Nuwe resepte

PointsPlus Resep vir sjokolade -koekies

PointsPlus Resep vir sjokolade -koekies


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Voeg 'n bietjie hitte by u lekkergoed, met hierdie pittige sjokoladekoekie -resep.

Bestanddele

  • 2 bespuitings kookspuit
  • 2 gram onversoete bak sjokolade blokkies, gekap
  • 1 koppie alledaagse meel
  • 1 teelepel koeksoda
  • ½ teelepel sout
  • ¼ teelepel cayenne
  • ½ koppie gesnyde amandels
  • 1 koppie verpakte bruinsuiker
  • 1/3 koppie gegranuleerde suiker
  • 2 groot eiers, kamertemperatuur

Aanwysings

Plaas rakke in die boonste en onderste derde van die oond.

Voorverhit die oond tot 350 grade. Bedek 2 groot koekies met kookspuit.

Plaas die sjokolade in 'n klein bak en mikrogolf vir 15 sekondes hoog. Roer goed en gaan dan voort met mikrogolf in stappe van 15 sekondes, roer na elke keer tot die helfte van die sjokolade gesmelt het. Haal die bak uit die mikrogolfoond en roer verder totdat die sjokolade heeltemal gesmelt is. Laat 5 minute afkoel terwyl jy die koekdeeg begin maak.

Klits die meel, koeksoda, sout en cayenne saam in 'n medium bak en hou eenkant.

Plaas die amandels in 'n pan oor medium-lae hitte. Kook, roer gereeld, tot ligbruin en aromaties, ongeveer 4 minute. Tersyde gestel.

Klits beide suikers en eiers in 'n groot bak met 'n elektriese menger teen medium spoed tot dik en ligbruin, ongeveer 5 minute. Klits die gesmelte sjokolade en vanielje by tot glad.

Verwyder die klitsers en roer die meelmengsel met 'n houtlepel by, totdat al die meel natgemaak is. Roer die geroosterde amandels by.

Giet die deeg met afgeronde teelepels vol op die voorbereide koekies, en hou die heuwels ongeveer 2 sentimeter uitmekaar.

Bak in die boonste en onderste derde van die oond vir 5 minute. Draai die koekies van bo na onder en van voor na agter, en bak verder tot ferm en effens gepof, ongeveer 10 minute. Koel 5 minute op die koekies voordat dit na 'n draadrak oorgedra word. Laat die koekies 5 minute lank afkoel voordat u meer koekies maak as u dit in verskeie groepe moet kook.


Chocolate Chip Cookies Weight Watchers Friendly – 6 Punte.

Ek het 'n paar weke gelede vir die eerste keer 'n bondel hiervan gemaak. Hulle was 'n GROOT treffer in my huishouding, en ek wou dit weer maak, met nog laer punte, met dieselfde goeie smaak. Ek het die olie oorgeskakel vir appelsous sonder suiker en ek dink dit smaak nog beter. Ek weet jy sal van hulle hou.

Ek wou sien wat die beste manier is om dit te bak, so ek het die helfte van die bondel in my gewone oond en die helfte in my Air Fryer gemaak.

Ek kan jou dit vertel, beide metodes het my 'n perfekte koekie gegee. Maar die AF het die helfte van die tyd geneem. Ek dink dus dit is 'n wonderlike AF -resep vorentoe.

Ek het natuurlik beide resepte vir u hieronder ingesluit! Die resep maak ongeveer 30 koekies. 'N Porsie is 3 koekies, wat 6 punte is. Geniet dit!

Meng die droë bestanddele, behalwe die sjokoladeskyfies.

Meng in 'n ander bak eiers, eierwitte en vanielje -ekstrak

Meng nat en droë bestanddele, roer tot nat (20-30 roer). Voeg dan die sjokoladeskyfies by en meng liggies.

Nadat u die mengsel gekry het, begin u die deeg skep (ongeveer 1 eetlepel) en plaas dit op 'n bakplaat wat met bakpapier uitgevoer is


Bestanddele en plaasvervangers:

Vars gemaalde vleis is altyd die beste as u dit kan kry. Geen verrassing daar nie.

Vir my is chili die kans om die vrieskas skoon te maak. Behalwe gemaalde beesvleis, probeer om by te voeg oorskiet beesbraai of geroosterde vleis, in die voedselverwerker gemaal.

Gemaalde kalkoen sal die varkvleis vervang.

