk, romerige kleed te maak. Aangesien dit gewoonlik eiers of poeiermelk bevat, is dit ongeskik vir die groeiende bevolking van mense wat oorskakel na 'n lewenstyl sonder diere. Daar is egter 'n aantal ondernemings wat toegeeflike plantverbande aanbied om selfs die saaiste slaaie op te kikker.
Daar is talle verskillende soorte aantreklikhede waarmee ons selderystingels kan dompel, maar in die algemeen kan verbande in die volgende drie kategorieë verdeel word:
Vinaigrettes: Dit is 'n eenvoudige kombinasie van olie met suur (gewoonlik asyn) om 'n emulsie te maak. Die geur en konsekwentheid hang af van die olie en asyn wat gebruik word, hoewel olywe en witwyn tipies is. Meer eksperimentele vinaigrette kan neutolies of balsamika gebruik vir 'n ander soort dressing. Sodra die twee vloeistowwe gekombineer is, kan hierdie emulsie verbeter word met verskillende kruie en speserye.
Dit is hierdie basiese duo wat die basis vorm van baie klassieke slaaisouse, van Frans tot Italiaans. Die oorgrote meerderheid vinaigrette is vegan-vriendelik, hoewel dit altyd die moeite werd is om op die etiket te kyk om te verseker dat 'n sluip heuning nie binnedring nie.
Dressings op basis van mayonnaise: Baie klassieke slaaisous bevat mayonnaise, met gewilde dressings, waaronder duisend eiland, Russies en boerdery. Aangesien die meeste mayo’s eiergeel bevat, is dit noodsaaklik om dit op die etiket te merk, maar daar is 'n aantal veganistiese mayonnaise -aantreklikhede op die mark wat u in ons lys hieronder kan vind.
Soute op basis van suiwel: 'n Besonder ryk mengsel, soos bleu-kaas en 'n keiser, bevat gewoonlik melk, gewoonlik in poeiervorm. Maar weereens is daar 'n aantal veganistiese weergawes wat in die gids ingesluit word.
As u eksperimenteel voel, is daar baie fantastiese veganiese slaaisousresepte waarmee u kan probeer. Gewilde bestanddele in die veganistiese speserye sluit in tahini vir pikant, avokado vir romerigheid en sy -tofu vir pluizigheid, om maar net 'n paar te noem. As u egter tydens die warmer weer soveel tyd as moontlik uit die kombuis wil spandeer, is ons lys van die top 19 veganiese slaaisouse hieronder.
Die volledige gids vir veganiese slaaisouse
Slaai is ongetwyfeld die kenmerkende gereg van die somer. In die hitte van die seisoen hunker baie van ons na ligte, vars maaltye en slaaie vol knapperige groente. Alhoewel daar baie heerlike slaai -resepte is, is daar soms 'n klein bietjie spieeltjie dressing nodig om 'n gereg werklik sy potensiaal te bereik.
Die aantal mense wat 'n veganistiese, vegetariese of flexitêre dieet volg, het die afgelope jaar die hoogte ingeskiet, wat gelei het tot 'n groter vraag na veganistiese slaaisouse, veral van die romerige variëteit.
Alhoewel daar baie lae-vet- en olievrye verbande op die mark is, kan 'n bord gesonde groen blare soms daarby baat om 'n ryk, romerige kleed te maak. Aangesien dit gewoonlik eiers of melk bevat, is dit ongeskik vir die groeiende bevolking van mense wat oorskakel na 'n lewenstyl sonder diere. Daar is egter 'n aantal ondernemings wat toegeeflike plantverbande aanbied om selfs die saaiste slaaie op te kikker.
Daar is talle verskillende soorte aantreklikhede waarmee ons selderystingels kan dompel, maar in die algemeen kan verbande in die volgende drie kategorieë verdeel word:
Vinaigrettes: Dit is 'n eenvoudige kombinasie van olie met suur (gewoonlik asyn) om 'n emulsie te maak. Die geur en konsekwentheid hang af van die olie en asyn wat gebruik word, hoewel olywe en witwyn tipies is. Meer eksperimentele vinaigrette kan neutolies of balsamika gebruik vir 'n ander soort dressing. Sodra die twee vloeistowwe gekombineer is, kan hierdie emulsie verbeter word met verskillende kruie en speserye.
Dit is hierdie basiese duo wat die basis vorm van baie klassieke slaaisouse, van Frans tot Italiaans. Die oorgrote meerderheid vinaigrette is vegan-vriendelik, hoewel dit altyd die moeite werd is om op die etiket te kyk om te verseker dat 'n sluip heuning nie binnedring nie.
