Nuwe resepte

Hierdie 17 voedende graanbakke laat u 'n gesonde AF -skyfievertoning voel

Hierdie 17 voedende graanbakke laat u 'n gesonde AF -skyfievertoning voel


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Of u nou lus, pittig of soet voel, ons het 'n voedsame resep vir u

istockphoto.com

Miskien het u 'n lang week gehad. Of miskien het u kantoor donuts vir ontbyt uitgedeel, en u het dit in plaas van 'n regte maaltyd toegegee en geëet. Moenie bekommerd wees nie - dit is niks wat 'n groot bak voedingstowwe nie kan regmaak nie.

Graanbakke is die uiteindelike voedingsmaal. Daarom kweek soveel vinnige restaurante hul eie. 'N Graanbak is 'n afgeronde, volledige gesondheidsfilosofie wat omskep word in een lekker maaltyd. Hulle het groente, korrels en 'n stewige dosis proteïene om alles op te los. Niemand is ooit honger ná 'n graanbak nie - maar niemand voel ook erg nie. Dit is die perfekte gelukkige medium tussen tevredenheid en voeding. En meestal smaak dit heerlik.

U kan alle graan, groente, sous en proteïene eerlik in 'n bak gooi en dit 'n graanbak noem - maar na ons mening smaak hierdie resepte beter as die res.

Hierdie 17 voedende graanbakke laat u 'n gesonde AF voel

istockphoto.com

Miskien het u 'n lang week gehad. En meestal smaak dit heerlik.

U kan eerlik enige graan, groente, sous en proteïene in 'n bak gooi en dit 'n graanbak noem - maar na ons mening smaak hierdie resepte beter as die res.

5 minute Quinoa Sushi Bowl

Yuri Elkaim

Hoender mol Quinoa bak

Chimichurri -biefstuk en gegrilde Kalifornië -avokado -ou graankom

Ivy Stark

Verbode rysbak

Philia Kelnhofer

Gesonde Koreaanse braaibak

Die Live Fit Girls

Gesonde Vegan Joga -bak

Hierdie bak is yogi-goedgekeur, vegan en so goed vir jou. Lensies is 'n onderskatte bestanddeel wat proteïen, vesel en baie tekstuur by hierdie maaltyd voeg. Voeg tonne groente en 'n paar onverwagte speserye by - soos kaneel en cayenne - en jy kry 'n verrassend pittige maaltyd wat jou voed en goed laat voel.

Boerenkool en Swart Sesam Sushi Kom

Aya Brackett

Boerenkoolkom met Quinoa, gegiste groente, Wakame en avokado

Die Beauty Chef

Lamskorrelbak

Met vergunning van die American Lamb Board

Hierdie bak is so mooi soos dit heerlik is. Dit het lam. Dit het muurbal. Dit het quinoa. En, natuurlik, soveel boerenkool. U kan nie anders as om tevrede te wees met die geur van 'n heuning-tiemie-dressing wat net beter word met tiemie nie (ha, verstaan ​​u dit?).

Lensies Met Bruinrys En Feta

Martha Pesa

Markkom met gebakte eier en amandel-Tamari-sous

Lily Kunin

Plant-gebaseerde Quinoa-bak

Rou generasie

As jy vleisloos is, is hierdie bak 'n stewige, vars opsie vir middagete of aandete. Kalk gee 'n smaak aan die andersins basiese resep - wat beteken dat dit maklik is om te maak en 100 persent natuurlik is. Die bak bevat 'n hele avokado, maar ons belowe dat dit 'n goeie ding is. Daar is baie redes om elke dag een daarvan te begin eet.

Quinoa -bak met pittige grondboontjiesaus

Ware sitrus

Quinoa Burrito -bak

Meghan Daw, RD, LDN / Fresh Thyme Farmers Market

Pittige wit Basmati -rysbak met hoender en groente

Die regte mede

Geroosterde Quinoa -bak met Chili -olie

Edgehill

Tofu -potbak

Hier is 'n vegetariese weergawe van hierdie nuwerwetse, tradisionele gereg. Die tekstuur van tofu boots die gevoel van rou vis perfek na, sodat plantaardige eters niks in hierdie gelaaide bak misloop nie. Die sleutel is die marinade - sojasous, rysasyn en sesamolie maak die geur van die voedsame komponente van die bak opgewonde.

As u honger is vir heerlike vleislose maaltye, kyk dan na ons beste 50 vegetariese resepte hier.


Kyk die video: Ventilatie van stallen (Junie 2022).


Kommentaar:

  1. Henderson

    Daarin is iets. Clearly, I thank for the help in this question.

  2. Aleron

    I'm sorry, but nothing can be done.

  3. Bac

    Hierin is iets. Nou blyk alles, baie dankie vir die hulp met hierdie vraag.

  4. Barnaby

    seeing what character of work

  5. Gat

    Ek sluit aan. Dit gebeur. Kom ons bespreek hierdie kwessie.



Skryf 'n boodskap