Kry vir jou bevrore varktjops of lendertjops wat gebruik moet word? Ontdooi dit amper, sny dit in stukke van 1 duim en gebruik dit in 'n voedselverwerker om dit in gemaalde vark te verwerk.

Ek het nie 'n jagter in my gesin nie, maar ek is mal hert of wildsvleis is 'n lewensvatbare opsie indien beskikbaar.

Uie:

Vervang bevrore uie vir vars uie as u sensitief is vir vars uie. As ek haastig is, is dit 'n tydsbesparing om bevrore uie te gebruik. Hulle het my ook nooit laat huil nie.

Speserye:

Sedert hierdie resep die eerste keer gepubliseer is, het ek die manier waarop ek hierdie chili -resep saamgestel het, verander. Die speserye gaan in die pot nadat die uie in olie versag is, maar voordat die vleis bygevoeg word. Dit gee die speserye 'n kans om te & ldquobloom & rdquo en versterk die geur.

Tamaties:

My gunsteling tamaties is die Red Gold -handelsmerk. Gebruik jou eie gunsteling. Ek gebruik een blikkie gebreekte tamaties en een blikkie tamaties. Pas jouself of gebruik wat jy in die spens het.

Koring Masa:

As u nie koringmasa in die huis laat hang nie en nie 'n hele sak vir twee eetlepels wil koop nie, kan u plaasvervanger meel of laat dit selfs weg.

Sjokolade:

Hierdie resep vir sjokolade in chili vra vir halfsoete baksjokolade. As u dit verkies, gebruik bittersoet of donker sjokolade vir minder suiker.

Kakao is 'n moontlike plaasvervanger vir vaste sjokolade. Ek het dit nie met hierdie resep probeer nie, so ek kan u 'n spesifieke hoeveelheid gee.

Het jy al ooit die Chocolate Hummus verkoop by Trader Joe & rsquos? (Ek sien dat ander winkels weergawes van hierdie produk het, maar ek het dit nie probeer nie, en ek kan dit uit eie ervaring aanbeveel.)

Dit klink dalk gek, maar in plaas van hummus en mielie masa, gooi 'n houer van hierdie sjokolade -hummus in u chili. Dit is die BOM! Ek het dit vertel en vertel. Roer dit deur. Dit kan nie makliker wees nie.

Die geur is onbeskryflik. Die fluweelagtige, gladde boontjies in die hummus gee die chili 'n bietjie lyf en dikte terwyl die sjokolade die geure glad maak en dit met 'n heerlike boog verbind.


Weight Watchers 1 punt sjokoladekoekies

Ek is die eerste om dit te erken: Voordat ek getroud was, was my idee om 'n maaltyd voor te berei, Chinese afhaalkos in die mikrogolfoond.

Uiteindelik, in opdrag van my pasgetroude man wat elke aand 'n tuisgemaakte maaltyd op die tafel wou hê, het ek probeer om pasta te kook.

(Ek het nooit gedink dat ek in die kombuis sou wees om Weight Watchers 1 punt sjokoladekoekies van nuuts af op te sweep nie, maar ek dwaal af!)

My noodlottige gebrek was dat terwyl die pasta in die pot kook, ek 'n stort geneem het en dit gerieflik vergeet het totdat die rookalarm afgegaan het en 'n klein vuur in die kombuis ontstaan ​​het. Dit is genoeg om te sê: ek is nie een van die ma's wat groente -gebakte ziti kan opdis of rosyntjieskors kan bak nie.

Ondanks my gebrek aan kookvaardighede, het my dogter my onlangs gevra of ons saam kan begin eet. Dus, ek stap stadig terug in die kombuis en ons het eintlik lekker etes saam voorberei.

Die beste deel van kook saam met my kinders is dat ons, terwyl ons saam werk, groente sny of speserye meet, die beste gesprekke kan voer oor dinge wat ek gewoonlik moet smeek om met my te deel,

En hierdie Weight Watchers 1 -punt sjokoladekoekie -resep is 'n perfekte aktiwiteit waaraan ouers en kinders saam kan deelneem, eerder as om gedwonge gesprekke te probeer voer.

Hieronder vind u die bestanddeellys saam met die aanwysings om hierdie lekker Weight Watchers -koekies te maak! Slegs 1 punt op gewigwagters blou beteken dat ek dit as 'n peuselhappie in my dag kan tel!


Weight Watchers Chocolate Chip Cookies

Ek was so opgewonde om hierdie resep raak te sien Weight Watchers Chocolate Chip Cookies in 'n uitgawe van Weight Watchers Magazine.