Dressings op basis van mayonnaise: Baie klassieke slaaisous bevat mayonnaise, met gewilde dressings, insluitend duisend eiland, Russies en boerdery. Aangesien die meeste mayo’s eiergeel bevat, is dit noodsaaklik om dit op die etiket te merk, maar daar is 'n aantal veganistiese mayonnaise -aantreklikhede op die mark wat u in ons lys hieronder kan vind.
Soute op basis van suiwel: 'n Besonder ryk mengsel, soos bleu-kaas en 'n keiser, bevat gewoonlik melk, gewoonlik in poeiervorm. Maar weereens is daar 'n aantal veganistiese weergawes wat in die gids ingesluit word.
As u eksperimenteel voel, is daar baie fantastiese veganistiese slaaisousresepte waarmee u kan probeer. Gewilde bestanddele in die veganistiese speserye sluit in tahini vir pikant, avokado vir romerigheid en sy -tofu vir pluizigheid, om maar net 'n paar te noem. As u egter tydens die warmer weer soveel tyd as moontlik uit die kombuis wil spandeer, is ons lys van die top 19 veganiese slaaisouse hieronder.
Die volledige gids vir veganiese slaaisouse
Slaai is ongetwyfeld die kenmerkende gereg van die somer. In die hitte van die seisoen hunker baie van ons na ligte, vars maaltye en slaaie vol knapperige groente. Alhoewel daar baie heerlike slaai -resepte is, is daar soms 'n klein bietjie spieeltjie dressing nodig om 'n gereg werklik sy potensiaal te bereik.
Die aantal mense wat 'n veganistiese, vegetariese of flexitêre dieet volg, het die afgelope jaar die hoogte ingeskiet, wat gelei het tot 'n groter vraag na veganistiese slaaisouse, veral van die romerige variëteit.
Alhoewel daar baie lae-vet- en olievrye verbande op die mark is, kan 'n bord gesonde groen blare soms daarby baat om 'n ryk, romerige kleed te maak. Aangesien dit gewoonlik eiers of melk bevat, is dit ongeskik vir die groeiende bevolking van mense wat oorskakel na 'n lewenstyl sonder diere. Daar is egter 'n aantal ondernemings wat toegeeflike plantverbande aanbied om selfs die saaiste slaaie op te kikker.
Daar is talle verskillende soorte aantreklikhede waarmee ons selderystingels kan dompel, maar in die algemeen kan verbande in die volgende drie kategorieë verdeel word:
Vinaigrettes: Dit is 'n eenvoudige kombinasie van olie met suur (gewoonlik asyn) om 'n emulsie te maak. Die geur en konsekwentheid hang af van die olie en asyn wat gebruik word, hoewel olywe en witwyn tipies is. Meer eksperimentele vinaigrette kan neutolies of balsamika gebruik vir 'n ander soort dressing. Sodra die twee vloeistowwe gekombineer is, kan hierdie emulsie verbeter word met verskillende kruie en speserye.
Dit is hierdie basiese duo wat die basis vorm van baie klassieke slaaisouse, van Frans tot Italiaans. Die oorgrote meerderheid vinaigrette is vegan-vriendelik, hoewel dit altyd die moeite werd is om op die etiket te kyk om te verseker dat 'n sluip heuning nie binnedring nie.
Dressings op basis van mayonnaise: Baie klassieke slaaisous bevat mayonnaise, met gewilde dressings, insluitend duisend eiland, Russies en boerdery. Aangesien die meeste mayo’s eiergeel bevat, is dit noodsaaklik om dit op die etiket te plaas, maar daar is 'n aantal veganistiese mayonnaise -dressings op die mark wat u in ons lys hieronder kan vind.
Soute op basis van suiwel: 'n Besonder ryk mengsel, soos bleu-kaas en 'n keiser, bevat gewoonlik melk, gewoonlik in poeiervorm. Maar weereens is daar 'n aantal veganistiese weergawes wat in die gids ingesluit word.
As u eksperimenteel voel, is daar baie fantastiese veganistiese slaaisousresepte waarmee u kan probeer. Gewilde bestanddele in die veganistiese speserye sluit in tahini vir pikant, avokado vir romerigheid en sy -tofu vir pluizigheid, om maar net 'n paar te noem. As u egter tydens die warmer weer soveel tyd as moontlik uit die kombuis wil spandeer, is ons lys van die top 19 veganiese slaaisouse hieronder.
Die volledige gids vir veganiese slaaisouse
Slaai is ongetwyfeld die kenmerkende gereg van die somer. In die hitte van die seisoen hunker baie van ons na ligte, vars maaltye en slaaie vol knapperige groente. Alhoewel daar baie heerlike slaai -resepte is, is daar soms 'n klein bietjie spieeltjie dressing nodig om 'n gereg werklik sy potensiaal te bereik.
