6 drankies om 'n seer keel te kalmeer (skyfievertoning)

Drink hierdie drankies om 'n seer keel te help verlig

Zadorozhnyi Viktor/Shutterstock

Soutwater

Terwyl niemand dit geniet om te gorgel nie soutwater, dit is een van die beste middels vir 'n seer keel. Dit word aanbeveel om ten minste een keer per uur 1 teelepel sout opgelos in 'n 8-gram glas warm water te gorrel.

Heuningwater

Meng heuning in warm water is een van die doeltreffendste maniere om 'n seer keel te kalmeer. Alle soorte heuning, veral manuka, het antivirale en antibakteriese eienskappe, sowel as 'n kalmerende, ontstekingsremmende effek op die keel.

Kruietee

Drink kruietee as u 'n seer keel het, kan dit help om te kalmeer en te hidreer. Kalmerende kruie sluit salie, tiemie, roosmaryn, ginseng, drop, vlierblom, kamille, Echinacea, horing, gladde elm en malvalekkerwortel in.

Suurlemoensap

Sop aan suurlemoensap gemeng met water kan help om 'n seer keel te kalmeer, asook om opeenhoping op te los.

Tamatiesap met melk

Op sigself, tamatiesap kan te suur wees by 'n seer keel, maar die toevoeging van melk verdun dit en kan help om die pyn te verlig.

Appelwyn

As u aan 'n seer keel ly, moet u warm drink appelwyn kan help om dit te kalmeer en opeenhoping te verwyder.

10 beste tee om u keel seer te maak

Bedek u koue simptome met 'n warm koppie tee gedurende hierdie koue en griepseisoen. En moenie vergeet om heuning by te voeg nie!

Niks verlig die winterblues soos 'n warm koppie tee nie. En as u in die koue en griepseisoen 'n bietjie probeer afweer, kan tee bykomend tot tradisionele medisyne gebruik word om simptome soos keelpyn te verlig.

Afgesien van die warmte en vertroosting wat u uit 'n koppie tee kry, is daar tee -mengsels wat u liggaam kan help om siektes te bestry. Maar nie net 'n koppie tee nie. Daar is tien soorte tee wat u keel seer kan maak, behalwe die beste tee-resepte om hierdie koue en griepseisoen te probeer.

10 beste tee om u keel seer te maak

Bedek u koue simptome met 'n warm koppie tee gedurende hierdie koue en griepseisoen. En moenie vergeet om heuning by te voeg nie!

Niks verlig die winterblues soos 'n warm koppie tee nie. En as u in die koue en griepseisoen 'n bietjie probeer afweer, kan tee bykomend tot tradisionele medisyne gebruik word om simptome soos keelpyn te verlig.

Afgesien van die warmte en vertroosting wat u uit 'n koppie tee kry, is daar tee -mengsels wat u liggaam kan help om siektes te bestry. Maar nie net 'n koppie tee nie. Daar is tien soorte tee wat u keel seer kan maak, behalwe die beste tee-resepte om hierdie koue en griepseisoen te probeer.

10 beste tee om u keel seer te maak

Bedek u koue simptome met 'n warm koppie tee gedurende hierdie koue en griepseisoen. En moenie vergeet om heuning by te voeg nie!

Niks verlig die winterblues soos 'n warm koppie tee nie. En as u in die koue en griepseisoen 'n bietjie probeer afweer, kan tee bykomend tot tradisionele medisyne gebruik word om simptome soos keelpyn te verlig.

Afgesien van die warmte en vertroosting wat u uit 'n koppie tee kry, is daar tee -mengsels wat u liggaam kan help om siektes te bestry. Maar nie net 'n koppie tee nie. Daar is tien soorte tee wat u keel seer kan maak, behalwe die beste tee-resepte om hierdie koue en griepseisoen te probeer.

10 beste tee om u keel seer te maak

Bedek u koue simptome met 'n warm koppie tee gedurende hierdie koue en griepseisoen. En moenie vergeet om heuning by te voeg nie!

Niks verlig die winterblues soos 'n warm koppie tee nie. En as u in die koue en griepseisoen 'n bietjie probeer afweer, kan tee bykomend tot tradisionele medisyne gebruik word om simptome soos keelpyn te verlig.

Afgesien van die warmte en vertroosting wat u uit 'n koppie tee kry, is daar tee -mengsels wat u liggaam kan help om siektes te bestry. Maar nie net 'n koppie tee nie. Daar is tien soorte tee wat u keel seer kan maak, behalwe die beste tee-resepte om hierdie koue en griepseisoen te probeer.