Moenie dat die close-up u mislei nie. Dit is klein. Regtig klein!


Hierdie koekies word gemaak met twee spesiale bestanddele wat u moontlik nie in u spens het nie: amandelmeel (wat basies gemaalde amandels is) en agave-nektar (wat beweer dat dit 'n gesonder alternatief vir heuning is wat meer neutraal is). Albei kan gevind word by markte vir gesondheidsvoedsel en goed toegeruste kruidenierswinkels.

Ek was behoorlik geskok toe ek die beslag meng- want ek het amper 'n koppie beslag gekry. Hoe op aarde sou ek die voorgestelde DERTIG KOEKIES uit net een koppie beslag kry?


Die oorspronklike resep bevat ook gesnyde amandels. Ek het dit weggelaat omdat ek wou hê dat my koekies 'n bietjie meer kindervriendelik moes wees. Gebruik 'n teelepel maatlepel- en nie meer nie!- Ek het 24 klein deegblokkies versigtig op my bakplate geskep. Ek sou nie meer koekies uit die deeg kon kry as ek probeer nie.

Dit blyk heerlike klein koekies (ongeveer 1 1/2 duim in deursnee) te wees. Hulle is sag, maar nie koekagtig nie.

My seun neem 'n knibbel en vra oor die tekstuur of dit mieliemeel of hawermout is wat hy proe. My kind kla heeltyd oor amandels. Hy hou nie daarvan nie, maar hy vind dit steeds in resepte wat ek maak en kla. Maar hy was mal oor hierdie klein koekies. Ek sou sê dat die smaak van die amandelmeel nie so baie deurkom nie.


Hierdie pragtige, klein (gesonde) sjokoladekoekies bevat elk 58 kalorieë. As u Weight Watchers Freestyle SmartPoints tel, moet u 2 per koekie tel. Ek sit twee koekies per zip baggie en gooi dit in die vrieskas vir middagete en peuselhappies.


Lyk dit vir u 'n bietjie vreemd dat die meisie wat die kleinste hoeveelheid chilipoeier in enchilada -sous sit, skielik chilipoeier by koekies sit? Ja, ek ook. Maar ek het die afgelope tyd effens versot op speserye geraak. Nie net enige ou speserye nie, maar die warm herfsagtige speserye wat u binnekant gesellig laat voel. jy weet, chai dinge, chili dinge, kaneel alles.

Die moordenaarstoot was toe ek in gesprek tree met my werkmaat (die een wat ek 100% blameer vir my huidige verslawing aan chai latte) oor die kombinasie van chili en sjokolade. Ek kon dit sedertdien nie meer uit my kop kry nie! En toe spring 'n blok Whittaker se Kaitaia Fire Chili Spice -sjokolade net in my trollie by die supermark.

Chocolate chili koekies gaan 'n ding wees.

Arme Josh. Toe ek vir hom sê dat ek sjokolade -chiliekoekies maak, het hy amper 'n dubbele poging geneem. Daardie ou is deur en deur 'n boer. Moenie met sy kos mors nie. Toe ek hierdie koekies toets, het ek gewone sjokoladekoekies gemaak om die tekstuur reg te kry en dit dan met die speserye gemaak. Hy hou van die gewone mense. Duh. Wat wonderlik was. Baie vir my en my werk smaak-toetsers! Ter verdediging het Josh hulle wel probeer, maar hy het gedink dit is vreemd. Groot lof.

Almal het ten minste gedink hulle is wonderlik. so. jy weet.

Die moeilikste deel van die bereiding van hierdie koekies was om die sjokolade in die deeg te kry. Daardie sjokolade - dit is nie van hierdie wêreld goed nie. Dit word gemaak deur my FAVORITE -sjokolademakers, Whittaker's, en is een van hul ambagsmakers. my ander gunsteling is die seesout en karamel. yuuuum! Dit is waarskynlik ook die moeite werd om op te let: dit is nie 'n geborgde pos nie; ek is net 'n groot Whittaker's fangirl. Dit is die beste kwaliteit sjokolade, die lekkerste en word in Nieu -Seeland gemaak. yay! Boonop kom hulle voort met wonderlike nuwe geurkombinasies. dit is harde werk, maar ek dink ek sal hulle almal probeer!

Die koekies self is ook ongelooflik. Hulle is sag, taai en super sjokolade. Ek het myne groot gemaak - jy kan waarskynlik 16 koekies uit die deeg haal, maar ek was lus vir jumbo -koekies, so ek het 12. Die belangrikste ding by die bak is om dit vroeg uit te trek - net soos dit gestol het. Hulle sal nog steeds opgeblase wees, en as hulle uit die oond kom, val hulle 'n bietjie inmekaar, sodat jy die pragtige krakerige bokant agterlaat.