Die aantal mense wat 'n veganistiese, vegetariese of flexitêre dieet volg, het die afgelope jaar die hoogte ingeskiet, wat gelei het tot 'n groter vraag na veganistiese slaaisouse, veral van die romerige variëteit.
Alhoewel daar baie lae-vet- en olievrye verbande op die mark is, kan 'n bord gesonde groen blare soms daarby baat om 'n ryk, romerige kleed te maak. Aangesien dit gewoonlik eiers of melk bevat, is dit ongeskik vir die groeiende bevolking van mense wat oorskakel na 'n lewenstyl sonder diere. Daar is egter 'n aantal ondernemings wat toegeeflike plantverbande aanbied om selfs die saaiste slaaie op te kikker.
Daar is talle verskillende soorte aantreklikhede waarmee ons selderystingels kan dompel, maar in die algemeen kan verbande in die volgende drie kategorieë verdeel word:
Vinaigrettes: Dit is 'n eenvoudige kombinasie van olie met suur (gewoonlik asyn) om 'n emulsie te maak. Die geur en konsekwentheid hang af van die olie en asyn wat gebruik word, hoewel olywe en witwyn tipies is. Meer eksperimentele vinaigrette kan neutolies of balsamika gebruik vir 'n ander soort dressing. Sodra die twee vloeistowwe gekombineer is, kan hierdie emulsie verbeter word met verskillende kruie en speserye.
Dit is hierdie basiese duo wat die basis vorm van baie klassieke slaaisouse, van Frans tot Italiaans. Die oorgrote meerderheid vinaigrette is vegan-vriendelik, hoewel dit altyd die moeite werd is om op die etiket te kyk om te verseker dat 'n sluip heuning nie binnedring nie.
Dressings op basis van mayonnaise: Baie klassieke slaaisous bevat mayonnaise, met gewilde dressings, insluitend duisend eiland, Russies en boerdery. Aangesien die meeste mayo’s eiergeel bevat, is dit noodsaaklik om dit op die etiket te merk, maar daar is 'n aantal veganistiese mayonnaise -aantreklikhede op die mark wat u in ons lys hieronder kan vind.
Soute op basis van suiwel: 'n Besonder ryk mengsel, soos bleu-kaas en 'n keiser, bevat gewoonlik melk, gewoonlik in poeiervorm. Maar weereens is daar 'n aantal veganistiese weergawes wat in die gids ingesluit word.
As u eksperimenteel voel, is daar baie fantastiese veganiese slaaisousresepte waarmee u kan probeer. Gewilde bestanddele in die veganistiese speserye sluit in tahini vir pikant, avokado vir romerigheid en sy -tofu vir pluizigheid, om maar net 'n paar te noem. As u egter tydens die warmer weer soveel tyd as moontlik uit die kombuis wil spandeer, is ons lys van die top 19 veganiese slaaisouse hieronder.
Die volledige gids vir veganiese slaaisouse
Slaai is ongetwyfeld die kenmerkende gereg van die somer. In die hitte van die seisoen hunker baie van ons na ligte, vars maaltye en slaaie vol knapperige groente. Alhoewel daar baie heerlike slaai -resepte is, is daar soms 'n klein bietjie spieeltjie dressing nodig om 'n gereg werklik sy potensiaal te bereik.
Die aantal mense wat 'n veganistiese, vegetariese of flexitêre dieet volg, het die afgelope jaar die hoogte ingeskiet, wat gelei het tot 'n groter vraag na veganistiese slaaisouse, veral van die romerige variëteit.
Alhoewel daar baie lae-vet- en olievrye verbande op die mark is, kan 'n bord gesonde groen blare soms daarby baat om 'n ryk, romerige kleed te maak. Aangesien dit gewoonlik eiers of melk bevat, is dit ongeskik vir die groeiende bevolking van mense wat oorskakel na 'n lewenstyl sonder diere. Daar is egter 'n aantal ondernemings wat toegeeflike plantaardige verbande aanbied om selfs die saaiste slaaie op te kikker.
Daar is talle verskillende soorte aantreklikhede waarmee ons selderystingels kan dompel, maar in die algemeen kan verbande in die volgende drie kategorieë verdeel word:
Vinaigrettes: Dit is 'n eenvoudige kombinasie van olie met suur (gewoonlik asyn) om 'n emulsie te maak. Die geur en konsekwentheid hang af van watter olie en asyn gebruik word, hoewel olywe en witwyn tipies is. Meer eksperimentele vinaigrette kan neutolies of balsamika gebruik vir 'n ander soort dressing. Sodra die twee vloeistowwe gekombineer is, kan hierdie emulsie verbeter word met verskillende kruie en speserye.