10 beste tee om u keel seer te maak

Bedek u koue simptome met 'n warm koppie tee gedurende hierdie koue en griepseisoen. En moenie vergeet om heuning by te voeg nie!

Niks verlig die winterblues soos 'n warm koppie tee nie. En as u in die koue en griepseisoen 'n bietjie probeer afweer, kan tee bykomend tot tradisionele medisyne gebruik word om simptome soos keelpyn te verlig.

Afgesien van die warmte en vertroosting wat u uit 'n koppie tee kry, is daar tee -mengsels wat u liggaam kan help om siektes te bestry. Maar nie net 'n koppie tee nie. Daar is tien soorte tee wat u keel seer kan maak, behalwe die beste tee-resepte om hierdie koue en griepseisoen te probeer.

10 beste tee om u keel seer te maak

Bedek u koue simptome met 'n warm koppie tee gedurende hierdie koue en griepseisoen. En moenie vergeet om heuning by te voeg nie!

Niks verlig die winterblues soos 'n warm koppie tee nie. En as u in die koue en griepseisoen 'n bietjie probeer afweer, kan tee bykomend tot tradisionele medisyne gebruik word om simptome soos keelpyn te verlig.

Afgesien van die warmte en vertroosting wat u uit 'n koppie tee kry, is daar tee -mengsels wat u liggaam kan help om siektes te bestry. Maar nie net 'n koppie tee nie. Daar is tien soorte tee wat u keel seer kan maak, behalwe die beste tee-resepte om hierdie koue en griepseisoen te probeer.

10 beste tee om u keel seer te maak

Bedek u koue simptome met 'n warm koppie tee gedurende hierdie koue en griepseisoen. En moenie vergeet om heuning by te voeg nie!

Niks verlig die winterblues soos 'n warm koppie tee nie. En as u in die koue en griepseisoen 'n bietjie probeer afweer, kan tee bykomend tot tradisionele medisyne gebruik word om simptome soos keelpyn te verlig.

Afgesien van die warmte en vertroosting wat u uit 'n koppie tee kry, is daar tee -mengsels wat u liggaam kan help om siektes te bestry. Maar nie net 'n koppie tee nie. Daar is tien soorte tee wat u keel seer kan maak, behalwe die beste tee-resepte om hierdie koue en griepseisoen te probeer.

10 beste tee om u keel seer te maak

Bedek u koue simptome met 'n warm koppie tee gedurende hierdie koue en griepseisoen. En moenie vergeet om heuning by te voeg nie!

Niks verlig die winterblues soos 'n warm koppie tee nie. En as u in die koue en griepseisoen 'n bietjie probeer afweer, kan tee bykomend tot tradisionele medisyne gebruik word om simptome soos keelpyn te verlig.

Afgesien van die warmte en vertroosting wat u uit 'n koppie tee kry, is daar tee -mengsels wat u liggaam kan help om siektes te bestry. Maar nie net 'n koppie tee nie. Daar is tien soorte tee wat u keel seer kan maak, behalwe die beste tee-resepte om hierdie koue en griepseisoen te probeer.

10 beste tee om u keel seer te maak

Bedek u koue simptome met 'n warm koppie tee gedurende hierdie koue en griepseisoen. En moenie vergeet om heuning by te voeg nie!

Niks verlig die winterblues soos 'n warm koppie tee nie. En as u in die koue en griepseisoen 'n bietjie probeer afweer, kan tee bykomend tot tradisionele medisyne gebruik word om simptome soos keelpyn te verlig.

Afgesien van die warmte en vertroosting wat u uit 'n koppie tee kry, is daar tee -mengsels wat u liggaam kan help om siektes te bestry. Maar nie net 'n koppie tee nie. Daar is tien soorte tee wat u keel seer kan maak, behalwe die beste tee-resepte om hierdie koue en griepseisoen te probeer.

10 beste tee om u keel seer te maak

Bedek u koue simptome met 'n warm koppie tee gedurende hierdie koue en griepseisoen. En moenie vergeet om heuning by te voeg nie!

Niks verlig die winterblues soos 'n warm koppie tee nie. En as u in die koue en griepseisoen 'n bietjie probeer afweer, kan tee bykomend tot tradisionele medisyne gebruik word om simptome soos keelpyn te verlig.

Afgesien van die warmte en vertroosting wat u uit 'n koppie tee kry, is daar tee -mengsels wat u liggaam kan help om siektes te bestry. Maar nie net 'n koppie tee nie. Daar is tien soorte tee wat u keel seer kan maak, behalwe die beste tee-resepte om hierdie koue en griepseisoen te probeer.