Hulle het dubbel die speserye - eers is daar chilipoeier en kaneel en natuurlik die chili -sjokolade -stukke, wat beteken dat hierdie koekies 'n ware geurpons is. Hulle is so 'n welkome afwisseling van gewone ou sjokoladekoekies.

Maar voordat u bekommerd raak dat hierdie koekies u mond sal laat brand, moet u onthou dat u met die grootste wimpie ter wêreld praat oor pittige dinge. Daar is net genoeg subtiele speserye om die koekies ongelooflik te laat smaak en aan die einde 'n bietjie hitte te laat. Ek het ook opgemerk dat die skop eintlik hoër word hoe langer die koekies gehou word. Teen dag 3 was hulle beslis warmer, dus maak seker dat u 'n glas melk byderhand het!

Ek sit dit daar. Ek dink dit is eintlik die BESTE koekies wat ek nog ooit gemaak het. Ek bedoel, ek sal altyd van sjokoladekoekies hou, enigiets wat groot hoeveelhede besprinkels en duh, tuisgemaakte oreos insluit, maar ons het die volgende vlak bereik met hierdie koekies. Dit is basies sjokoladekoekies vir volwassenes.

Behalwe sonder alkohol. wat, nou wil ek iets alkoholies byvoeg. is dit OK?


Weight Watchers Chocolate Chip Cookies – BESTE WW Resep – Cookie Bars – Treat – Dessert – Snack with Smart Points

Geassosieerde skakels word hieronder verskaf vir u gemak. U kan my volledige openbaarmakingsbeleid hier sien.

Weight Watchers Sjokoladekoekies – WW Resep


Maak gereed om die BESTE koekies van Weight Watchers te bak! Lekker Weight Watchers
sjokoladekoekie resep – Weight Watchers sjokoladekoekie repies!
As u op soek is na 'n heerlike Weight Watchers -nagereg, bederf of eet dit dan
probeer hierdie AMAZING Weight Watchers -sjokoladekoekies.
MAKLIKSTE Weight Watcher kroegkoekie resep waarvoor almal sal hou. Geniet 'n sjokoladeskyfie
koekie op 'n Weight Watchers -dieet. 'N Gesonde WW -nageregidee as u wil maak
iets vinnig. Maklike, vinnige en eenvoudige Weight Watchers -resep vir die BESTE
Weight Watchers koekies. Koekies in bakkery wat soet en hartig is, maar gemaak
van nuuts af – tuisgemaakte & amp nie winkel gekoop nie.
Gesonde Weight Watchers sjokoladekoekie repies. Leer hoe om te maak
hierdie lekker Weight Watchers koekies met stap vir stap instruksies.
Heerlik klam glutenvrye Weight Watchers sjokoladeskyfie koekies.
Kyk hierna eenvoudige Weight Watchers resep vir die BESTE Weight Watchers koekies.

Hierdie sjokolade -koekies is so klam en heerlik. Hulle
maak 'n perfekte nagereg of snack vir Weight Watchers. Gryp dus jou bak
bestanddele en bak 'n paar lekker koekies.

Voorverhit die oond tot 350 grade. Gebruik perkamentpapier om 'n koekievel te voer – hierdie grootte werk die beste
Meng botter, roomkaas, vanielje -ekstrak en eritritol
Voeg eiers by die mengsel en meng tot al die bestanddele goed gemeng is
Roer tot klappermeel, amandelmeel, sout en bakpoeier tot nat mengsel

Vou die sjokolade -skyfies en pekanneute in die Lily in

Giet die sjokolademengsel op die koekiesblad en gebruik 'n spatel om dit te smeer
rond
Bak 30-35 minute

  • 8 gram pakkie vetvrye roomkaas
  • 1/2 koppie ek kan nie glo dat dit nie botter is nie
  • 2 koppies eritritol
  • 5 eiers
  • 2 teelepels vanielje -ekstrak
  • 1/3 koppie klappermeel
  • 1 koppie amandelmeel
  • 1/8 teelepel sout
  • 1 1/2 teelepels bakpoeier
  • 1 koppie Lily se sjokoladeskyfies
  • 1 koppie gekapte pekanneute
  1. Voorverhit die oond tot 350 grade. Gebruik perkamentpapier om 'n koekie te voer – hierdie grootte werk die beste botter, roomkaas, vanielje -ekstrak en eritritol
  2. Voeg eiers by die mengsel en meng tot al die bestanddele goed opgeneem is
  3. Roer tot klappermeel, amandelmeel, sout en bakpoeier tot nat mengsel
  4. Vou die sjokolade -skyfies en pekanneute in die Lily in
  5. Giet die sjokolademengsel op die koekiesblad en gebruik 'n spatel om rond te smeer
  6. Bak 30-35 minute