Dit is hierdie basiese duo wat die basis vorm van baie klassieke slaaisouse, van Frans tot Italiaans. Die oorgrote meerderheid vinaigrette is vegan-vriendelik, hoewel dit altyd die moeite werd is om op die etiket te kyk om te verseker dat 'n sluip heuning nie binnedring nie.
Dressings op basis van mayonnaise: Baie klassieke slaaisous bevat mayonnaise, met gewilde dressings, waaronder duisend eiland, Russies en boerdery. Aangesien die meeste mayo’s eiergeel bevat, is dit noodsaaklik om dit op die etiket te merk, maar daar is 'n aantal veganistiese mayonnaise -aantreklikhede op die mark wat u in ons lys hieronder kan vind.
Soute op basis van suiwel: 'n Besonder ryk mengsel, soos bleu-kaas en 'n keiser, bevat gewoonlik melk, gewoonlik in poeiervorm. Maar weereens is daar 'n aantal veganistiese weergawes wat in die gids ingesluit word.
As u eksperimenteel voel, is daar baie fantastiese veganistiese slaaisousresepte waarmee u kan probeer. Gewilde bestanddele in die veganistiese speserye sluit in tahini vir pikant, avokado vir romerigheid en sy -tofu vir pluizigheid, om maar net 'n paar te noem. As u egter tydens die warmer weer soveel tyd as moontlik uit die kombuis wil spandeer, is ons lys van die top 19 veganiese slaaisouse hieronder.
Die volledige gids vir veganiese slaaisouse
Slaai is ongetwyfeld die kenmerkende gereg van die somer. In die hitte van die seisoen hunker baie van ons na ligte, vars maaltye en slaaie vol knapperige groente. Alhoewel daar baie heerlike slaai -resepte is, is daar soms 'n klein bietjie spieeltjie dressing nodig om 'n gereg werklik sy potensiaal te bereik.
Die aantal mense wat 'n veganistiese, vegetariese of flexitêre dieet volg, het die afgelope jaar die hoogte ingeskiet, wat gelei het tot 'n groter vraag na veganistiese slaaisouse, veral van die romerige variëteit.
Alhoewel daar baie lae-vet- en olievrye verbande op die mark is, kan 'n bord gesonde groen blare soms daarby baat om 'n ryk, romerige kleed te maak. Aangesien dit gewoonlik eiers of melk bevat, is dit ongeskik vir die groeiende bevolking van mense wat oorskakel na 'n lewenstyl sonder diere. Daar is egter 'n aantal ondernemings wat toegeeflike plantaardige verbande aanbied om selfs die saaiste slaaie op te kikker.
Daar is talle verskillende soorte aantreklikhede waarmee ons selderystingels kan dompel, maar in die algemeen kan verbande in die volgende drie kategorieë verdeel word:
Vinaigrettes: Dit is 'n eenvoudige kombinasie van olie met suur (gewoonlik asyn) om 'n emulsie te maak. Die geur en konsekwentheid hang af van die olie en asyn wat gebruik word, hoewel olywe en witwyn tipies is. Meer eksperimentele vinaigrette kan neutolies of balsamika gebruik vir 'n ander soort dressing. Sodra die twee vloeistowwe gekombineer is, kan hierdie emulsie verbeter word met verskillende kruie en speserye.
Dit is hierdie basiese duo wat die basis vorm van baie klassieke slaaisouse, van Frans tot Italiaans. Die oorgrote meerderheid vinaigrette is vegan-vriendelik, hoewel dit altyd die moeite werd is om op die etiket te kyk om te verseker dat 'n sluip heuning nie binnedring nie.
Dressings op basis van mayonnaise: Baie klassieke slaaisous bevat mayonnaise, met gewilde dressings, waaronder duisend eiland, Russies en boerdery. Aangesien die meeste mayo’s eiergeel bevat, is dit noodsaaklik om dit op die etiket te merk, maar daar is 'n aantal veganistiese mayonnaise -aantreklikhede op die mark wat u in ons lys hieronder kan vind.
Soute op basis van suiwel: 'n Besonder ryk mengsel, soos bleu-kaas en 'n keiser, bevat gewoonlik melk, gewoonlik in poeiervorm. Maar weereens is daar 'n aantal veganistiese weergawes wat in die gids ingesluit word.
As u eksperimenteel voel, is daar baie fantastiese veganistiese slaaisousresepte waarmee u kan probeer. Gewilde bestanddele in die veganistiese speserye sluit in tahini vir pikant, avokado vir romerigheid en sy -tofu vir pluizigheid, om maar net 'n paar te noem. As u egter tydens die warmer weer soveel tyd as moontlik uit die kombuis wil spandeer, is ons lys van die top 19 veganiese slaaisouse hieronder.