Resepnotas
Porsies 20 – 1 bar = 4 Weight Watchers -punte

Weight Watchers Sjokoladekoekies – WW Resep


Dit is die leser se verantwoordelikheid om die produkte of bestanddele wat hulle in die produk gebruik, te verseker
resepte van Kimspireddiy is allergeenvry, suikervry, glutenvry, eiervry en/of suiwelvry,
byvoorbeeld) Weight Watcher -vriendelik, Keto -vriendelik of Vegetaries -vriendelik of Veganisties. Kimspireddiy veronderstel
geen aanspreeklikheid vir onjuisthede of wanvoorstelling oor produkte, voeding, punte, opinies of kommentaar nie
op hierdie webwerf. Dit is die lesers se verantwoordelikheid om punte, koolhidrate en voedingsinligting te bereken.

Volg KimspiredDIY op Facebook, Pinterest en Instagram, teken in op my nuusbrief

Broei Chili Chocolate Chip Cookies uit

Chocolate Chip Cookies is beslis die grootste trooskos van die lewe. Wie hou nie van 'n warm koekie uit die oond, gedoop in 'n groot glas melk nie? Dit is natuurlik moeilik om net een te eet! Maar alles is in matigheid goed, en nie waar nie?

Hierdie koekies is egter nie u tradisionele sjokoladekoekie nie, maar dit is net 'n bietjie anders. Hulle kombineer botter, meel, suiker, sjokoladeskyfies en vanielje -ekstrak, saam met groenrissies.

Beslis 'n draai in die ou tyd se gunsteling en 'n wonderlike manier om hulle 'n bietjie hitte te gee.

Ek het nog altyd gewonder hoe dit sal smaak om brokkies in 'n sjokoladekoekie te gooi. Die gebruik van groen chili kan 'n bietjie waagstuk wees. Sommige is warm, en sommige is nie so warm nie, dus weet u nooit regtig wat u gaan kry as u die hap neem nie.

Spice it Up – of Speel dit veilig

Glo dit of nie, die hitte word gebalanseer deur die sjokoladeskyfies. U kan die hitte maklik verhoog deur 2 groen chilies te sny. Of speel veilig deur slegs 1/2 – 1 … te gebruik, afhangende van u koekiegehoor. Die koekie self is perfek taai en botterig. Nie knapperig nie, maar nie te sag nie, perfek klonterig en botterig op al die regte plekke.

Sien jy die spikkels geroosterde groen chili in die koekies? Dit is die perfekte begeleiding vir hierdie perfek sagte, taai, chili sjokoladekoekie.

As u van groen chili hou, hou u van Hatch Chile Chocolate Chip Cookies. Geniet dit tuis met 'n groot glas melk of koffie, of neem dit saam na u volgende byeenkoms.

U gaste sal hierdie verandering geniet op 'n tradisionele trooskos, en hulle sal die treffer van die byeenkoms wees.


Groot, sagte, amper vetvrye sjokoladekoekies (Weight Watchers 2 punte)

Soos Valentynsdag as 'n dag van verval, is dit moeilik om al die Valentynsdag -versoekings wat ons oral sien te weerstaan. Het u geweet dat dit maklik is ruil bestanddele om 'n gunstelingresep met 'n paar wenke gesonder te maak:

  1. Vervang die helfte van die vet van enige koekie resep met 'n gelyke hoeveelheid onversoete appelmoes of opgekapte, ryp piesang. As u dit doen, verdubbel altyd die hoeveelheid vanielje of ander speserye in die resep.
  2. Room altyd die botter of verkort dit vir minstens 2 minute in die menger teen medium spoed. Meer sagte koekies het meer lug in die beslag geslaan. Maar sodra u die meel bygevoeg het, moet u die beslag nooit klop nie, maar slegs met 'n houtlepel roer totdat dit bevochtig en opgeneem is. U wil nie hê dat die glutens styf word nie.
  3. As 'n resep twee hele eiers benodig, gebruik 1 heel eier en 2 eierwitte as dit 3 heel eiers benodig, gebruik 1 heel eier en 3 eierwitte.
  4. Vervang okkerneute, pekanneute en haselneute met amandels, dennepitte, pampoenpitte of ongesoute sonneblomsaad.
  5. As u karringmelk of suurroom vervang met lae-vet karringmelk of vetvrye suurroom, gebruik koekmeel eerder as meel vir meer sagte koekies.

U kan vandag (of enige dag) nog steeds u soete oplossing kry sonder om u dieet te blaas !!
In plaas van sjokolade en aarbei kolwyntjies, Cherry Sweetheart koek, of Butter Cookies … … … Groot, sagte, amper vetvrye sjokoladekoekies! U kan sjokoladekoekies drink en u plan bly!

Ek het hierdie resep by die Weight Watchers Kitchen Companion -program op my iPad aangesluit en gevind dat dit slegs 2 punte elk op die nuwe is PointsPlus program!

Die Kitchen Companion -app maak dit maklik om 'n resep op die iPad te volg terwyl ek kook/bak. Ek kan bestanddele afmerk terwyl ek gaan (nie dat ek ooit 'n bestanddeel vergeet het nie, ehmmm), en selfs 'n timer in die app instel.

Hou jy nie net van die handige dandy -rek wat ek vir die iPad gekry het nie? Ek sal binnekort meer hieroor deel!

Die resep vereis afgeronde eetlepels, gewoonlik sou ek nie die moeite doen om te meet nie, maar omdat ek seker wou wees dat ek die regte grootte vir my 2 punte kry, het ek 'n maatlepel gebruik om elke koekie op die pan te laat val. (Boonop moes ek my pragtige nuwe voorskoot wys wat ek gekry het van 'n sekere kamermaat waarmee ek onlangs 'n kamer gedeel het)

Die resep sê dat jy ongeveer 24 koekies moet kry, ek het 30.


Cool Whip Cookies – Weight Watchers

Ek maak nou al 'n rukkie koel sweepkoekies. Dit is 'n prettige manier om koekmengsel in koekies te verander. Klink dom, nie waar nie? Glo my, hulle is goed !!

Die manier waarop ek hierdie koekies gemaak het, was met 'n gewone koekmengsel, Cool Whip en 'n eier. Dit was 6 punte per koekie.

Nou maak ek dit met Pillsbury Sugar Free Cake Mix en vetvrye Cool Whip. Dit bring dit neer op 3 Freestyle -punte per koekie. Dit is nogal wonderlik as jy my vra!

Die beste deel is dat hulle nog steeds lekker smaak! Eintlik so goed dat ek moontlik vanoggend een saam met my koffie gedrink het. Wat FYI baie goed bymekaar gekom het!

Aangesien dit 24 koekies maak, plaas ek die ekstras gewoonlik in 'n lugdigte houer in die yskas. Vertrou my, jy sal nie wil hê dat hierdie koekies tot niet gaan nie.

Update: Ek het 'n hele paar mense vir my gevra of hulle die poeiermelk kan weglaat. Die waarheid is, ek weet nie. Ek het dit nog nooit gedoen nie.

Die resep vereis 1/3 koppie gepoeierde suiker. Dit raak nie almal gewoond nie. Jy rol die koekiebal in die suiker.

As ek die koekies maak, gebruik ek 'n totaal van 1/4 koppie poeiersuiker. Daar bly ongeveer 1 eetlepel en 1 teelepel poeiersuiker oor.

Vir 1/4 koppie poeiersuiker is dit 7 punte. Daar is 24 koekies in totaal, so dit voeg regtig nie soveel punte by die resep nie.

As u op soek is na 'n paar nulpuntresepte, kyk dan na my pos 20 nulpuntresepte of my pos 20 (meer) nulpuntresepte. Albei is gevul met heerlike resepte wat u nie een punt sal kos nie! Dit is ideaal vir dae wat u punte te min kry, of as u punte wil bespaar vir 'n aandjie uit.

As u meer nageregresepte soek, kan u 50 Weight Watchers Freestyle Desserts besoek. Dit is gevul met heerlike nageregte perfek vir Weight Watchers!


Kyk die video: Weight Watchers Points Plus Pedometer QuickTip (Junie 2022).


Kommentaar:

  1. Spark

    likely yes

  2. Talmaran

    Weak consolation!

  3. Kigabei

    Volg die polsslag van die blogosfeer op Yandex -blogs? Dit blyk dat Tatiana se dag binnekort aanbreek.



Skryf 'n boodskap